Arthritis und andere Gelenkschmerzen - mit ätherischen Ölen und Mischungen zur Linderung
Für diejenigen, die unter Arthritis leiden Schmerzen, alles, was Sie denken kann, ist, was kann ich tun, eine gewisse Erleichterung zu bekommen?
Welche Art von Arthritis Hausmittel kann ich verwenden?
Oder gibt es eine Art von einer natürlichen Arthritis Behandlung konnte ich versuchen?
Arthritis kann von vielen Dingen verursacht werden und in der Übersetzung bedeutet „Entzündung der Gelenke“.
Es gibt mehrere Arten von Arthritis, die mit der häufigste Form Osteoarthritis zu sein.
Rheumatoide Arthritis und Gicht ist ebenfalls sehr häufig. Der Schmerz kann ein Gelenk oder viele einbeziehen.
Natürliche Heilmittel für Gelenkschmerzen können auch eine Entlastung für diese Art von Arthritis geben helfen.
Der Schmerz ist oft begleitet mal durch Schwellung, Rötung, Empfindlichkeit und Steifheit der Gelenke. Für die meisten Leute brauchen Sie die Gelenke in Bewegung bleiben, um „zu halten“, um sie frei zu bewegen.
Der Schmerz ist das, was bewirkt, dass die meisten Menschen von körperlichen Aktivitäten verzichten. Oft nicht verwenden und nicht macht bewegt tatsächlich das Problem noch schlimmer. Das alte Sprichwort „Verwenden Sie es oder verlieren es“ bezieht sich auch diese Gelenke nicht bewegen.
Eine Sache, zu betrachten ist Ihre Ernährung. Einige Leute haben Probleme mit bestimmten Arten von Lebensmitteln.
viele Leute auch bekommen nicht genug Magnesium, Kalium oder ein Ungleichgewicht von Mineralien, die Krämpfe und andere Muskelkater verursachen kann.
Hinzufügen von Magnesiumchlorid zu Ihrem Bad oder in einem Fußbad könnte auch helfen.
Bittersalz aka Magnesiumsulfat ist ein weiteres beliebtes Magnesiumsalz, das vor allem, wenn Muskeln helfen kann, Sehnen in den Gelenken haben verstaucht oder angespannt.
Haben Sie jemals bemerkt, dass, wenn Sie einen wunden Muskel- oder Gelenkschmerzen Sie es immer berühren und es sanft zu reiben? Dies ist Ihr Körper erhöht den Blutfluss in den betroffenen Gebieten zu ermutigen, etwas sehr natürlich tun.
Erhöhte Durchblutung wärmt das umgebende Gewebe und dieser Anstieg hilft Gelenke und Muskeln leichter zu bewegen.
Ätherische Öle sollten nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden, sondern mit Ihrem Lieblingsträgeröl gemischt werden.
Beginnt mit einer 1% igen Verdünnung als 5% bis so hoch zu erhöhen, wenn nötig. Massieren Sie in den betroffenen Gebieten 2 oder mehrmals täglich.
Um eine 1% ige Verdünnung der Mischung 6 Tropfen ätherisches Öl auf 1 Unze (2 Esslöffel) Trägeröl oder Lotion wie unsere Hand und Body Lotion zu machen.
Wie für Trägeröle sind es ein paar zu berücksichtigen, wenn Sie Ihre Arthritis Mischung zu machen. Rizinusöl, Tamanuöl und Sesamöl.
Alle diese Faktoren scheinen einige Leute mit Arthritis und Gelenkschmerzen geholfen zu haben. Rizinusöl und Tamanuöl sollten mit anderem Trägeröl bei etwa 10% gemischt werden.
jede von diesen mit Jojoba oder fraktioniertem Kokosöl Mischen wird für ein schöne Massage-Öl machen.
Aktuell können wir einen Kunden haben, der sagt Clove mit Trägeröl gemischt Knospe und in ihr Knie massiert, gibt ihr Erleichterung.
Wenn Sie wollen, dies versuchen, innerhalb von 2 Unzen Ihres Lieblingsträgeröl 12 Tropfen Nelkenknospen mischen. Mischen Sie es nicht stärker als Gewürznelkenhautreizend sein kann. Dies ist eine 1% ige Verdünnung und viel stark.
Einer meiner Lieblings-Mischungen wird mit
Pfefferminze, Ingwer, schwarzer Pfeffer, Wacholderbeere und Eucalyptus globulus ätherische Öle.
