Kaufen Sie Cascara Tee (Kaffee Kirsche Tee) Vorteile, Wie man, Nebenwirkungen, Kräutertees Online
Kaffeekirsche Tee oder Cascara Tee (abgeleitet aus dem spanischen Wort cáscara, bedeutet ‚Schale‘) ist ein Aufguss hergestellt aus den getrockneten „Kirschen“ (Beeren) der Kaffeepflanze. Häufig in Bolivien verbraucht, Jemen und einigen anderen Kaffeeanbauländern ist cascara nicht das gleiche wie Cascara sagrada Tee, die ein auf pflanzlicher Basis Abführmittel ist.
Obwohl seine Herkunft unklar ist, wird angenommen, dass die Kaffeebauern in Äthiopien, Jemen und Bolivien wurden traditionell die Kaffeekirschen trocknet und diese dann zu brauen - noch bevor die Kaffeebohnen wurden zunächst zur Herstellung eines Getränks.
Cascara Tee Vorteile: was ist es gut für
Steigert Energieniveaus
Der Tee wirkt als Stimulans, wie es Energieniveaus verbessert und hilft Ihnen, fühlen sich weniger müde. Der hohe Koffeingehalt in cascara blockiert Adenosin sondern verbessert die Menge eines anderen Neurotransmitters Dopamin, was zu einer Verbesserung der Stimmung, Gedächtnis und kognitive Funktion.
Alzheimer und Parkinson-Krankheit
Alzheimer und Parkinson sind häufige neurodegenerative Erkrankungen, die die Struktur oder Funktion von Neuronen im Gehirn beeinflussen. Klinische Studien haben gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Kaffeekirsche Tee deutlich die Risiken der Entwicklung von Erkrankungen wie Demenz, Alzheimer und Parkinson reduziert.
Typ 2 Diabetes
Gewichtsverlust
Es hilft bei der Unterdrückung des Appetits dadurch verringert Ihre Chancen auf übermäßiges Essen. Darüber hinaus haben mehrere Studien gezeigt, dass der Verbrauch Stoffwechsel Ihres Körpers hilft zu steigern, die Thermogenese fördern und zu einer erhöhten Verbrennung von Kalorien und Fett führt.
Schützt die Leber
Forscher haben herausgefunden, dass dieses Getränk in mäßigen Mengen Hilfsmittel, die die Leber von Hepatitis, Fettleber, Leberzirrhose und einigen anderen Lebererkrankungen zu schützen. Darüber hinaus ist es auch nützlich, um die Progression von Leberkrebs zu verhindern.
Cascara Tea Bilder
Wie man cascara Tee
- Erhitzt 300 ml (10 oz) Wasser bei 200 ° F (93 ° C)
- Nehmen 3 EL getrocknete Kaffeekirschen (Cascara) in einem Glasbehälter
- Gießen das erhitzte Wasser in den Behälter
- Steile für 4-5 min
- Dienen, nachdem sie mit einem Sieb Anstrengung
- Nehmen Sie 350 bis 400 ml Wasser in einer Teekanne
- In 5-6 EL cascara drin
- Lassen Sie es über Nacht im Kühlschrank
- Verwenden eines Siebs oder Teesieb der Pulpe zu trennen
- In Eis servieren es kalt
Kaffeekirsche Tee
Sicherheit und Vorsichtsmaßnahmen
Nebenwirkungen
Wenn in Maßen von gesunden Erwachsenen genommen, cascara Tee ist sicher obwohl seine exzessive Übelkeit verursachen könnte, Schlaflosigkeit, Nervosität und erhöhtem Blutdruck.
Während der Schwangerschaft
Die Begrenzung der Aufnahme von cascara Tee wird sowohl für die erwartete und stillende Frauen empfohlen. Da es sich um eine starke Quelle von Koffein ist, kann es erhöhte Herzfrequenz verursachen, Verdauungsstörungen, Gefühle von Nervosität und Probleme beim Schlafen.
