Gesunde Partynahrung für Kinder - Jamie Oliver, Features
Kinder lieben Geburtstagsfeiern und Partys sind eine gute Möglichkeit, mit unglaublichem Essen zu feiern. Partynahrung für Kinder können bunt, aufregend und gesund sein, aber leider Kinder-Parteien haben zum Synonym mit zuckerhaltigen Lebensmitteln, die mit gesättigten Fetten geladen werden. Allerdings werden diese großen Ideen helfen Ihnen, die Junk zu vermeiden, und machen Kinder-Parteien gesünder, speziell, bunt und Spaß - alles mit minimalem Aufwand.
„Make-it-yourself“ -Station
Unter den richtigen Umständen Kinder Liebe immer beteiligt - es gibt ihnen die Verantwortung, bekommt die kreativen Säfte gehen, und macht wirklich Spaß mit all ihren Freunden dort. Wenn Sie Kinder begeistert, die ihre eigene Nahrung bekommen können, dann haben Sie sie eine große Party geworfen.
A „make-it-yourself“ Station ist perfekt für diese; Stellen Sie einen Tisch und ihn mit Pfannkuchen und verschiedenen Belägen, einen Stapel von Tacos und einer Ausbreitung der verschiedenen Füllungen, die Komponenten für die hausgemachte Pizza. oder ein großer Topf mit Nudeln mit einem paar verschiedenen Soßen, mit denen es nach oben ab. Die Optionen sind ziemlich endlos, und die Kinder werden es lieben.
Selbst gemachte lollies
Diese schöne lolliesare einfach zu machen, schnell und kostengünstig. Sie geben Ihnen auch die Möglichkeit, wirklich kreativ zu erhalten, mit vielen verschiedenen Früchten oder Säfte Ihre eigene Kombination von Güte zu schaffen, dass die Kinder werden es lieben!
Es gibt keine Notwendigkeit, Geld für teure trendy Eis lollie Formen zu verbringen, entweder; Ich mag mit alten Joghurtbecher verwenden - sie arbeiten, um einen Zauber!
Machen Essen mehr Spaß mit natürlichen Farben
Farbstoff Lebensmittel mit natürlichen Farben - denken entsaftet Rote Bete, Spinat und Orangen oder Früchte mischen sich mit anderen großen Farbsteigernde Entscheidungen wie Blaubeeren, Erdbeeren, Mangos, Ananas und Kiwis. Egal, ob Sie eine Vereisung, Smoothie oder Kuchenfüllung sind Färben, werden Sie überrascht sein, wie schön natürliche Farbtöne kommen!
Schokolierte Früchte
Machen Sie Ihre eigenen Alternativen Getränke fizzy
Wenn Sie nicht Zucker verwenden mögen in Ihrer Limonade gibt es andere gute Alternativen wie Agavendicksaft, Honig oder Ahornsirup.
Verstecken Sie die guten Sachen
Gesunde taucht in verschiedenen Farben und Aromen. Süß oder herzhafte Dips sind eine gute Möglichkeit, „die guten Sachen“ Bäuche in Kindern zu integrieren. Klassiker wie Hummus. Butter Bohnen, Avocado (dieses Guacamole Rezept ist die perfekte Möglichkeit, dies zu dienen) und Tomaten-Salsa sind alle großen Möglichkeiten.
Wenn Sie Kinder haben mit Allergien kommen sicherstellen, dass Sie die Dinge kennzeichnen, die Allergene wie Nüsse enthalten könnten, Milchprodukte, etc. - Sie können sogar niedlich Etiketten machen können, dass Sie nächste Artikel auf solche Lebensmittel legen.
Für mehr gesunde Party Essen Ideen, überprüfen Sie diese beautifulhealthy Snacks für kidsfrom die Glückliche Birne aus.