Geister 6 Möglichkeiten die schlechten Gefühle verschwinden zu lassen, Psychologie Heute
Roberta * war besorgt. Ihre „Art-of“ Freund von zwei Monaten aufgehört hatte plötzlich ihre Anrufe, Texte zurückkehren, und Facebook-Nachrichten. War er in Ordnung? Hat etwas mit ihm passiert? War er wütend auf sie? Hatte sie etwas beunruhigte ihn getan? Sie zerbrach ihr Gehirn, um herauszufinden, was falsch gelaufen war, konnte aber nicht mit einer einzigen Erklärung kommen.
Han * wusste, dass er hatte geister worden. Aber er mochte die Frau, die aufgehört hatte, seine Anrufe und Texte zu beantworten und blockierte ihn von ihrem sozialen Medien. Er dachte, sie waren wirklich gut aufeinander abgestimmt. War da nicht eine Art, wie er überzeugen kann sie ihm noch eine Chance zu geben?
Was sollten Sie tun, wenn jemand Sie mögen - Freund, Datum, potenzielle romantische Partner - ein Verschwinden Akt zieht. Sollten Sie erreichen, und schieben Sie sie zu erklären, oder einfach nur die Ablehnung akzeptieren und weitermachen? Sollten Sie Ihr eigenes Verhalten untersuchen, um zu versuchen, zu verstehen, was Sie getan haben könnten, das Problem zu schaffen? Haben Sie brauchen, um herauszufinden, was mit der Person falsch ist, wer Sie „geisterhaft“?
Die unmittelbare Reaktion ein gutes Gefühl, plötzlich und auf unerklärliche Weise von jemandem anderen gestört zu haben, ist Scham zu fühlen. Dazu kommt, dass natürliche Reaktion das Gefühl der Verlegenheit zu haben dachte, jemand in Sie interessiert war, wie Sie in ihnen waren - oder auch nur von jemandem ohne Warnung ausgegeben wird - und Sie haben einen der Gründe dafür, dass Ihr Gehirn auf diese Überstunden hält Beziehung, die eine Beziehung nicht erweist.
Scham ist eine der ersten Reaktionen unseres Gehirns, wenn etwas oder jemand unterbricht uns in der Mitte etwas zu tun, wir genießen, sagt Silvan Tomkins, ein früher Schüler von Emotionen. Und wenn wir Scham fühlen, haben wir Schwierigkeiten loszulassen. Wir wollen die Situation rückgängig zu machen, so dass wir wieder ein gutes Gefühl gehen.
Egal, wie Sie es sich selbst erklären, obwohl, Ihre Psyche versucht, das Gefühl der Störung der guten Gefühle rückgängig zu machen. Scham ist eine Reaktion, eine Schaltung in Ihrem emotionalen System mit gebrochen, und Ihrer nächsten Aufgabe ist es, die Schaltung zu reparieren, so dass Sie mit Ihrem Leben weitergehen können.
Die Wahrheit ist, dass Sie wahrscheinlich einen Teil der Arbeit tun, die Sie bereits tun müssen. Aber gerade Sie in den Prozess zu helfen, sind hier einige spezifische Aktivitäten, die helfen können.
2. Bringen Sie sich etwas Verständnis und Sympathie. Sie sind eine normale, gesunde menschliche Emotionen zu fühlen. Das ist gut. Es bedeutet, dass Sie in der Welt beschäftigt sind, in Beziehungen und in Ihrem Leben.
3. Sprechen Sie darüber. Die Forschung hat gezeigt, dass unsere Gedanken und Gefühle in Worte zu einer anderen Person setzen kann unser Gehirn Muster ändern, bekommen wir aus schwierigen Geleise und uns helfen, schmerzhafte Erfahrungen zu verarbeiten. Wie ich hier erklären. dies ist einer der Gründe, Therapie funktioniert sprechen, aber es ist auch, warum an Freunde und Familie sprechen können uns durch schwierige Zeiten erhalten helfen.