Ich stellte 15-20 Tropfen jedes dieses Öls in einer 4 Unzen PET-Plastikflasche dann Trägeröl hinzu, die Flasche zu füllen. Mischung gut
Diese Mischung funktioniert super entlang Ihrer Wirbelsäule des Rückens. Vor allem, wenn Sie mehrere Bereiche, die haben sich verschlechtert und jetzt Arthritis entlang Ihrer gesamten Wirbelsäule gefunden.
Dies ist ein hochkonzentriertes Gemisch in der Nähe von 5% ätherischen Ölen. Diese Mischung wird für einen ganzen Körper oder ganze Rückenmassage nicht gemeint.
Diese Mischung funktioniert sehr gut auf einem bestimmten Bereich des Rücken, Nacken, Schulter und mehr Bereiche, die eng, wund oder schmerzhaft.
Sie benötigen nur eine kleine Menge in diesen Bereichen zu massieren. Testen Sie es zuerst, bevor eine große Menge verwenden. Es wird sehr Erwärmung sein.
Mit ätherischen Ölen in Bittersalz Bad
Hier ist ein Rezept für ein wunderbares Bad für arthritische Gelenke. Vergessen Sie nicht, ein paar Tassen oder mehr Bittersalz oder unsere Grundes Badesalz in die Wanne hinzuzufügen. Die Öle im Bad sind auch eine wunderbare Kombination für Entspannung. Genießen!
Arthritischen Gelenk Tauchbad
Fügen Sie diese Mischung zu einem Bad beim Befüllen oder kurz nach Wanne füllt, swish das Wasser um so lösen sich die Salze. Dann einweichen für 20-30 Minuten.
Wenn Sie die ätherischen Öle möchten eigentlich mit dem Wasser mischen haben, dann müssen Sie diese zunächst mit einem Emulgator gemischt werden. Es ist aber nicht notwendig.
Warming Massage Mischung besonders gut für schmerzende Gelenke wie bei Arthritis
Mischung gut in einer Kunststoff- oder Glasflasche. Massieren Sie täglich in Beine, Knie oder andere schmerzende Gelenke.
Eine weitere Ache und Schmerz Massage-Mischung
Mischen Sie alle zusammen in einer PET-Flasche. Verwenden Sie auf jeden wund oder schmerzende Stelle. Obwohl diese Mischung kann auf großen Flächen verwendet werden, ist es besser, gebrauchte auf bestimmte Bereiche. Wenn Sie es auf größeren Flächen verwenden möchten, müssen Sie es weiter verdünnen, um weitere 2 Unzen Trägeröl hinzufügen.
Wenn Sie Ihre eigene Massage-Mischungen nicht das Gefühl, wie Mischen, dann könnten Sie eine unserer „Fresh for You“ versuchen vorgemischten Massageöle diese alle auch groß auf Muskeln arbeiten. Super Zurück Rub, Joint Rub, Muscle Rub, muskelentspannende und viele andere Massageöle. Schauen Sie sich unsere Massage-Mischungen Seite für weitere Vorschläge aus.
Auch hier ist eine Liste von ätherischen Ölen, die mit insgesamt Gelenkschmerzen Linderung helfen können.
Basilikum, Schafgarbe, Helichrysum, Lavendel, Echte Kamille, Fenchel, Myrrhe, Weihrauch, Rose, Sandelholz, Muskatellersalbei, Blue Rainfarn.
Wichtiger Hinweis über Sweet Birch Wintergreen: Obwohl diese fantastisch sind mit Schmerz zu tun. Sie sollten wirklich nicht für chronische schmerzhafte Beschwerden verwendet werden. Beide sind von 98% oder höher Methylsalicylat umfasst. Methyl muß Salicylate aus dem Körper eliminiert werden.
Leider ist das Organ, das für die Entgiftung verwendet wird, ist die Leber. Methyl Salicylate ist sehr hart für die Leber zu brechen aus dem Körper zu entfernen. Sie werden stattdessen ansammeln und Überstunden zu schweren Schäden an der Leber verursachen.
Deshalb schlagen wir vor, dass Sie Ihre Verwendung dieser beiden Öle begrenzen ‚akuter‘, kurzfristige Nutzung. Es gibt viele andere ätherische Öle können Sie langfristig nutzen, die Ihnen Linderung von Schmerzen und nicht Ihre Leber schädigen.
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