Die Hand in Karate, Cambridge Karate Club
DIE HAND IN KARATE
Die Hand ist ein wunderbares Werkzeug, in der Lage zu begreifen, Punsch, Schlaganfall, in der Lage die geringste Veränderung der Temperatur oder die Textur zu fühlen, eine Liebkosung oder einen Tod zu tun Schlag zu liefern. In der vorliegenden Arbeit werden wir an den Waffen auf dem Karate trainiert Hand aussehen.
SEIKEN - (Fore Faust)
NAKADAKA-KEN - (Mittelfinger Knöchel Faust)
Der Stempel verwendet den mittleren Knöchel des Mittelfingers als Schlagfläche. Die Faust wird auf die gleiche Weise wie SEIKEN gebildet, außer, dass der Mittelfinger ragt etwas von den Zeige- und Ringfinger mit dem Daumen nach unten drückt auf dem Zeige- und Mittelfinger zusammengedrückt wird. Diese Faust ist besonders gut für eine gute Penetration in peinliche Ziele zu erreichen, einige davon sind; -
Zwischen den Rippen - Kiefer-Linie unter dem Ohr - Die Achsel - Der Punkt unter der Nase - Die Spitze der Hand ist diese Technik in der Kata Chinte gefunden, aber selten in Kumite verwendet wird.
IPPON-KEN - (Eine Knöchel Faust)
Diese Faust wird gebildet, wie in SEIKEN aber die Mitte Knöchel des Zeigefingers ragt die Schlagfläche zu bilden. Der Daumen drückt auf den Zeigefinger nach unten zu stärken. Diese Faust ist auffallend klein, schwer zugängliche Stellen des Körpers geeignet sehr ähnlich ein NAKADAKA-KEN. Diese Technik wird in dem Kata Hangetsu aber auch hier nur selten in Kumite gefunden.
HIRAKEN - (Fore Knöchel Faust)
Diese Faust durch Biegen der Finger wieder gebildet wird, bis die Spitzen der Handfläche berühren, werden die Finger von den Knöcheln mit dem Daumen gedrückt wird fest gegen den Zeigefinger leicht verbogen. Die Schlagfläche in dieser Faust verwendet werden, sind die vier mittleren Knöchel, solche Ziele wie unter der Nase und zwischen den Rippen schlagen. Diese Faust kann auch Druck auf die Punkte verwendet werden, auf den Gegner Körper anzuwenden. Diese Faust ist auch als FLAT FIST durch schlanke Form, die zum Schlagen in den Hals ideal ist.
DAUMEN KNUCKLES
Das erste Gelenk des Daumens verwendet werden kann, um den Rand des Halses zu treffen, die Hand in der gleichen Form wie Shuto mit der Handfläche ist, nach unten weist. in einer von hinten nach vorne Bewegung oder an der Innenseite des Armes oberhalb des Ellbogens, wenn die Hand in der Form SEIKEN ist, kann das zweite Gelenk verwendet werden, um die Rückseite der Kieferlinie zu schlagen.
Uraken - (Back Faust)
Uraken wird auf die gleiche Art und Weise wie SEIKEN der Schlagfläche ist die Rückseite der Hand und die Spitzen der Knöchel des Zeige- und Mittelfinger gebildet. Der Streik wird durch Einrasten des Unterarms aus dem Ellenbogen durchgeführt, entweder horizontal von der Brust, oder nach oben und nach unten fällt. Diese Technik wird in vielen Kata einschließlich HEIAN sandan, KANKU-DAI und sochin, auch ist es weit verbreitet in Kumite verwendet. Es ist eine vielseitige Technik, die verwendet werden kann, um den Körper oder Kopf zu schlagen, oder einen eingehenden Tanze nach HEIAN NIDAN zu blockieren.
TETTSUI - (Hammer Faust)
TETTSUI wird in der gleichen Weise wie SEIKEN gebildet, aber die Schlagfläche ist die weiche Unterlage an der Unterseite der Faust. Die Befestigung wird durch Einschnappen des Unterarms vom Ellbogen hergestellt, entweder nach oben und über oder aus der Brust in einem Bogen parallel zum Boden. Gefunden in sehr vielen Shotokan Kata einschließlich HEIAN SHODAN, HEIAN sandan und bassai DAI es ist ein leistungsfähiger Streik, der zu jedem Teil des Körpers gerichtet werden kann. Es kann einzeln als in HEIAN SHODAN verwendet werden, oder mit beiden Händen wie in bassai DAI, wo die Hände Angriff von beiden Seiten mit den Handflächen nach oben, dieser TETTSUI Hasami UCHI genannt wird.