4. Achten Sie auf Ihren Geist und Ihren Körper. Zahlreiche Forscher haben gut, das zu tun, die grundlegende Arbeit des Essens Schlaf genug gezeigt. und immer einige Übung ist wichtig, um psychischer Schmerz zu verwalten. Mind-Body-Praktiken wie Yoga, Achtsamkeit. und Meditation. kann die körpereigene Produktion von Stresshormonen verringern. reduzieren körperliche und emotionale Belastung, und sogar einige der Nervenbahnen verändern, die emotionalen Schmerzen verursachen. Sie können einige interessante Diskussionen über die Art und Weise lesen, die Achtsamkeit, unsere Gefühle und unseren Körper auswirkt, indem Sie hier und hier klicken.
6. Lassen Sie es gehen. Was auch immer passiert, werden Sie sich besser fühlen, wenn Sie weitermachen. Natürlich können Sie es nicht tun, bis Sie fertig sind, und geben Sie sich die Erlaubnis von sich selbst und bewegen sich in Ihrem eigenen Tempo zu kümmern, nicht jemand anderes. Aber wie das alte Sprichwort sagt, das Beste, was zu tun ist, wenn ein Pferd geworfen hat man in dem Sattel, um wieder so schnell wie möglich. Es ist normal, um besorgt zu sein wieder geworfen werden, aber wenn man gerne jemand anderes datieren ist, werden die ghoster nichts mehr als ein Gespenst in Ihrer fernen Erinnerung sein.
* Namen und Identifizierung Info geändert Privatsphäre zu schützen.
Ja, einig molly gal abgeladen ihren Mafioso Freund.
I „geisterhaft“ vor kurzem jemand. Ja, ich bin ein jerk..or bin ich?
Wir haben uns zunächst in einem Club gemeint. Keiner von uns war unter dem Einfluss, wir hatten eine tolle Unterhaltung, getanzt und schließlich gemacht, bevor wir abreisten. Sie fragte mich nach meiner Nummer, die ich gegeben habe. Wir getextet ein paar Mal und für ein Datum angeordnet. Sie lebte eine Stunde entfernt, die ich fuhr, hob sie hoch, fuhr dann eine weitere Stunde auf ein Ereignis über die wir gesprochen. Für die Stunden Fahrt von ihrem Haus verbrachte sie alle bis 5 Minuten auf ihr Handy suchen. Im Gespräch mit ihr war wie Zähne ziehen. Wir aßen dann drücken Sie die Veranstaltung. Sobald die Veranstaltung zu Ende war treffen wir auf einen Club und sie wie ein Fisch trank. Haben Sie so betrunken, dass sie wieder essen wollte, was wir auch taten, sie trank noch mehr. sie weg zu fallen, dann zurück zu meinem Hause zu wissen, ich voraus eine zwei Stunden Fahrt hatte, trank ich sehr wenig. Auf dem Weg zurück, schlief sie ein. Ich ging sie in ihr Haus, sorgte dafür, dass sie sicher war, dann links. Sie getextet mich später in der Nacht, während ich schlief. dann folgte mit 26 Versuch auf, mich anzurufen. WTF? So hatte ich 27 Nachrichten / Text, wenn ich am Morgen aufstand. Damit. Ich geister sie. Sie schickt mir noch Texte / Blätter Meldung 3 Wochen später, zu fragen, was sie falsch gemacht haben. ja wirklich? Ich antworte nicht, weil alles, was ich sagen würde, sie über den Rand noch mehr schicken.
Und nicht nur Romantiker. Das Schlimmste ist, wenn ein Elternteil ihr Kind verlässt, sagte Kind verlassen zu hinterfragen, wahrscheinlich für den Rest ihres Lebens - was passiert ist. Ich weiß von einem Kerl, in den späten 70er Jahren nun, dessen Vater verlassen, als er noch ein Kind war und die Familie weigerte sich, ihn davon zu erzählen oder wer ist der Vater war.
Er kam nie über diese Aufgabe und es quält ihn. Sehr traurig.
Ich war vor kurzem geisterhaft. Nach chatten, simsen und Dating für 6 Wochen war es eine sehr intensive Beziehung. Ich habe Trigger und ich glaube, ich ihn auslösen er verschwunden. Sagen Sie der Person, die Sie nicht interessiert sind. Wenn sie unpassend dann blockieren Réponse. Wenn jemand alle plötzlichen Stopp Antwort denken, sie sind verletzt. Wenn Sie Geist jemand, Es gibt keinen Verschluss.
