Nature - s Skittles - Wie man einen Salat Super Fruit Einfach selbst gestalten!
Das einfachste leckFruchtSalat-Rezept überhaupt
Gesunde Rezepte nicht bekommen, einfacher als diese! Dies ist besonders groß für die Kinder. Kinder wie viele helle Farben und natürlichen Fruchtfarben sind eine gesunde Alternative zu Süßigkeiten daher der Name „Natur Skittles“.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Kinder, gesunde Lebensmittel zu essen, dann warum sie nicht ermutigen, um Ihnen zu helfen in der Küche der Zubereitung von Essen. Kinder sind eher Dinge zu essen, wenn sie Ihnen geholfen, sie zu machen.
Rezeptdetails sind unten, oder Sie können stattdessen das Video zu sehen.
Regenbogen-Fruchtsalat-Rezept
2 reife Bananen organische
3 organische Mandarinen, schält und Abschnitt
4 Bio-Kiwis geschält und in Scheiben geschnitten
1 lb organischer Ananas gewürfelt
6 Unzen organischer Brombeeren
12 Unzen von organischen Heidelbeeren
1 lb organischer Erdbeeren geschnittener
Honig-Limetten-Dressing
1/4 Tasse Bio Honig
2 TL organischen Limettenzesten
1 EL frischer Limettensaft
Wegbeschreibung für Alles zusammen
1.Mix alle Früchte in eine Schüssel geben. Hinweis: eine größere Schüssel als Sie denken, Sie brauchen Zutaten, um zu verhindern das Herausfallen beim Mischen. Der beste Weg ist, zu mischen Ihre (super sauber gewaschen) Hände zu benutzen. Seien Sie sanft um die Frucht zu halten von oben brechen.
2.In einer separaten Schüssel wischen Sie den Honig, Limettensaft und Limettenschale zusammen. Schmecken Sie den Verband (immer schmecken!), Bevor es auf den Salat legen. Wenn Sie denken, es braucht ein wenig mehr zing oder mehr Süße ist jetzt die Zeit, um Ihre Einstellungen vorzunehmen.
3.Pour Honig Limetten-Dressing über Obst und werfen (mit den Händen), bis die Früchte gleichmäßig bedeckt ist!
4.Cover und im Kühlschrank lagern, bis servierfertig.