Der Erhabene Seed - Nigella Sativa einfache Wege gehören Black Cumin in der Ernährung
Studien haben gezeigt, dass Schwarzkümmel, auch als Nigella sativa bekannt werden Ihr Immunsystem, kämpfen Tumoren zu verbessern, um den Körper von Migräne befreien und auch verwendet werden können, mit Kahlheit zu helfen. Was viele Artikel nie mit Ihnen besprechen, ist die richtige Dosierung, Heilmittel und Rezepte. Dieser Artikel zeigt Ihnen einige einfache Möglichkeiten, um gesund und stark mit Nigella sativa oder Schwarzkümmel zu sein.
Was ist besser Samen oder Öl?
Einige Rezepte werden für die Samen nennen und einige geben Ihnen eine Auswahl von denen, die Sie wählen möchten. Das konzentrierte Öl wird 2 1/2 mal potenter als die Samen. Also, wenn das Rezept für 1 Teelöffel Öl ruft, müssen Sie 2 1/2 Teelöffel gemahlenen Samen verwenden. Die Samen werden verdicken, wenn sie in einem Rezept verwendet, so dass, wenn Samen Honig hinzufügen, die gespeichert werden sollen, fügen Sie langsam und mischen. Warten Sie 1 Tag und fügen Sie ein bisschen mehr. Honig und schwarze Samen sind eine der gesündesten Snacks auf der Erde.
Es ist immer besser, ein Glas Roh-Honig zu kaufen und die Samen in einer Kaffeemühle mahlen, nachdem sie erhitzt worden sind und langsam mischen. So können Sie genau wissen, was Sie verbrauchen.
Wie die Samen erhitzen
Heizung nicht die Samen beeinflussen und Sie werden keine Nährstoffe verlieren, indem die Samen erhitzt wird. Die Samen sind herb und Magenreizungen verursachen ist nicht beheizt. Laut einer aktuellen Studie zur Verwendung von Schwarzkümmel auf Magengeschwüre, bezeugte die Forscher zu diesem Zweck.
Um die Samen zu Hitze, setzen sie einfach in einer flachen Pfanne und legen Sie sie in dem Ofen auf eine sehr niedrige Hitze von 325 Grad. Rühren Sie sie häufig und beobachten, um sicherzustellen, dass sie nicht verbrennen. Um den Prozess zu vereinfachen, können Sie sie in einer Pfanne legen und Wärme auf sehr schwache Hitze unter ständigem Rühren regelmäßig. Halten Sie die Samen schmecken und wenn die Herbheit verschwunden ist und die Samen sind sehr mild, entfernen Sie sie aus dem Ofen abkühlen lassen. Warten Sie, bis sie vollständig abgekühlt sind vor dem Schleifen.
Ways Nigella Sativa einfach zu bedienen
Das Leben muss nicht schwer sein und Schwarzkümmel nehmen kann ziemlich leicht getan werden, je nachdem, warum Sie sie einnehmen. Schwarzkümmel ist für eine Vielzahl von Krankheiten und von einigen dieser sehr einfachen Rezepte verwenden, können Sie sich besser fühlen und das Leben genießen.
Zur Verbesserung der Immunität: Sie können Kapseln kaufen für Leichtigkeit. Jede Kapsel enthält 1/4 Teelöffel Öl. Sie benötigen zwei pro Tag. Stellen Sie sicher, sie auf nüchternen Magen zu nehmen und nicht mit dem Essen.
Um zu befreien Sie sich von Worms: De Entwurmung wird immer darüber gesprochen, auf die Gesundheit Foren und viele Unternehmen verkaufen Produkte, die Hunderte von Dollar kosten zu verwenden. Nigella sativa kann sehr kostengünstig und einfach eingesetzt werden. Platzieren 1/2 Tasse Essig in einer Pfanne zu erhitzen und in 1 Teelöffel Schwarzkümmelöl hinzuzufügen. Zum Kochen bringen und entfernen zu kühlen. Bürsten Sie diese Mischung auf dem Bauch und Leber-Bereich und nicht entfernen. Lassen Sie über Nacht auf, und die Mischung wird in Ihren Körper absorbieren. Für große Ascaris Würmer essen 7 Tage, bevor (Arabisch Mittel) schlafen.
Migräne oder Kopfschmerzen: Nehmen Sie einfach das Öl und reibt auf den Schläfen und ein paar Tropfen an der Basis der Nase setzen. Wenn Sie Druck auf die Oberseite des Kopfes haben, reiben etwas Öl auf den Kopf auch. Nehmen Sie einen Teelöffel des Öls zweimal täglich.
Energie-Mischung: Eine weitere sehr einfache Art und Weise, dieses Mittel zu nehmen ist mit Saft. Einfach gesagt ein Teelöffel Öl in einem kleinen Glas frisch gepressten Saft.
Nigella Sativa ist einfach zu nehmen