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Das was, warum und wie mit Mundwasser von Mundspülungen
Mit Mundwasser ist eine gute Praxis zu tun, um Ihre Mundgesundheit zu erhalten und zu Mundgeruch loszuwerden. Es ist wirksam in die Bereiche zu erreichen, die die Zahnbürste nicht wie in zwischen den Zähnen erreichen, der Rückseite der Kehle und an der Innenseite der Wangen. In diesem Artikel werden wir decken, wie Mundspüllösungen verwenden, wie zum Gurgeln, verschiedene Mundspüllösungen und allgemeinen Mundwasser Tipps zur Verwendung.
Wie Mundwasser verwenden
Gießen Sie die richtige Menge an Mundwasser nach Angaben des Herstellers in den Mund.
Spülen und Rascheln kräftig im Mund für 30-60 Sekunden.
Gurgeln Sie die Lösung für 30-60 Sekunden als gut. 30-60 Sekunden lang könnte scheinen, aber es ist wichtig zu tun, weil viele der Bakterien, die Mundgeruch verursacht durch die Kehle in der Rückseite des Mundes befinden.
Spit die Lösung in der Wanne aus.
Verwenden Sie Mundwasser vor oder nach dem Zähneputzen?
Glauben Sie, es ist besser, Mundwasser zu verwenden, vor oder nach dem Zähneputzen?
Es hat immer eine Debatte, ob Mundwasser zu verwenden, vor oder nach dem Zähneputzen. Es gibt logische Argumente für beide aber nur wenige Studien beweisen, statistisch, was am wirksamsten ist. Eines der Argumente, die Menschen und Zahnärzte machen, die mit ihm vor Zustand empfehlen, dass es vor dem Zähneputzen mit den Mundwassern ermöglicht die Plaque und Partikel auf und zwischen den Zähnen zu lockern, damit es sich leichter danach durch Bürsten der Zähne entfernt.
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Wie man Gurgeln
Haben Mundspüllösung in den Mund.
Tief durchatmen.
Neigen Sie den Kopf nach hinten so weit wie möglich.
Öffnen Sie den Mund so weit wie möglich (ich finde, dass dies effektiver ist dann kaum den Mund zu öffnen).
Sie haben noch viel Luft Verwendung oder sagen „ahhh“ laut, es zu tun. Ich finde, dass so günstig wie ich beim Fahren nicht viel Luft verwendet, kann in einem Pitch „ahhh“ sagen, für mich zu tun, ist am effektivsten. Sie sollten es tun, um eine langsam wie möglich, ohne es zu machen Sie husten oder gag. Wenn Sie es zu langsam die Lösung tun, um Ihren Hals nach unten rutschen und einen Hustenanfall führen.
Sobald Sie die Luft ausgeht, Titel Kopf in seine normale Position zurück weiter den Hals zur Ruhe und auch in einem anderen tiefen Atemzug zu nehmen.
Beugen Sie den Kopf nach hinten und wieder tun, den Prozess über. Es dauert in der Regel 3-4 Atemzug und Gurgeln Sitzungen die 30-60 Sekunden Gurgeln Anforderung zu erfüllen.
Beste Mundspüllösungen
vermeiden Sie Alkohol
Ein trockener Mund ist eine schlechte Nachricht, wenn es um schlechten Atem kommt. Alkohol wirkt als ein Trockenmittel und den Mund, die Speichelproduktion senkt wiederum austrocknet. Saliva ist sehr wichtig bei der Bekämpfung von Mundgeruch, weil Speichel mit Sauerstoff angereichert und tötet die anaeroben Bakterien im Mund.
BreathMD Favoriten: Bei BreathMD, wenn wir nicht unsere eigenen hausgebrauten Mundwasser. Sie werden uns mit Biotene und Periowash finden.
Wirksame Inhaltsstoffe Mouthwash
Es gibt mehrere Alternativen zu Alkohol, die erforscht werden. Dental Forscher haben festgestellt, dass oxidierenden Chemikalien wirksam sind, an den anaeroben Bakterien zu töten, und die flüchtigen Schwefelverbindungen zu neutralisieren, die die Bakterien zu produzieren. Einige oxidierende Chemikalien, die in Mundwasser sind Wasserstoffperoxid, Zinkchlorid und Chlordioxid zu finden sind.
