Eishockey Tipps Wie Hockey Stopp
Lernen, wie man ein harter, schnelles Hockey Stop fühlt sich großartig an zu und sieht gut aus - vor allem, wenn Sie etwas Eis sprühen wollen. Eishockey Anschläge sind eine der schwierigeren Skating Grundlagen zu erlernen, also am besten nehmen sie einen Schritt zu einer Zeit.
Sobald Sie ein Gefühl dafür bekommen, drücken Sie Ihre Skate-out mehr abrupt, so dass es in einem harten Anschlag endet. Versuchen Sie, einige Eis-Chips zu sprühen!
Der nächste Schritt ist mit einem Schneepflug zu stoppen. Nehmen Sie ein paar Schritte, ein wenig gleiten, beugen Sie die Knöchel und Knie, und zeigen Sie Ihre Zehen zusammen. Versuchen Sie, nicht an der Taille zu beugen, oder es wird schwieriger sein, das Gleichgewicht zu halten. So tun, wie Ihr auf einem Stuhl mit geradem Rücken sitzen.
Sobald Sie den Grund Schnee haben pflügt nach unten, drehen Sie die Hüfte, wie Sie so zu stoppen, dass Sie zur gleichen Zeit drehen und stoppen. Halten Sie diese zu üben, bis Sie mit mäßiger Geschwindigkeit zu stoppen.
Der nächste Schritt ist der schwierige Teil. Sie haben jetzt zu stoppen parallel zu dem vorderen Fuß bekommen den hinteren Fuß zu bekommen. Dazu musst du ‚unweight‘ selbst, indem man zuerst die Knie tief Biegen, dann Richten Sie Ihre Beine, kurz bevor Sie zu stoppen drehen. Dies wirft Ihren Schwerpunkt und macht es leichter, Ihre Schlittschuhe 90 Grad zu drehen. Legen Sie Ihr Gewicht auf den Fußballen, so dass Ihre Ferse Kanten nicht fangen, wie Sie drehen. Kehren Sie zu Ihrer tiefen Kniebeuge zum Stillstand zu kommen.
Wenn Ihr erster Instinkt zu üben könnte auf die Bretter skaten sein, in der Hoffnung, Ihnen zu hängen an die Bretter im Fall fallen. Es ist tatsächlich sicherer zu offenem Eis Schlittschuh läuft so. Wenn Sie Ihre Hockey-Ausrüstung tragen, werden Sie nicht verletzt werden.
Hier ist ein Hockey-Stop-Drill Sie von Eileen Peerles ausprobieren können: