10 einfache Trail Mix Rezepte - Ideen
Als Snacks gehen, wurde Trail Mix typisieren. Es hat einen guten Ruf bekam, die nicht als Müsli-knusprige Lebensmittel voller Erdnüsse, getrocknete Früchte und Samen, ideal für flotte Wanderer, Radfahrer und allgemeine Outdoorler geschüttelt werden kann.
Und während in der Tat, die Protein und Energie verpackte Sachen für die Aufrechterhaltung der Energie gut ist, es ist auch ein leckerer Snack in seinem eigenen Recht, auch abseits der Spur. Diese einfachen Trail-Mix Rezepte erstellen, um die perfekten Snacks ins Büro zu nehmen, in der Schule oder zu jeder Zeit sind Sie unterwegs.
Sie benötigen einen Beweis? Hier ist eine neue Charge von Trail-Mix Rezepten und Ideen.
Wir werden mit einer Formel starten Sie Ihre eigene für die Herstellung so können Sie die Mischung nach Ihren Wünschen anzupassen, und dann mehr Rezepten Inspirationen. Es könnte nur die Art und Weise man Trail-Mix aussieht aufrütteln.
Rezept für Trail-Mix Erfolg
Hier ist eine grundlegende Methode der eigene Trail-Mix zu machen. So starten Sie eine allgemeine Quote von 50 Prozent Nüssen, 30 Prozent Trockenobst, 10 Prozent Samen und 10 Prozent „anderer“ - unabhängig von Aromen oder Extras, die Sie hinzufügen möchten. Denken Sie daran, dass dies lediglich ein Ausgangspunkt. Im Gegensatz zu einem zarten Kuchen. gibt es keine Chemie in Trail-Mix Rezepte zu stören, so sind diese Verhältnisse sehr nachsichtig. Sie können Mengen basierend auf Ihren persönlichen Vorlieben ändern und Ihren Trail-Mix zu Ihrem einzigartigen Geschmack anzupassen.
50 Prozent Nüsse
Beispiele: Mandeln, Paranüsse, Cashewnüsse, Haselnüsse, Pistazien, Macadamianüsse, Pekannüsse, Erdnüsse.
Hinweis: Die Nüsse geröstet werden können, einen angenehmen Crunch Ihre Spur Mix.
30 Prozent Trockenfrüchte
Beispiele: Apple-Chips, Heidelbeeren, Bananen-Chips, Kirschen, Cranberries, Datteln, Feigen, Rosinen.
Hinweis: Warum getrocknet? Getrocknete Früchte halten länger als frisch, und sie werden nicht auf andere Zutaten befeuchten. Für eine optimale Gesundheit, wählen ungesüßt oder natürlich (Fruchtsaft) gesüßt Früchte.
10 Prozent Samen oder twiggy Bits
Beispiele: Chia-Samen, Leinsamen, Pepitas (Kürbiskerne), Sonnenblumenkerne, Weizen Beeren.
Hinweis: Technisch sind alle diese Elemente nicht Samen, aber sie haben eine ähnliche Geschmack und Textur-Funktion.
10 Prozent wählen Sie Ihr eigenes Abenteuer
Beispiele: Schokolade oder Johannisbrotchips, Brezeln, Müsli, kleine Süßigkeiten wie M - M, flockenförmig Kokosnuss.
Heißt das, wie zu viele Optionen scheinen? Hier sind ein paar Vorschläge für die Mischungen.
Ein klassischer Trail-Mix:
Eine Variation eines basischen GORP ( „good ol‘ Rosinen und Erdnüsse“). Essen Sie es trägt Wanderschuhe und eine Fleece-Jacke.
Mandeln und Erdnüsse
Cranberries und Rosinen
Sonnenblumenkerne
Schokoladenstückchen
Süß und salzig Trail-Mix:
Groß als nach der Schule Snack oder einem mittäglichen mich bei der Arbeit abholen.
Erdnüsse
Rosinen
Mini Brezeln oder Salzstangen
M-M Bonbons
Schwarzwald Trail-Mix:
Ja. Inspiriert durch die klassischen Kuchen.
Geröstete Mandeln
Getrocknete Kirschen
Sonnenblumenkerne
Schokoladenstückchen oder Scheiben
Blue Hawaiian Trail-Mix:
Ein Geschmack der Tropen, in einer einfachen Form zu transportieren.
Macadamianüsse
getrocknete Heidelbeeren
Leinsamen
geflockt Kokosnuss
Weiße Schokolade Scheibchen oder Brocken
Thanksgiving-Trail-Mix:
Alles, was ist der Truthahn fehlt.
gesalzene Pekannüsse
Kürbiskerne
Preiselbeeren
Schokoladenstückchen (warum nicht?)
Fünf kreative Trail-Mix Ideen von anderen Blogs
Lentil Trail-Mix:
Für einen köstlichen Nussfreies Trail-Mix, suchen Sie nicht weiter. Hergestellt mit Linsen, Kürbiskernen und eine Mischung aus Früchten, einen Geschmack dieser Mischung und Sie werden die Nüsse überhaupt nicht verpassen. Rezept hier.
Affe Munch Trail-Mix:
Dieser leckere Trail-Mix werden Ihnen viel Energie zu Affen gibt um, mit einem Gaumen gefällig Mix-Chips, einschließlich Banane, gesalzene Erdnüsse, Schokolade-Chips und Kokosraspeln. Rezept hier.
Ein einfaches, aber süß Road Trip freundliches Rezept, das Erfolg garantiert Naschen, einschließlich pepitas, Schokoladenstückchen, getrocknete Kirschen und Mandeln. Rezept hier.
Tropical Trail-Mix:
Kostenloser Online-Cooking Class
