10 Ideen zum Aromatisieren von Wasser Kefir - Kulturen für Gesundheit
Wasser Kefir - es ist ein wunderbares Getränk fermentiert. aber nicht über einen besonders starken Geschmack auf seinem eigenen. Flavor es aber. und es ist erstaunlich! Sobald Sie Ihre erste Partie von Wasser Kefir gemacht haben eines dieser Geschmack Ideen versuchen es einen zusätzlichen Kick zu geben!
1. Wasser Kefir Limonade
- Machen Wasser Kefir und entfernen Sie die Kefirkörner.
- Fügen Sie ¼ Tasse Zitronensaft zu jedem Liter Wasser Kefir. Kalt servieren.
2. Orangenschale Wasser Kefir
3. Cream Soda Wasser Kefir
- Machen Wasser Kefir und entfernen Sie die Kefirkörner.
- Fügen Sie 2-3 Teelöffel Vanille-Extrakt pro Liter Wasser Kefir. Kalt servieren.
4. Blueberry-Granatapfel-Wasser-Kefir
- Machen Wasser Kefir und entfernen Sie die Kefirkörner.
- In ½ Tasse blueberry-Granatapfelsaft pro Liter Wasser Kefir. Kalt servieren.
5. Himbeersaft Wasser Kefir
- In Kefirkörner auf 1-2 Liter Bio-Himbeersaft.
- Kultur 24-48 Stunden.
HINWEIS: Eine längere Fermentationsdauer einen höheren Alkoholgehalt ergibt aufgrund der Menge an Zucker im Saft. Bitte verwenden Sie ein gutes Urteilsvermögen, wenn kultiviert Saft für Kinder dienen.
6. Fruit Flavoured Water Kefir
- Machen Wasser Kefir und entfernen Sie die Kefirkörner.
- In frischen oder getrockneten Früchten, um das Wasser Kefir. Wenn frisches Obst verwenden, ändern Sie die Früchte aus alle 24 Stunden. Getrocknete Früchte können so selten geändert werden, wie einmal pro Woche.
- Kultur die Frucht und Kefir für 1-7 Tage.
- Entfernen und die Früchte abwerfen.
7. Traube oder Apfelsaft Wasser Kefir
- In Kefirkörner auf 1-2 Liter Bio-Trauben oder Apfelsaft.
- Kultur für 24-48 Stunden.
HINWEIS: Eine längere Fermentationsdauer einen höheren Alkoholgehalt ergibt aufgrund der Menge an Zucker im Saft. Bitte verwenden Sie ein gutes Urteilsvermögen, wenn kultiviert Saft für Kinder dienen.
8. Wasser Kefir „Soda“
- Machen Wasser Kefir und entfernen Sie die Kefirkörner.
- Kombinieren Sie vier Teile Wasser Kefir und einen Teil Fruchtsaft zu einer luftdichten Flasche wie eine Grolsch-Stil Bügelflasche.
- Kultur 24-72 Stunden bei Raumtemperatur vor Kälte.
Seien Sie vorsichtig beim Öffnen der Flasche!
9. Kokoswasser Kefir
- In Wasser Kefir Körner 1-2 Kokoswasser Quart.
- Kultur für 24-48 Stunden vor dem Kefirkörner entfernen.
- Aktualisieren Sie die Körner in einer Charge von Zuckerwasser nach Kokoswasser Kefir machen, halten sie gesund.
10. Herbal Infusion Wasser Kefir
- Machen Wasser Kefir und entfernen Sie die Kefirkörner.
- Mix 1 Teil Wasser beendet Kefir zu 1 Teil Aufguss (z.B. Nesselblatt, Himbeerblatt rot, etc.).
Um Kräutertees zu machen, kombinieren, um eine Handvoll frische oder getrocknete Kräuter mit einem Liter kochendem Wasser. Lassen Sie das Kraut und Wasser-Gemisch für 6+ Stunden sitzen. Kühlen Sie vollständig vor der Anwendung mit fertigem Wasser Kefir zu mischen.