OPEN Handtechniken - Kaisho
Shuto -Knife HAND
TATE SHUTO - (Vertical Messer Hand)
Shuto UKE - (Messerhandblock)
Shuto UCHI - (Messer Handschlag)
Shuto UCHI hat mehrere Varianten, werden wir nun einige dieser aussehen: -
Mawashi Shuto UCHI - (Kreismesser Handschlag)
Diese Technik kann von außen nach innen durchgeführt werden, mit der Handfläche nach oben weist (Shuto SOTO mawashi-UCHI) oder von innen nach außen mit der Handfläche nach unten weist (Shuto UCHI mawashi-UCHI). Die Technik stammt von der Kopfhöhe, parallel zum Boden in das Ziel reisen, normalerweise der Seite des Halses oder Schläfe.
Otoshi Shuto UCHI - (Dropping Messer Handschlag)
Otoshi Shuto UCHI wird durch Fallenlassen der Hand in einer vertikalen Ebene, ähnlich der Wirkung einer Guillotine durchgeführt. Die Ziele für diese Technik sind in der Regel die Rückseite des Halses oder der Kehle.
MOROTE GEDAN Shuto UKE - (Doppel untere Messerhandblock)
Diese Technik wird üblicherweise verwendet, um einen Kick auf die unteren Teile des Körpers zu blockieren, wird es in dem Kata KANKU-SHO gefunden. Obwohl es normalerweise mit Blockierung zugeordnet ist, kann es auch ein Schlag auf einer Person, die bereits von einer früheren Technik auf den Boden gelegt wurde. Wir haben auch die einhändige Version „Shuto GEDAN BARAI“, die in der Kata „HEIAN Yondan“ dies auch einen Tritt oder niedriges Niveau Schlag zu blockieren verwendet werden kann, gefunden wird. Wenn man von hinten, ein Shuto Streik des Angreifers Leistengegend ist eine sehr effektive Art und Weise zu gewinnen Ihre Freilassung ergriffen wird.
Haito - (Ridge Hand)
Haishu - (Back Hand)
Haishu ist die gleiche wie Shuto gebildet, außer dass die Schlagfläche ist die gesamte Rückseite der Hand. Diese Technik wird in der Kata „HEIAN GODAN, Tekki SHODAN und Nijushiho“ gefunden, obwohl selten in KIHON verwendet (Grundlagen) oder KUMITE (sparsam). Haishu ist vor allem für Blocking (UKE) verwendet, kann aber als Schlag (UCHI) zu dem Solarplexus oder hinter dem Ohr eingesetzt werden.
Nukite - (Spear Hand)
Es gibt drei Arten von Nukite, die wir zuerst an ist „SHIHON Nukite“ Vier Finger Spear Hand aussehen soll. Bei dieser Technik bilden die Spitzen der ersten drei Finger eine ziemlich ebene Fläche, eine leichte Biegung in dem Mittelfinger erforderlich macht. Die Hand mit dem Daumen nach oben gehalten wird, wird dann verwendet, Ziele zu schlagen wie das Solar-Plexus, die Achselhöhle und Rachen. Diese Technik wird in HEIAN NIDAN. HEIAN sandan und KANKU DAI und es ist zu beachten, dass in sochin es mit der Handfläche nach oben verwendet wird, so dass selbst wenn der Gegner sein Kinn fällt, wird die Technik noch traf es Ziel ist.
NIHON Nukite - (Zwei Finger Speer Hand)
NIHON Nukite verwendet die Spitzen zweier Finger als Schlagfläche, in der Regel die Mittel- und Zeigefinger verwendet werden. Die Finger sind gespreizt in einem „V“ -Form, in der Kata „Chinte“ Diese Handform wird zuerst in Verbindung mit einem UCHI UKE (Innenblock) verwendet und dann als Schlag auf die Augen verwendet wird,
IPPON Nukite - (Ein Finger Speer Hand)
IPPON Nukite wird, indem er mit dem Zeigefinger nach vorne gerichtet nur gebildet, durch den Rest des Fingers unterstützt. Diese Technik wird in der Kata „UNSU“ und „Gojushiho SHO“ gefunden und verwendet wird, um die Augen und Hals zu attackieren.