Schauen Sie sich unsere Artikel auf Ihr eigenes hausgemachtes Mundwasser, um zu machen Sie Ihre eigenen kostengünstigen und effektive Mundwasser zu machen.
Warmes Wasser
Bei kommerziellen Mundwasser verdünnt wird, oder wenn eine Mundspüllösung mit Ihnen selbst gemischt, warmes Wasser verwenden. Warmes Wasser einfach eine bessere Arbeit bei Vergleich der Reinigung zu kaltem Wasser. Deshalb, wenn Sie Geschirr waschen Sie es am besten ist es, das heißeste Wasser zu verwenden, Sie zu unangenehm heiß, ohne sich standhalten kann.
Nach dem Bürsten, Schaben und mit Mundwasser, wäre es eine gute Zeit sein, einige Oral Probiotika zu nehmen gesundes Bakterienwachstum über schlechten Atem Geruch verursachende Bakterien zu fördern.
Starke Mundwasser wie Listerine können Schutzelemente wegnehmen, die Ihre Zähne helfen. Am besten eine flouride Wäsche verwenden einmal am Tag, aber schluckt nie die Lösung, die gefährlich sein kann
Ich benutze Mundwasser und ich mit Wasser ausspülen, aber für einige reson, nachdem ich es in meinem Mund auf kommen, warum Spieß verwenden hält?
Mein Zahnarzt hat mir gesagt, Mundwasser 20min zu verwenden, bevor oder 20min nachdem ich putzen. Aber gibt es einen einfacheren Weg, dies zu tun, wie ich das Frühstück essen.
schlechter Atem
Ich gesehen zu verstehen, dass Mundgeruch aus unserem Magen ist caming obwohl zu entfernt Bürsten und Waschen Mund Hilfe einige schlechte bacteria.We haben den Darm zu überprüfen.
Sie nehme nicht mit Wasser den Mund heraus zu spülen, wenn Fluorid Mundspülungen verwenden! Sie erwähnen dies nicht, wo
wenn ich diese Sachen meine Zehen verwenden curle und Stachel Ich wasche meine Haare mit diesem Zeug, das ich fast kahl war und nach mir die Haare mit diesem Waschen Ich hatte ein volles Haar etwa sieben Monate!
Früher habe ich Therabreath verwenden, war in Ordnung, aber dann versucht ProFresh für meinen schlechten Atem und es hilft wirklich, wirklich. Ich hatte Tonsillen Steine zu und obwohl es eine Weile für die bestehenden nahm zu gehen, scheint das Mundwasser den Trick getan zu haben.
hey guys..whats mit Ihnen allen.
Ich kann nicht verstehen, wenn mein Mund mit Wasser waschen, nachdem das Mundwasser.
Spry Cool Mint ist ein großes Mundwasser. Kann es im Bioladen in Kanada erhalten.
Obwohl Conrad macht einen ziemlich überzeugenden Punkt er nicht seine ‚glaubhaft‘ Quelle gutzuschreiben (s); wie er sich von seinem Ekel mit dem Mangel acknowleged in diesem Artikel.
Ich spüle immer 1 bis 2 Stunden, nachdem ich meine Zähne putzen. Ich tue dies, weil mein Zahnarzt sagte, dass die Zähne mit Mineralien und das Fluorid in der Zahnpasta gesättigt erhalten, so wird es nicht eines der Elemente in dem Mundwasser absorbieren. Sie empfahl 1 bis 2 Stunden spülen nach für maximale Sauberkeit und Absorption.
Ich meine Zähne auch nie direkt nach einer Mahlzeit putzen, weil der Zahnschmelz Erosion (i spülen nur meinen Mund mit Wasser und meine Zähne putzen 1 Stunde später).
Es sticht meinen Mund listerine mit: / Ich mag es nicht, aber ich habe keine andere Wahl haben, weil meine Mutter nicht etwas anderes bekommen! Pfui. Warum können wir nicht in das Gel verwenden, die Zahnärzte nach cleanings verwenden? Sie sagten, dass Zeug ist besser als Mundwasser, könnte es möglich sein, dass anstatt zu benutzen?
Mundwasser
Ich ziehe Waschen Mund vor dem Zähneputzen.