5 Clinch Techniken für Muay Thai Selbstverteidigung
Muay Thai Selbstverteidigung lehrt die Menschen, wie sie ihre ganzen Körper zu nutzen, um sich zu verteidigen. Sie lernen, wie man sich selbst vertrauen und in jeder Umgebung wohl fühlen.
Was ist Muay Thai Self Defense?
Mit acht Punkten auf den Körper - die Fäuste, Ellbogen, Knie und Füße werden verwendet, sich selbst zu verteidigen. Während neun Punkte wurden ursprünglich verwendet, ist der Kopf jetzt zu anfällig als in Profi oder Amateur-Kämpfe zu verwenden.
In Muay Thai ist sehr viel Wert auf den Clinch. Bedeutung einer Situation, in der Stand-up-Grappling auftritt. Es ist, wo fast jeder Kampf wird am Ende und es kann schnell feststellen, wer gewinnt oder verliert.
Der Clinch erlaubt jemand anzuwenden:
Im Gegensatz zu Boxen und die meisten anderen Profisport. Clinchen wird gefördert und die Kämpfer sind nicht getrennt. Dies ist einer der Gründe, warum Muay Thai als Teil eines Selbstverteidigungsprogramm wirksam ist. fast sofort im wirklichen Leben gibt es keine Schiedsrichter und die meiste Zeit, werden beiden Kämpfer sich in einem Clinch finden.
Unter bestimmten Umständen, zu wissen, wie effektiv einen Betrunkener oder kleinere Person zu verhindern, dass sie zu verletzen oder anderen Grund genug, Muay Thai zu lernen.
Das bedeutet, jeder von Verständnis dieser 5 Clinchtechniken für Muay Thai Selbstverteidigung profitieren können.
1. Kopf und Arm-Steuerung für Muay Thai Selbstverteidigung
Der Kopf und Arm Steuerung ist die am häufigsten verwendeten Position in Muay Thai. Mit einem Arm Position gegen den Hals des Gegners, der andere Underhook oder unter wickelt seinen oder ihren Arm verwendet. Die Schulter kann auch verwendet werden, wie sie üblicherweise im Ringen erfolgt.
Um den Kopf gegen Streiks zu schützen, sollten sie niedrig gehalten werden. Wenn jedoch diese Technik richtig gemacht wird, wird der Druck auf den Hals des Gegners würde die Wahrscheinlichkeit von ihm machen oder ihnen eher klein schlagen zu können.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Kopf und Arm Steuer wie die Klaps und hacken zu erhalten. Eine weitere hervorragende Bewegung wird mit dem Absturz gegen Stanzen Angriffe. Dadurch wird der Verteidiger innerhalb eines Waffen gegnerischen setzen für einen schnellen Übergang ermöglicht die Steuerung an Kopf und Arm
Dieser Schritt kann auch leicht mit Streiks, Schlösser folgen, wirft, und würgt.
2. Arm Clinch für Muay Thai Selbstverteidigung
Mit dieser Technik eine oder beide Hände in das Innere des Verteidigers Arme zu kontrollieren sind erforderlich. Wenn die zweite Hand frei ist, dann ist es in der vorderen Clinch Position. Der Kämpfer kann dann kontrollieren seinen Gegner um einen Wurf oder Knie Kick anzuwenden.
Im Ring, wird dies als zwei-zu-eins bekannt. Der Arm ist auch die Clinch am zweithäufigsten verwendete Steuerposition nach Kopf und Arm.
Diese Technik funktioniert gut, weil:
- Es ermöglicht die Kontrolle über die Gegner
- Offensivtechniken angewendet werden können
- Ermöglicht es dem Verteidiger eine gewisse Absicherung gegen mögliche Angriffe
- Es ist schwierig für Gegner zu entkommen
Auch wenn der Gegner deutlich größer ist, arbeitet der Arm Kontrolle noch effektiv. Anstatt die Gegner damit weg schieben oder zu ziehen, ist die Kontrolle in den Händen des Verteidigers.
Eine Palm-Explosion auf das Gesicht des Gegners kann ein schneller Weg, seinen Arm Kontrolle zu erlangen.
3. Low Clinch
Die niedrige Clinch beinhaltet sowohl kontrollierende Arme unter dem Verteidiger der Arme passieren. Dieser Schritt wird durch die kürzere der beiden Gegner verwendet.
Um zu gewinnen, kann ein Gegner rückwärts Schritt für Raum ermöglicht ein Knie legen direkt an den Verteidiger Bauch.
4. Die Seiten Clinch für Muay Thai Selbstverteidigung
Die Seitenclinch beinhaltet einen Arm an der Vorderseite des Verteidiger vorbei herum. Die Schulter des Angreifers wird dann in die Achselhöhle des Verteidigers gedrückt. Der andere Arm geht dann um den Rücken Dadurch kann der Angreifer Knie Streiks auf den Rücken beantragen.
Durch diesen Schritt kann der Angreifer die Verteidiger werfen. Es wird auch die Verteidiger erlaubt die gegnerischen abs mit Knieschlägen zu schlagen.
Es ist eine beherrschende Stellung, die verwendet werden können, wirft anzuwenden. Es ist auch äußerst effektiv, wenn sie bei einer gegnerischen Nierenschnitt am unteren Rücken zu schlagen suchen.
5. Clinch Elbow Technique
Ein Schlag auf den Tempel kann auch einen Gegner knock out. Ein Schlag auf den Kiefer könnte ein Gegner unbrauchbar machen.
Erfahren Sie Muay Thai heute
Muay Thai Selbstverteidigung zu lernen, kann ein Spaß und eine gesunde Art und Weise zu lernen, wie von sich selbst zu kümmern und eine neue Sportart erlernen. Es ist perfekt für Kinder, Erwachsene, Männer und Frauen.
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