Manuelle Lymphdrainage Massage
WAS IST HAND Lymphdrainage (MLD)
Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist der Teil von Lymphödem-Behandlung, die Patienten in der Regel als verweisen „Massage“. Einige Therapeuten nennen es lieber „Manipulation“, es von der üblichen Art von Massage zu unterscheiden getan Muskelverspannungen zu lindern oder einfach zur Entspannung in einem Spa.
Die Manipulation beteiligte in MLD verwendet sehr leichten Druck die Lymphgefäße zu stimulieren, die unmittelbar unter der Haut liegen. Da diese Gefäße klein und dünn sind, kann eine fester Druck in einem Bereich schließt sie tatsächlich für einen Moment nach unten, so dass die Milde des Drucks ist von wesentlicher Bedeutung. Einige Therapeuten visualisieren diesen Prozess als die Lymphflüssigkeit in die gewünschte Richtung gedrückt wird, während andere sehen es als die Strömungsleitanordnung durch die Haut zieht etwas vor dem Lymphströmung. So oder so, ist MLD eine wichtige Technik zum Bewegen Lymphflüssigkeit aus dem überlasteten Bereich und wieder zurück in den Kreislauf in der Mitte des Körpers.
Die Richtung und die Reihenfolge der MLD Manipulation ist so wichtig wie der sanfte Schlaganfall. Zuerst werden die Bereiche des Körpers, wo Knoten konzentriert sind (Hals, Achselhöhle oder Leiste) werden, um sie bereit zu stimulierenden mehr Flüssigkeit aufzunehmen. Dann beginnt der Therapeut, in der Nähe zu den Knoten, Flüssigkeit bewegt sich in Richtung sie mit langsamen und rhythmischen Schlägen. Die Massage geht weiter mit dem Therapeuten der Hände aus dem geräumten Knoten nach und nach weiter weg bewegen, aber immer die Leitung die Flüssigkeit auf sich zurück.
Für einen Therapeuten, ist jeder Patient eine neue Herausforderung. Die Länge, Beschaffenheit und Ort der Operationsnarben, die Menge und die Position eines beliebigen fibrotischen (hart) Bereichen, der Zustand der Haut, der Anzahl und dem Standort von Lymphknoten, die entfernt wurden, und das Ausmaß der Krebsbehandlung jeder einzelne empfangen wird genommen Berücksichtigung der effizienteste Weg zum Richten der Lymphflüssigkeit zu bestimmen. Weil niemand Massagemuster für alle funktioniert, ist es wichtig, MLD von einem gut ausgebildeten und erfahrenen Therapeuten zu lernen, anstatt von einem Video oder Buch.
WAS MLD INVOLVE?
VORBEREITUNG FÜR MLD BEHANDLUNG:
An den Tagen, wenn Sie MLD werden mit, vermeiden Lotionen oder andere Haut Schmiermittel nach dem Bad oder Dusche mit, da die Reibung auf der Haut zu manipulieren Lymphfluss wichtig ist. Tragen Sie bequeme, locker sitzende Kleidung, die auf und ab zu bekommen ist einfach.
Für MLD-Therapie benötigen Sie, um die Taille strippen. Ihr Therapeut wird bieten ein Kissen, bequeme Unterstützung für Ihre Knie, und ein Blatt oder Gewand Ihren Oberkörper drapieren. Während der gesamten Massage bleiben Sie bescheiden drapiert, mit nur die Bereiche auf im belichteten Moment gearbeitet wird. Auch hier ist, wenn Sie unbequem es wichtig, zu Ihrem Therapeuten über Ihre Gefühle zu sprechen, damit sie oder er kann die notwendigen Anpassungen.
Lymphflüssigkeit kann nicht durchgehärtet (fibrotische) Bereichen bewegen, ob die Fibrose durch einen chirurgischen Eingriff verursacht wurde, Strahlung oder Lymphödem selbst. Wenn Sie Bereiche der Fibrose Fluss blockiert Lymphe haben, wird Ihr Therapeut mit einer tieferen Massage beginnen entwickelt, um die Härte im Laufe der Zeit aufzubrechen.
Dann ist die sanftere MLD-Massage kann beginnen, mit einiger Anweisung in tiefer, Bauchatmung, gefolgt von speziellen Bewegungen, die die Knoten in dem Hals und Achselhöhle oder Leiste zu löschen (je nachdem, wo der Therapeut wollte die Lymphflüssigkeit bewegen.) Ihr Therapeut wird dann fahren Sie mit dem Massagemuster, bewegt an der Brust, Schulter, Arm, Rücken und Seite. Ihrerseits in allem ist, sich zu entspannen, atmen Sie tief durch - und keine Sorge, wenn Sie einschlafen!
NACH MLD BEHANDLUNG:
Gelegentlich, MLD, die viel Flüssigkeit bewegt sich in Gefühle von Übelkeit oder einem tiefen Schmerz führen. Es ist in der Regel eine vorübergehende Wirkung und hinterlässt keine dauerhaften Probleme, aber lassen Sie Ihren Therapeuten, wenn Sie irgendwelche ungewöhnlichen Symptome entwickeln, damit Ihre Behandlung angepasst werden kann.
L EARNING SELBST MLD
Neben dem Therapeuten Hands-on-MLD, erhalten Sie eine MLD Routine lernen können Sie selbst tun. Die Handbewegungen und Schritte werden ähnlich denen sein, Ihr Therapeut tut, sondern vereinfacht, um es auszuführen und denken Sie daran zu erleichtern. Deshalb Selbst MLD manchmal genannt wird „einfache MLD“, obwohl es schwierig sein kann, zu lernen.
Es kann entlang einem Ehepartners oder anderen wichtiger oder einen nahen Verwandten oder Freundes, zu lernen, zusammen mit Ihnen bringen helfen. Diese Person, die Ihr MLD Partner sein wird, kann durch die Beobachtung und Notizen oder durch Aufzeichnung des Prozesses mit einer Videokamera oder Handy für die Zukunft beginnen. Ihr MLD-Partner in der Lage, Ihnen die tägliche Pflege zu helfen, indem die Bereiche massiert, die schwer für Sie zu erreichen. Sie können auch benötigte Entlastung für die damalige Zeit bieten, wenn Selbst MLD ermüdend ist, oder die Ermutigung, wenn es langweilig wird.
Wenn Sie mit Ihnen zu lernen, selbst MLD niemand Partner haben, keine Sorge. Ihr Therapeut wird Ihnen helfen, alle notwendigen Schritte allein verwalten, und Sie sollten mit schriftlichen Informationen liefern Ihnen alle wichtigen Punkte helfen sich erinnern.
Achten Sie darauf, die Handbewegungen verstehen, die Richtung der Massage, und die Reihenfolge der Massageschritte vor Selbstbehandlung beginnen. Fragen Sie Ihren Therapeuten Ihre eigene Selbstmassage und die Ihren MLD Partners zu beobachten und zu korrigieren (falls Sie eine haben).
MLD-Videos (wie die on-line bei Northwest Lymphödem-Center) und Bücher (wie Burt und Whites „Lymphedma: ein Brustkrebs-Patienten Leitfaden zur Prävention und Heilung“) können Sie Ihr Gedächtnis über die wichtigen Aspekte der Selbst MLD helfen aktualisieren. Nur sicher sein, die spezifischen und individuellen Anweisungen Ihres Therapeuten Sie gab zu folgen, wenn diese Speicher hilft mit.
Die Universitiy of Michigan hat folgende hilfreiche Videos auf Entwässerung Selbst manuelle lymphatische vorbereitet und Übungen.