WASHIDE - EAGLE HAND
Diese Hand ist gebildet durch die Finger und den Daumen bringt zusammen um einen Punkt zu bilden, so dass sie einen Vogelschnabel ähnelt. WASHIDE ist nur in der Kata Gojushiho SHO gefunden, die es zeigen würde eine fortgeschrittene Technik zu sein. Es kann einen eingehenden Schlag zu blockieren, Jodan oder Chudan verwendet werden oder auf Bereiche wie die Augen, Hals und andere wichtige Punkte zu schlagen.
SEIRYUTO - (Ox-Backen Hand)
SEIRYUTO wird durch Biegen der Hand seitlich am Handgelenk ausgebildet, so dass der Rand der Hand, und es ist Verlängerung in die Handgelenk eine Kurve bilden. Der Rand der Hand nach vorne gezwungen, um diese Position zu halten. SEIRYUTO kann verwendet werden, gegen das Bein oder den Unterarm zu blockieren oder schlagen oder das Gesicht angreifen, Schlüsselbein usw. Diese Technik in der Kata „Hangetsu“ gefunden wird, aber nur selten in KIHON (Grundlagen) oder KUMITE (Sparring) verwendet.
KUMADE - BEAR HAND
KUMADE durch Biegen der Finger am mittleren Gelenk gebildet wird, bis die Spitzen der Finger nur die Handfläche berührt, der Daumen gebogen und gegen die Seite der Handfläche gedrückt wird. Die Schlagfläche der ganze Handfläche ist, kann es verwendet werden, um das Gesicht zu schlagen, entweder direkt oder mit einer schwungvollen Seitwärtsbewegung. KUMADE ist in keinem SHOTOKAN Kata verwendet und nur selten in KUMITE (Sparring) verwendet wird.
KEITO - (Hühnerkopf Handgelenk)
KEITO wird durch Drücken der Hand nach unten aus dem Handgelenk ausgebildet ist, die Handfläche nach innen weisende, um die Finger biegen, und der Daumen leicht nach innen. Die Schlagfläche ist die Basis und der erste Knöchel des Daumens. Diese Technik kann verwendet werden, der Gegner Arm zu blockieren oder die Achselhöhle mit einer Schnappbewegung des Unterarms angreifen. KEITO wird nur in der fortgeschrittenen Kata wie „UNSU“ und selten in KUMTTE (Sparring) verwendet gefunden.
TE-NAGASHI-UKE - (Handkehr Block)
TE-NAGASHI-UKE verwendet die Handfläche eines Jodan punch abzulenken, die offene Hand gelangt das Gesicht des Stempels, Zwirnen beim Aufprall auszulenken, so dass die Handfläche das Ohr zugewandt ist. Diese Technik ist in der Kata wie HEIAN GODAN, KANKU-DAI und ENPI- verwendet und wird normalerweise in Verbindung mit einem Angriff mit der anderen Hand verwendet wird. Ein weiterer Block, der die Handfläche unter Verwendung von TE-OSAE-UKE (Handpressblock), dieser verwendet wird, eine Chudan (mittlerer Bereich) punch zu blockieren. Die Wirkung dieser Technik ist auf den Unterarm nach unten drücken dem Stempel abzulenken, die ersten in der Kata HEIAN NIDAN erscheint.
SOKUMEN Awase UKE - (Side kombinierten Block)
SOKUMEN Awase UKE wird gebildet, indem die Hände nach oben von den Handgelenken Biegen, die Finger nach oben und der Rücken der Hände berühren zeigen. Die Schlagfläche ist die Handfläche einer Hand von der Rückseite der anderen Seite verstärkt. Es wird verwendet, eine JODAN an der Seite des Kopfes, wie in der Kata „Gankaku“ Punch abzulenken, ist aber selten in KUMITE (Sparring) verwendet.
