15 Geheimnisse eine glückliche Familie haben
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Vom Brady Bunch und Rebhuhn-Familie mit dem Spalter, Cunninghams und Cosbys, Bilder von glücklichen Familien sind nicht in ausreichendem Stück selten gewesen. Wir alle haben Ideen, was sie aussehen sollte.
Haben Sie das Porträt einer glücklichen Familie passen? Wenn nicht, nicht verzweifeln. Jetzt ist WebMD Sie in auf ein paar der Geheimnisse einer glücklichen Familie im Stich gelassen. Auch Sie können einen Teil des häuslichen Glücks erleben, die bisher nur für TV-Familien vorbehalten zu sein schienen.
Happy Family Geheimnis No. 1: Genießen Sie Einander
Das Wesen einer glücklichen Familie ist, dass sie sich wirklich Auftrieb und dass alles davon ab, wie sie sich behandeln, sagt Rabbi Shmuley Boteach, ein in New York ansässige Familie und Beziehung Berater und Gastgeber des Shalom Learning Channel in der Heimat. „Es ist eine Freude, die ihre Wechselwirkung charakterisiert“, sagt Boteach, Vater von acht Kindern und Autor mehrerer Bücher, darunter der bevorstehenden Shalom in der Heimat. „Die Eltern nach Hause kommen und die Kinder sind glücklich, sie zu sehen, und wenn die Kinder nach Hause kommen, sind die Eltern glücklich, sie zu sehen.“
Happy Family Geheimnis No. 2: Swap Geschichten
„Wenn Sie Ihre Kinder nach Hause kommen, fragen sie, was in der Schule passiert und hat eine Geschichte für sie“, sagt er. „Wenn Sie nach Hause kommen und niedergeschlagen nicht wirklich interessiert und dann fünf Minuten später der Fernseher auf, warum sollten sie Sie gerne sehen?“
Unterm Strich, sagt er, ist, dass, wenn Sie nach Hause kommen, werden Ihre Kinder zuerst kommen müssen. „Du alles fallen müssen Sie tun, und immer nach Hause kommen mit etwas mit Ihren Kindern zu teilen, ob eine Geschichte oder sogar die kleinste Vignette“, sagt er. „So können Sie Ihren Kindern etwas geben zu freuen. Der große Fluch des Familienlebens ist die Langeweile und das ist, was zu Funktionsstörungen, Angelegenheiten führt, und die Kinder wollen mit ihren Freunden über Familie sein.“
Es gibt viele Familien, in denen Kinder immer zuerst kommen, sagt Boteach. Dann sie substituieren Anbieter von Liebe geworden, sagt er. „Das ist eine unzumutbare Belastung für ein Kind zu setzen.“ Es ist auch schlecht für Familien, sagt er, „weil Kinder schließlich aus dem Haus bewegen.“
Happy Family Geheimnis No. 4: Break Bread Together
Familien, die zusammen essen, zusammen bleiben. Es ist so einfach. „Familie Abendessen sind wesentlich“, sagt Boteach. „Es ist eine Zeit zu verbinden.“ Haben Sie ein Minimum von vier Familienessen pro Woche, schlägt er vor.
Happy Family Geheimnis No. 5: Play Together
Happy Family Geheimnis No. 6: Put Familie Vor Freunde
„In glücklichen Familien, vor Freunden kommen,“ sagt er, „Das Lager Berater versteht etwas, das Eltern nicht und das ist, dass für Kinder Pflege auch Spaß sein muss. Geben Sie Regeln, aber zu verstehen, dass Kinder Spaß brauchen auch. wenn Kinder gelangweilt und lustlos bekommen, beginnen sie die Suche nach Aufregung aus dem Hause, und das ist, wenn Freunde immer wichtiger. Freundschaft ist wichtig, aber untergeordnet Familie.“
Happy Family Geheimnis No. 7: Limit Kinder Aktivitäten nach der Schule
Heute immer mehr Kinder sind overscheduled und in sechs oder sieben Aktivitäten nach der Schule pro Woche teilnehmen. Die Mutter wird zu einem chauffer und die Kinder sind nie zu Hause zur gleichen Zeit. Dies ist kein Rezept für eine glückliche Familie, sagt Boteach. „Wenn Ihre Kinder aufwachsen nicht zu wissen, wie Ballett zu tun, werden sie in Ordnung sein. Nein Aktivitäten nach der Schule ist eine extreme und zu viele Aktivitäten das andere Extrem ist, aber Mäßigung ist, wo wir anstreben sollten.“ Erstellen Sie Ihre eigenen Aktivitäten nach der Schule als eine Familie, schlägt er vor. Nehmen wir zum Beispiel Ihre Kinder Inlineskaten, Radfahren oder Schwimmen nach der Schule als Familie.
