Negativ Ionen erzeugen Positive Vibes
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Negative Ionen sind geruchlos, geschmacklos, und unsichtbare Moleküle, die wir in Hülle und Fülle in bestimmten Umgebungen einatmen. Denken Sie Berge, Wasserfälle und Strände. Sobald sie unseren Blutkreislauf gelangen, werden negative Ionen angenommen, biochemische Reaktionen zu erzeugen, die Ebenen der Stimmung chemischen Serotonin erhöhen und hilft, Depressionen zu lindern. Stress, entlasten und unsere Tagesenergie steigern.
Und das sind nur einige der Gründe, warum wir die negative Ionen-Generatoren sehen, die in Geschäften verkauft und alle über das Internet, aber wirklich auch als Antidepressiva sie arbeiten. Können sie auch durch Ausfiltern Hausstaubmilben und Hautschuppen Allergien lindern?
Es ist zu früh, um sicher zu sagen, sagen Experten WebMD, aber das ist nicht zu sagen, ist nicht irgendein Ton Wissenschaft hinter dem Konzept.
Wissenschaft 101
„Die Wirkung der Brandung schafft negative Luftionen und wir es auch unmittelbar nach dem Frühling Gewitter sehen, wenn die Leute aufgehellte Stimmung berichten“, sagt Ion-Forscher Michael Terman, PhD, von der Columbia University in New York.
In der Tat, die Columbia University Studien von Menschen mit Winter und chronischer Depression zeigen, dass negative Ionen-Generatoren Depression so viel wie Antidepressiva lindern. „Der beste Teil ist, dass es relativ keine Nebenwirkungen, aber wir müssen noch entsprechende Dosen, um herauszufinden, und die Leute es am besten auf funktioniert“, sagt er.
Vitamine der Luft?
Und für einen satten einen in drei von uns, die auf ihre Auswirkungen empfindlich sind, negative Ionen können wir glauben lassen, wie wir auf Luft gehen. Sie sind einer von ihnen, wenn Sie fühlen sich erfrischt sofort, sobald Sie ein Fenster öffnen und in frische, feuchte Luft atmen.
Erzeugen von negativen Ionen
In der Tat hat jedes Haus eine in natürlichem Ionisator gebaut - die Dusche.
Aber wenn es darum geht, für den Negativionen-Generator zu sprießen Sie in der Lokalzeitung beworben sahen oder auf der Bahn, Käufer Vorsicht, sagt Columbia Terman.
„Es gibt ein großes Problem mit beworbenen Einheiten“, sagt er WebMD. „Ausgangspegel nicht. In einer Weise festgelegt, dass Antidepressiva Dosis raten könnte.“
Und, sagt er, die Kosten für die scheinbar äquivalente Einheiten reichen von $ 100 bis $ 1.000.
„Die sicherste Vorgehensweise, meiner Meinung nach, wäre Einheiten zu verwenden, die in unseren klinischen Studien und Studien wirksam nachgewiesen wurden zu kommen“, rät er WebMD Leser.
„Wir haben versucht, den Einfluss dieser Faktoren zu minimieren, durch Zugabe von geerdeten Handgelenkriemen [im Handel erhältlich] oder geerdete Bettwäsche [noch nicht verfügbar] für den Anschluss an den Ionisator“, sagt er.
Die mögliche Wechselwirkung von negativen Luftionentherapie und Antidepressiva oder Lichttherapie für die saisonale Depression wurde noch nicht untersucht worden, sagt er. „Es versteht sich von selbst, zum Beispiel, dass Arzneimittel. Dosis verjüngt werden konnte [sogar auf Null], wenn der Patient auf negative Ionen Belichtung reagiert.
Was über Allergien und Asthma?
Harold Nelson, MD, Professor für Medizin an der National Jewish Medical Center in Denver, war so aufgeregt, als er zum ersten Mal vor den Negativ-Ionen-Generatoren 20 Jahren gehörte, dass er ging und kaufte eine von Allergie und Asthma-Patienten zu untersuchen.
Leider waren die Ergebnisse „nicht sehr ermutigend. Wir konnten nichts beweisen“, sagt er WebMD. „Ich war enttäuscht. Ich hatte hohe Erwartungen und sie haben pan nicht“, sagt er.
Die beste Weg für Menschen mit Allergien und / oder allergischem Asthma zu versuchen, Forderungen zu beseitigen, sagt er. „Wenn Sie nicht können, oder wenn Sie noch Symptome haben, dann Medikamente ist der nächste Schritt und zum Glück haben wir jetzt ausgezeichnete Medikamente“, sagt er.
Quellen: Michael Terman, PhD, Columbia University, New York. Pierce J. Howard, PhD, Autor, Die Anleitung für das Gehirn: Everyday Anwendungen von Mind Brain Research. Direktor der Forschung, Zentrum für Angewandte Kognitionswissenschaften, Charlotte. N. C. Harold Nelson, MD, Professor für Medizin, National Jewish Medical Center. Denver.