Lächeln! It Could Make You Happier - Scientific American
Wir lächeln, weil wir glücklich sind und wir die Stirn runzeln, weil wir traurig sind. Aber ist die ursächliche Pfeilspitze in der anderen Richtung, auch? Eine Flut von jüngsten Studien von botox Empfängern und andere deutet darauf hin, dass unsere Gefühle verstärkt, vielleicht sogar getriebenen durch ihre entsprechende Mimik.
Charles Darwin die Idee aufgeworfen, dass emotionale Reaktionen beeinflussen unsere Gefühle in 1872. „Die freie Meinungsäußerung durch äußere Zeichen einer Emotion intensivierten-Fies es“, schrieb er. Die geschätzten 19. cen-hunderts Psychologe William James ging so weit, zu behaupten, dass, wenn eine Person nicht eine Emotion zum Ausdruck bringt, hat er es überhaupt nicht zu spüren. Obwohl nur wenige Wissenschaftler mit einer solchen Aussage heute zustimmen würde, gibt es Hinweise darauf, dass Gefühle mehr in-Volve als nur das Gehirn. Das Gesicht, insbesondere scheint eine große Rolle zu spielen.
die Probanden in beiden Gruppen, wie erwartet, die nicht ihre Gefühle ausdrücken berichteten weniger Gefühl später als Kontrollpersonen angewidert. Dann gab sie die Probanden eine Reihe von kognitiven Aufgaben, die Fill-in-the-blank enthalten Übungen. Sie fand, dass Probanden, die ihre Gefühle unterdrückt hatten durchgeführt schlecht an Gedächtnisaufgaben und beendeten das Wort Aufgaben negativere erzeugen Worte sie abgeschlossen „gr_ss“ als „grob“ und nicht als „Gras“ für instanz im Vergleich mit den Kontrollen. „Menschen, die dazu neigen, dies regelmäßig tun könnten beginnen, die Welt in einem negativeren Licht zu sehen“, sagt Grob. „Wenn das Gesicht unterstützen nicht die Emotionen auszudrücken, sucht die Emotion andere Kanäle sich durch zum Ausdruck bringen.“
Dieser Artikel wurde ursprünglich mit dem Titel „Lächeln! Make It Could You Happier“