Gegrillter Fisch Croaker
Gegrillter Fisch Croaker
4 Mittlere Größe Croaker * Fisch (Scaled und gereinigt)
- 1/2 große Zwiebel - gehackt
- 1 roter Paprika (tatashe) - gehackt
- 1-2 rote Chilischoten (Shombo oder rodo)
- 1 Würfel Maggi
- 1 Esslöffel Pflanzenöl
- Kombinieren Sie alle Zutaten für die Sauce in einen Mixer geben, Puls auf eine grobe Textur. Beiseite legen
- Wenn ein Barbecue-Grill mit:
- Vorheizen Grill, Pinsel gewürzt Fisch mit Öl - decken mit der Hälfte der Sauce. Grill, bis gekocht.
- Bei Verwendung eines Ofens:
- Preaheat Backofen auf 400F (Broil / Grill-Einstellung)
- Legen Sie eine große Bratpfanne oder Bratpfanne auf hohe Hitze, Öl erhitzt. Setzen Sie Fisch in der Pfanne und Anbraten auf beiden Seiten
- Decken Sie Fisch mit der Hälfte der Sauce
- Übertragen Sie Fisch zu einem ausgekleideten Backblech. Legen Sie in den Ofen und kochen für 12-15 Minuten oder bis durch gekocht
- Großzügig Fisch decken gekocht mit über Sauce links. Servieren mit einer Seitenlänge von gebratenen Bananen - Reis.
