Irish Dance, Stufen
Tanzschritte
Sieben Schritte: Seiten Schritt in Rollen
Die sieben Schritte sind die grundlegenden Schritte, die vor dem Tanzen eine Rolle zu meistern müssen. Für den Anfänger ist es wichtig, mit dem Gewicht auf beiden Füßen bequem ausgewogen zu stehen. Die Routinen unten enthalten die sieben Stufen und zwei kurze dritt, wo die Tänzer drei Schritte schnell wiederholt.
1. im Mittelpunkt stehen.
2. Hop bis zum Knie, rechten Fuß auf das linke Knie zu erhöhen.
3. Frühling auf Sie rechten Fuß
11.04. Mit dem rechten Fuß vorne wies darauf hin, für sieben Schritte von der Mitte nach rechts von der Bühne bewegen. Führt mit dem rechten Fuß und folgen Sie mit dem linken Fuß.
12. Nach dem siebten Schritt anheben rechten Fußes mit gebeugtem Knie.
13. Frühling auf dem rechten Fuß Bringt Fuß in hinten links.
zählen einer
14. Schritt an der Stelle auf der Kugel linken Fußes. Graf zwei.
15. Schritt auf Fußballen rechten Fuß, linker Fuß hinten. Graf drei.
16. Heben linken Fuß mit gebeugtem Knie und kurze drei wiederholen.
17. Hop auf Knie, linken Fuß bis zu rechten Knie zu erhöhen.
18. Frühling auf dem linken Fuß.
19-26. Mit dem linken Fuß vorne wies darauf hin, von der rechten Seite bewegen Bühne für sieben Schritte zum Zentrum. Blei mit dem linken Fuß und folgen Sie mit dem rechten Fuß.
27. Nach dem siebten Schritt, Lift LF mit gebeugtem Knie.
28. Frühling auf den linken Fuß und rechten Fuß in die hintere bringen. Zählen ein.
29. Schritt an Ort und Stelle auf Ball von linkem Fuß. Graf zwei.
30. Schritt auf Ball von den linken Fuß hinter dem rechten Fuß. Graf drei.
31. Heben Sie den rechten Fuß mit gebeugtem Knie und wiederholen kurz drei.
The Rising Schritt: Seiten Schritt in Jig
1. Hop auf dem linken Fuß, während rechten Fuß vorne mit Zehen Anhebung spitz.
2. Springen wieder einen Fuß auf der linken Seite, während rechten Fuß nach hinten zu bringen.
3. Legen Sie den rechten Fuß hinter den linken Fuß, Gewicht nach links zu übertragen.
4. Hop auf den rechten Fuß, während bringen den linken Fuß hinter sich.
5. Setzen Sie den linken Fuß hinter rechten während rechten Fuß zu erhöhen.
6. Legen Sie den rechten Fuß wieder nach unten.
7. Setzen Sie den linken Fuß hinter rechten während rechten Fuß zu erhöhen.
8. Setzen Sie den rechten Fuß wieder nach unten.
Von Irish Dance von Appletree Press. Geschrieben von Arthur Flynn. Illustriert von Anne Farrall