Dünne Pina Colada Smoothie - Averie Köche
Oh, wie ich liebe eine Pina Colada zum Frühstück.
Diese Version hat keinen Alkohol drin, aber man kann beheben, wenn Sie möchten.
Es ist jetzt oder nie da ganz plötzlich Ich fühle mich wie ich nicht cool sein wird, wenn ich kommen nicht täglich einen stetigen Strom von Apfel und Kürbis-Rezepte haben. So viel wie ich sie genießen, ich habe nichts dagegen nicht auf Sommer hängen etwas länger.
San Diego und die meisten südlichen Cal bekommt unser heißesten Wetter des Jahres jetzt. Es war in den hohen 80er bis Mitte 90sF jeden Tag für die letzte Woche. Diese gehen sehr schön nach unten.
Und ich glaube nicht, von Pina Colada als nur ein Sommergetränk und kann einen Smoothie zu schätzen weiß, dass zu jeder Zeit des Jahres wie ein tropischer Urlaub schmeckt.
Der Smoothie ist vegan, glutenfrei und wird nicht Ihr Kaloriensparschwein für den Tag brechen.
Es taktet bei unter 100 Kalorien in.
Hier sind die Statistiken I von Sparkpeople bekam. Das Rezept macht einen herzhaften 12-Unzen-Bereich und ist cremig und Füllung. Die Statistiken beziehen sich auf 6 Unzen.
Wenn Sie durstig sind, genießen Sie 12 Unzen für noch unter 200 Kalorien. Ein solches Abkommen.
Ich benutzte ungesüßte Vanille Mandelmilch. die nur etwa 30 Kalorien pro 8 Unzen. Es ist fast unbedeutend. Wenn Sie das Kokosnussaroma stoßen wollen und kümmern sich nicht um Statistiken, verwenden Kokosmilch oder ein Klecks Creme der Kokosnuss, wie Coco Lopez. So gut, reich und cremig.
Um einen Pop von Kokosnussaroma für Pina Colada Authentizität hinzufügen, ohne Kalorien hinzufügen, verwendete ich Kokosextrakt. Es ist in dem Back Gang in der Nähe von Vanille und anderen Extrakten verkauft. Es ist in der Regel viel vernünftiger als Vanille und nur etwa $ 2 Dollar für eine 2-Unzen-Flasche an meinem Lebensmittelgeschäft.
Wenn Sie ein Kokosnuss-Fan sind, dann ist es schmackhaft in der alles von Buttercreme Zuckerguss zu Ahornsirup für einen Spaß Twist.
Ich weiß, dass jemand schreiben, wird sagen, die sie nicht mögen Kokosnuss. Sie können nicht wirklich eine Pina Colada ohne Kokosnuss haben, und wenn Sie Pina Colada mögen, werden diese Smoothie sein bis Ihre Gasse. Der Kokosgeschmack ist nicht allzu intensiv. Jedoch lassen Sie die Kokosnuss, wenn Sie es wünschen.
Der helle Pop von Ananas. die Cremigkeit von der Banane, zusammen mit Kokosnuss Unterton macht den Smoothie so befriedigend.
Und mit einem Sahnehäubchen, kann ich mir nichts würde ich eher gerade jetzt trinken. Ich wünschte, ich war es hier zu trinken.
Es ist fast das Wochenende und ich werde mein mit einem Schuss Rum nehmen.
Es ist nach 5 Uhr irgendwo.
Dünne Pina Colada Smoothie (vegan, glutenfrei)
Diese vegan, glutenfrei, und gesündere Version einer Pina Colada Uhren in bei unter 100 Kalorien. Es ist cremig, reich, befriedigend, Füllen und schmeckt nicht dünn. Das Rezept verlangt Kokos-Extrakt, der in dem Back Gang in der Nähe von Vanille und anderen Extrakten verkauft wird, und ist in der Regel sehr preiswert. Mit Kokosmilch oder eine Handvoll Kokosraspeln Zugabe wird die Kokosnuss Profil spielen, wenn Sie ein Fan sind. Wenn Sie nicht, einfach weglassen. Wenn es gewünscht wird, einen Spritzer Rum für eine authentische Pina Colada hinzuzufügen. Bottoms up!
Ausbeute: zwei 6-Unzen-Smoothies
Zubereitungszeit: 2 Minuten
Kochzeit: 0 Minuten
Gesamtzeit: 2 Minuten
Zutaten:
Richtungen:
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Wann haben Sie das letzte Mal eine Pina Colada hatte?
Das sieht sooo gut! Mit all dem Schnee wird Boston zwischen heute und morgen bekommt ich wünsche, dass ich am Strand mit einem Pina Colada gerade jetzt war! Ich liebe, dass es nur etwa 100 Kalorien. Gerade hatte allerdings eine kurze Frage ... Ich kann nicht Bananen tun. ohne die Bananen Glauben Sie, das noch in Ordnung herausstellen wird?