Happy Family Geheimnis No. 8: Erstellen und Ehren Ritual
„Familien Rituale brauchen“, sagt Boteach. Rituale können religiösen, nationalen, oder sogar familienspezifischen, sagt er.
Barbara Fiese, PhD, Professor und Vorsitzender der Psychologie an der Syracuse University in New York, stimmt zu. „Happy Familien haben sinnvolle Rituale und werden von ihnen nicht gestresst“, sagt sie. „Sie können auf Ihre eigenen Familie einzigartig sein wie für Bagels am Samstagmorgen gehen, eine wöchentlichen Pizza Nacht, oder sogar eine Familie Lied. Ritual neigt Familienmitglieder zu bringen in der Nähe zusammen, weil sie im Laufe der Zeit wiederholt werden.“
Um Arbeit, flexibel sein müssen, Rituale, fügt sie hinzu. „Sie können nicht starr sein“, sagt Fiese. „Wenn der Bagel Platz geschlossen ist, haben Sie irgendwo anders gehen.“
Happy Family Geheimnis No. 9: Halten Sie Ihre Stimmen nach unten
Denken Sie daran, dass Kinder auf die Stabilität gedeihen. „Es hat eine ruhige Umgebung zu Hause sein“, sagt Boteach. „Sprechen Sie mit Ihren Kindern, sie strenge Regeln geben, und Kinder bestrafen, wenn notwendig, aber nicht die Kontrolle verlieren und schreien. Wenn man Kinder schreien, dass zeigt Ihnen außer Kontrolle geraten sind und Sie erstellen eine nonpeaceful Umgebung.“
Happy Family Geheimnis No. 10: Nie vor der Kinder kämpfen
Happy Family Geheimnis No. 11: Arbeiten Sie nicht zu viel
Alle Arbeit und kein Spiel macht Schlimmeres zu einer Familie, als es stumpf machen. „Wenn Sie weg sind die ganze Zeit und priorisieren nicht Ihre Kinder, Ihre Kinder das Gefühl der Unsicherheit internalisieren wird“, sagt Boteach. Sie werden anfangen zu glauben, dass sie nicht wertvoll genug sind.
Happy Family Geheimnis No. 12: Förderung Geschwister Harmonie
Geschwisterrivalität kann spalt sein. „Ich versuche, meinen Kindern darüber zu sprechen, wie glücklich sie sind Geschwister zu haben“, sagt Boteach.
Happy Family Geheimnis No. 13: Habe Privat Witze
Glückliche Familien haben Insider-Witze, Syracuse Fiese sagt: „Der Witz und Spitznamen symbolisieren, dass dies eine Gruppe ist, die Sie gehören zu und dient als Abkürzung für größere Erfahrungen“, sagt sie.
Happy Family Geheimnis No. 14: Seien Sie flexibel
Happy Family Geheimnis Nr 15: Kommunizieren
Rose J. Perkins, EdD, Associate Professor für Psychologie an der Stonehill College in Easton, Mass., Sagt, dass eine glückliche Familie miteinander kommunizieren. „Häufig Familien eingerichtet sind, wo jeder die Mutter erzählt und sendet dann die Mutter die Nachricht, aber in einer glücklichen Familie, gibt es mehr flexible, offene Kommunikation.“
In glücklichen Familien „alle Mitglieder der Familie Einheit in der Lage sind, offen zu kommunizieren“, sagt sie.
Quellen: Rabbi Shmuley Boteach, New York ansässige Familie und Beziehung Berater; Gastgeber des Shalom Learning Channel in der Heimat. Barbara Fiese, PhD, Professor und Vorsitzender der Psychologie, Universität Syracuse, N. Y. Rose J. Perkins, EdD, Associate Professor für Psychologie, Stonehill College, Easton, Mass.