Es dauert eine längere Zeit für diese Person wieder auf ein Vertrauen zu bewegen. Ich nahm ein Risiko und jetzt wird es schwer zu vertrauen sein. Jetzt werde ich alle Tage ein wenig erschrecken sein. Nein sicher, ob ich mich jemals wieder, dass anfällig sein lassen.
Wenn Sie nicht ein Psychopath sind, beenden Sie die Beziehung die höfliche Art und Weise.
Wenn Sie Geist jemand ist die Schlussfolgerung, dass u ein Psychopath ist. C
Einmal habe ich versucht, mit einem instabilen Mädchen zu brechen und sie aufgeschlitzt ihre Handgelenke, während ich am Telefon mit ihr war. Ein anderer kam zu meinem Haus und begann Zerschlagung Fenster. Wenn er Sie Ghosting, dann müssen Sie Aufgeben Probleme haben oder Sie könnten instabil sein.
Ist mit einem gesunden
Auf Wiedersehen nicht die Norm? Es tut mir Leid, dass Sie hatte Erfahrungen mehrere traumatische Trennungen. Ich bin neu auch nach 17 Jahren zu datieren. Ich denke, die Regeln ändern müssen. Ich würde nie eine andere Person Geist. Ich denke, die respektlos und unreif.
Ich habe Tage, geister, als ich in meinen Zwanzigern war. Warum? Weil ich war unreif und wusste nicht, wie man elegant die Beziehung zu beenden. Ich bin sicher, es gibt Ausnahmen, wie das Plakat oben, dessen Datum war pyscho, aber ich vermute, in den meisten Fällen ist es wahrscheinlich aus den gleichen Gründen ich es tat.
Wahrsten Sinne des Wortes erleben diese genau die gleiche Sache jetzt mit meinem Freund von einem Jahr und eine Hälfte. Dies ist eigentlich das zweite Mal, wenn er es mir getan hat. Und wie beim ersten Mal, ich bin sicher, dass seine plötzliches trennt mich und unsere Beziehung ist aufgrund der Anwesenheit seiner Ex in seinem Leben erscheint wieder. Dennoch ist dies absolut erniedrigend und hat mich anders als alle anderen mit einem gebrochenen Herzen verließ ich je zuvor gefühlt habe. Es ist schon ein wenig mehr als eine Woche und eine Hälfte, so dass die Wunden sind noch viel zu frisch für mich realistisch die Idee jemals in der Lage zu prüfen sein, mich in eine Beziehung immer wieder zu investieren. Er und ich sind beide 30. Diese Art von Verhalten ist nicht einfach die junge und unreife beschränkt, wie ich bisher angenommen hatte. Ich hoffe du fühlst dich bald besser.
Wir wünschen Ihnen eine schnelle Genesung Bri. Nehmen Sie niemals einen Kerl wie dieser zurück: Männer wie Ihr Ex und meine denke nur an Frauen als expendible Rohstoffe und der einzige Grund, warum sie wieder aus der Versenkung kriechen, weil sie nicht verlegt zu werden. Schlucken Sie eine große Dosis von Selbstachtung und bewegen on.xx
Mein Freund von einem Jahr und einer Hälfte geister mich einfach und ich werde nie wissen, warum. Alles schien in Ordnung, bis ich einen Tag einfach nie wieder von ihm gehört. Seine Lösung offenbar nicht mehr mit Interesse an mir oder unsere Beziehung ist meine Existenz in all ihren Teilen verbindlich, bis ich einfach zu ignorieren. Geh weg. Dies ist das erniedrigende und herzzerreißendes, was ich je durchgemacht habe. Ich glaube nicht, dass ich jemals in der Lage sein zu gerne immer wieder in einer Beziehung zu investieren. Die Wunden von diesem einen haben mich für immer verändert.
Mein Mann von 7 Jahren geister mich. Ich hatte noch nie von Ghosting gehört. Es stellt sich heraus, als er ging er eine manische Episode mit und wurde schnell als bipolar diagnostiziert. Es wird nun fast ein Jahr her, dass er links. Wir sind geschieden, und ich tue mein Bestes zu bewegen. Mein Ex-Mann ist 58 Jahre alt.