Juji-UKE - X BLOCK
Juji UKE wird durch Kreuzen der Hände an den Handgelenken gebildet, um eine X-Form zu bilden. Mit diesem Baustein können die Hände entweder offen oder geschlossen zu Fäusten sein. Gegen einen JODAN stanzen es normalerweise die offene Hand ist, so dass man dann das Handgelenk greifen kann der Angreifer auf eine folgende Technik zu ziehen. Eingesetzt als Block gegen einen MAE GERI (Front Kick), ist es am besten, die Faust Form zu verwenden, um die Finger zu schützen, sollte der Block sein knapp über dem Knöchel, wie das Bein steigt, so dass er gestoppt wird, bevor die Kraft entwickelt werden kann. Juji UKE ist in der Kata HEIAN Yondan, HEIAN GODAN, Gankaku gefunden und ist auch in KUMITE (Sparring) verwendet, d.h. IPPON KUMITE Technik gegen einen MAE GERI (front kick).
Mawashi UKE - KREIS BLOCK
Mawashi UKE nutzt zunächst die Handfläche einer Hand, und dann auf der Rückseite des nächsten Bewegungs in einer kreisförmigen Bewegung, zu blockieren und abzulenken und ankommende punch. Die Wirkung dieser Technik sollte glatt und schnell sein, eine kontinuierliche Bewegung von Anfang bis Ende. Dieser Block wird in der Kata „Nijushiho“ und „UNSU“ gefunden, werden aber in Kumite sehr oft nicht verwendet. MAS. OYAMA, der Gründer von KYOKUSHINKAI KARATE wird mit den Worten „Dieser Block einmal stoppt perfektioniert Sie selbst durch die Experten von punchers getroffen zu werden, aber leider ist es nicht in Dojos diesen Tagen praktiziert“ zitiert. Im Idealfall ist es am besten Tai Sabaki (Körperbewegung) mit dem Block zu verwenden, zu nehmen ein zu einem 45’ oder 90’ Winkeln auf dem Angreifer, von wo aus dem Fertig Streik stattfinden kann. Ein Vorteil dieses Blockes ist, dass Sie der Angriff auf welcher Seite nicht warten müssen, um zu sehen, herkommt. Wenn die Hände im Uhrzeigersinn gegen einen rechtshändigen Schlag gedreht werden, werden Sie auf die Außenseite des Angreifers sein, oder an die Innenseite von einem linkshändigen Schlag.
Kakuto - VERBOGEN HANDGELENK
Kakuto wird durch Biegen der Hand nach unten gebildet, um es maximale Ausdehnung ist und dann das abgerundete Teil des Handgelenks als Schlagfläche. Dies ist eine sehr leistungsstarke Technik, die verwendet werden können, zu blockieren oder zu den meisten Teilen eines Gegner Körper zu schlagen, der Tempel und die Achselhöhle sind zwei solche Ziele.
TEKUBI KAKE UKE - WRIST HOOK BLOCK
TEKUBI KAKE UKE gegen einen Stempel verwendet wird, um die Chudan Bereich (Mitte), wird der Haken durch Biegen der Hand über am Handgelenk ausgebildet ist, in Richtung des Unterarms. Diese Technik wird am besten mit TAI-sabaki (Körperbewegung), Seitenschritt die Stanze verwendet, und dann die Ellbogen als Drehpunkt verwendet wird, dreht den Unterarm und die Hand aus dem Stanzarm Einhaken oben TEKUBI KAKE UKE in der Kata Nijushiho gefunden wird, aber ist nicht in KUMITE (Sparring) viel verwendet.
Teisho - Handballen-
Teisho ist eine offene Hand-Technik (Keisho) mit der Basis der Handfläche um entweder Block (UKE) oder strike (UCHI). Die Finger umgebogen sind und diese beiden und der Daumen sind klar von der Handfläche gehalten. Diese Technik ist sehr leistungsfähig und wird in Karate viel, in Kumite und Kata wie „Jitte“ und „JION“ verwendet. Mit Teisho ist es möglich, entweder zu schlagen und zu blockieren weich harter Bereiche des Gegners Körpers, kann es auch beiden Hände benutzt werden (Teisho Awase UKE), wie in Hangetsu oder MOROTE Teisho ZUKI wie in Nijushiho.
Obwohl ich die wichtigsten Verwendungen der Hand in Karate bedeckt habe, ist dies keineswegs den vollständigen Katalog von Techniken zur Verfügung, gibt es noch Grappling (tuite) und Erwürgen (SHIMA WAZA), um nur zwei. Ich hoffe, dass die obige These der Verwendung zu anderen Karateka in der Zukunft sein wird, ihre Ausbildung zu fördern.
Mit freundlichen Grüßen in KARATE-DO