Hausgemachte Zimt Mouthwash für schlechten Atem, Everyday Roots
Zutaten: Zimt-Pulver, Honig, Zitronensaft, Backpulver (optional).
Warum Honig: Honig macht alles besser schmecken, aber es hat auch antibakterielle Eigenschaften. Wenn möglich, bekommen Manuka Honig.
Manuka Honig ist aus Neuseeland, und enthält 127-fache Menge an methylglyoxa, die das antimikrobielle Mittel, die Bakterien abtötet, als Akazienhonig (der regulären süßen Sachen, die man in der Regel zu sehen.) Versuchen Sie immer, organischen Roh-Honig zu bekommen.
Warum Zitronensaft: Zitrone hat einen starken erfrischenden Zitrusduft, der mit fiesen Fällen von Mundgeruch helfen.
Warum Backpulver: Backpulver tilgt böse Dinge (wie schlechte Bakterien) und wurde Zähne weiß gezeigt, zu helfen.
-2 Zitronen
-1/2 Esslöffel Zimt
-1/2 TL-1 Teelöffel Backpulver
-1 ½ Teelöffel Honig
-1 Tasse warmen Wasser
-Eine Flasche oder ein Gefäß mit einem dicht schließenden Deckel
Setzen Sie ½ Teelöffel Zimt in eine Flasche oder Glas mit einem dicht schließenden Deckel und fügen Sie den Saft von 2 frisch gepressten Zitronen zusammen mit 1 ½ Teelöffel Honig. Wenn Sie möchten, können Sie auch in 1 / 2-1 Teelöffel Backpulver hinzufügen und den Honig weglassen, oder beides. Gießen Sie 1 Tasse sehr warmen Wassers (benötigt, um den Honig zu schmelzen) in das Glas, und gut umrühren. Wenn Sie Ihren Atem erfrischen, gibt ihm einen schnellen schütteln und Rascheln / Gurgeln 1-2 Esslöffel für 1 Minute.
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Von Claire Goodall
Es klingt für mich, dass Ihr schlechten Atem zu einer Ansammlung von Bakterien zurückzuführen ist (die meisten Menschen mit schlechten Atem verbinden), aber vielleicht eine Diät Problem (die meist ungesunden Lebensmittel Verwirrung mit der Chemie des Körpers, was zu weniger offensichtlichen Problemen führen kann wie Mundgeruch) oder ein anderes orales Problem (wie Gingivitis oder ein toter Zahn, usw. - in dem Fall, dass Sie einen Zahnarzt sehen sollen).
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