Brennnessel-Tee Definition und Nutzen für die Gesundheit
Brennnessel-Tee wird berichtet, ein Super-gesundes Getränk sein, die Behandlung für eine Vielzahl von gesundheitlichen Bedingungen helfen kann. Es wird in Naturheilkunde und alternative Medizin verlassen, aber was ist es und ist es so groß wie Leute behaupten?
Bevor Sie eine Tasse Brennnessel brauen, ist es wichtig zu wissen, was es kann behandeln und ob es eine gute Kräutertee für Sie.
Was ist Brennnessel-Tee?
Brennnessel-Tee ist ein pflanzlicher ‚Tee‘ aus den Blättern und / oder Wurzeln der Brennnessel Pflanze.
Nessel können alleine oder hinzugefügt, um Kräutermischungen mit Kräutern wie Himbeerblättern, Melisse, Pfefferminze, Zitronenschale, Eisenkraut gekocht oder durchtränkt werden. und Luzerne. Auf seinem eigenen, Brennnessel Tee hat einen krautig, reichen Geschmack, den etwas zu einer erdig, süßen Version von Algen zu vergleichen.
Sie könnten auch Brennnessel Tee als eine der folgenden genannt hören:
Was sind Brennnesseln?
Die Brennnessel Pflanze (Urtica dioica) ist die bekannteste der Familie der Brennnesselpflanzen, die auch als Gattung Urtica in der Familie bekannt Urticaceae.
Wie man Brennnessel-Tee
Im Allgemeinen ein Teelöffel frische oder getrocknete Brennnessel pro Tasse ‚Tee‘ ist ein gutes Verhältnis, obwohl einige Leute zu vier Teelöffel trockenes Blatt pro 2/3 Tasse Wasser aufbrauchen. Für eine stärkere Infusion, können Sie die Blätter mit einem Mörser und Stößel zerdrücken kurz vor der Zugabe des Wassers.
Eine maximale Dosis von vier Tassen pro Tag empfohlen.
Gesundheitliche Vorteile von Brennnessel-Tee
Brennnessel wurde im antiken Griechenland und Rom verwendet. In mittelalterlichem Europa wurde Brennnessel ein Allheilmittel von Sorten und für alle Arten von Krankheiten verwendet betrachtet. Es wird heute oft als ein Supernahrungsmittel / Super-Kraut.
Trotzdem ist Nutzen für die Gesundheit der wissenschaftliche Forschung auf Nessel ist begrenzt. Jedoch zeigen eine Reihe von Studien, dass Brennnessel bei der Verwaltung und Lockerung allergischer Symptome wirksam ist, wie Niesen, Staus, Juckreiz und Entzündungen. Zusätzlich werden Nessel verwendet, um benigne Prostatahyperplasie / vergrößerte Prostata zu behandeln.
In der traditionellen Verwendung und alternative Medizin wird Brennnessel Tee als verwendet:
- Blutreiniger und Weise Zirkulation zu erhöhen
- Fertility Hilfe für Männer und Frauen gleichermaßen
- Wundheilungs Hilfe
Es ist auch eine Behandlung für Anämie, Arthritis, Herzinsuffizienz, Ekzeme, Störungen des endokrinen System, übermäßige Menstruation, Heuschnupfen und Schleim in der Lunge, Bluthochdruck, Nieren- und Leberprobleme, Fibromyalgie, Gicht, Hämorrhoiden, Malabsorptionssyndrom, Muskel- und andere Schmerzen, Nasenbluten, Infektionen der Harnwege und Harnverhalt und Krampfadern.
Brennnessel-Tee wird als leicht abführend und Erwärmung. Einige Leute auch eine langfristige Anwendung:
Brennnessel-Tee ist in vielen Nährstoffen ebenfalls hoch, insbesondere Vitamin A, verschiedene B-Vitamine (einschließlich B-1, B-2, B-3 und B-5), Vitamin C, Aminosäuren, Calcium, Fettsäuren, Folsäure, Eisen, Magnesium, Mangan, Phosphor und Kalium. Es enthält auch zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien, einschließlich Essigsäure, Beta-Carotin, Betain, Kaffeesäure und Lycopin. Aus diesem Grunde ist es weithin als ein gesundes Getränk geschätzt.
Darüber hinaus wird es als allgemeines Tonikum und ein entgiftende ‚Tee‘ angesehen. insbesondere für von Katern und diejenigen, die Leiden, die das Rauchen aufhören werden.
Brennnessel-Tee Sicherheit - Nebenwirkungen
Obwohl Brennnessel im Allgemeinen als sicher und ungiftig betrachtet wird, gibt es einige Nebenwirkungen, die mit ihrem unsachgemäßen Gebrauch verbunden.