Gotu Kola Die Außerordentliche Vorteile der Kräuter der Langlebigkeit
I n Natur, die Form der Funktion folgt. Es sollte dann nicht überraschen, dass eine der ayurvedischen und chinesischen Medizin vollsten pflanzliche Arzneimittel, Gotu Kola (Sanskrit:. Brahmi Latein: Centella asiatica), erinnert stark an die Form des menschlichen Gehirns ist. Schließlich hat es sich für seine Fähigkeit, seit Tausenden von Jahren verehrt kognitiv zu verbessern
Funktion. Aber Gotu Kola beeindruckende Liste der Vorteile noch viel weiter gehen als das, in jeder Hinsicht, dieses Kraut ist ein wahres Wundermittel der Heilung; eine wahre adaptogen (ein Begriff verwendet, Kräuter zu beschreiben, die eine ausgleichende und harmonisierende Wirkung auf den Geist, Körper und Geist haben). Aus diesem Grunde wurde es sehr in taxiert sowohl die alte Indien und China, mit Verweisen auf die Pflanze in der klassischen Ayurveda und daoistischen medizinischen Texte auftauchen.
Verbesserte Gehirnfunktion - Langlebigkeit
Erhöhte Intelligenz - Kognitive Arbeits
Von besonderem Interesse in unserer schnelllebigen, intellektuell moderne Welt anspruchsvoll ist die Fähigkeit des Gotu Kola nahezu jeden Aspekt der psychischen Geschehen zu verbessern. [13.01] Normalerweise Kräuter oder Substanzen, die solche Leistungen erzielen können, sind sehr anregend; jedoch Gotu Kola ist Zentrierung, die es ideal für alle macht für einen kognitiven Schub, ohne dass die unerwünschten und Unwuchtnebenwirkungen von Stimulanzien suchen. In einer Studie Kinder, die ein halbes Gramm Gotu Kola-Extrakt-Pulver für ein Jahr jeden Tag nahm zeigten eine signifikante Verbesserung ihrer intellektuellen Niveau. Nach sechs Monaten gab es eine wesentliche Verbesserung der Intelligenz, kognitive Funktion und Konzentration. [9]
Baut das Nervensystem - Reduziert Angst und Stress
In der ayurvedischen Medizin wird Gotu Kola als rasayana klassifiziert oder rejuvenative, aufgrund seiner Fähigkeit, Funktion, Balance und Gesundheit in vielen Teilen des Geistes und des Körpers wiederherzustellen. Zum Beispiel ist es ein extrem Heilkraut für das Nervensystem und wurde Axonen [2], die verwendet werden, um zu übertragen Nervenimpulse im Gehirn und Körper gezeigt zu reparieren und wiederherzustellen. Als solches ist es als Anti-Angst, Anti-Stress- und Anti-Schlaflosigkeit Medizin in ihrer langen Geschichte der menschlichen Gebrauch verwendet wurde. [6,12]
Psycho-Spirituelle Wirkung: Das Kraut der Aufklärung
Gotu Kola ist seit langem ein beliebtes Kraut von Daoisten gewesen, Mönche, Yogis und Weisen aufgrund seiner einzigartigen zerebralen Effekte. Viele ayurvedischen Schriften verweisen die geistig verbessernden Eigenschaften Kraut, poetisch als ‚Kraut der Aufklärung‘ darauf zu verweisen. Meditators haben insbesondere die Pflanze sich durch seine Fähigkeit, die rechte und linke Gehirnhälften zu harmonisieren, die erzeugt einen erhöhten Zustand des Bewusstseins gesucht, in Menschen zeigen, was Mihaly Csikszentmihalyi als Flussstati-Staaten populär gemacht hat allgemein gesehen, wo man sich intensiv mit der absorbiert wird Aktivität bei der Hand, in dem Lernen und Gehirn-Schaltung deutlich verbessert werden.
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Gotu Kola wächst überall in Zentralasien und Teilen von Afrika und stammt aus China, Indien, Indonesien, Japan, Südafrika, Sri Lanka, und verschiedenen Inseln im Südpazifik. Es ist eine kleine grüne Pflanze ähnlich auf genetischer Ebene zu Karotten, die in Nassbereichen gedeiht und wird in der gleichen Weise verwendet, wie man Koriander oder Petersilie im Westen nutzen könnten. Viele gesundheitsbewusste Einheimische hinzufügen Gotu Kola zu Salaten lässt als eine allgemeine Verbesserung der Lebens-Tonikum und präventiv. So geht die Geschichte, Sri Lanker bemerkt Elefanten regelmäßig Blätter der Pflanze zu essen, und es sich nach dem Versuch, entdeckte die deutlich spürbar und profunde Effekte auf Gedächtnis und Lebensdauer hatte, die Glaubwürdigkeit der Tatsache ergibt, dass der Elefant mythologisch zugeordnet wurde diese Qualitäten in der menschlichen Geschichte.
Die Wahl eines Qualitäts Supplement
Wie bei jedem neuen Kräuterprodukt wird empfohlen, höhere Dosierungen zu beginnen langsam und arbeiten, wie Sie mit ihren Auswirkungen auf Ihrem Körper und Geist vertraut zu machen. Gotu Kola Ergänzungen sind sicher langfristig zu nehmen, aber viele Ayurveda-Praktiker empfehlen ein paar Tage bis zu einer Woche Pause zwischen längerem Gebrauch, die von zwei bis vier Wochen zu einer Zeit.
Obwohl nicht ganz so weit im Westen als beliebte Kräuter wie Echinacea und Ginseng genannt, ist Gotu Kola eine des wahren medizinischen Schätze des Planeten und ist auch eine Untersuchung wert für alle, die Melodie, ihre Gesundheit fein.
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Gotu Kola: Die vielen Vorteile des alten Herb der Aufklärung und Langlebigkeit von Conscious Lifestyle