Nützliche Hinweise - die Yak Angriff Rennen - Grapevine
YAK ATTACK SIND SIE BEREIT FÜR DEN WELTEN HÄRTESTEN Mountainbike-Rennen?
Um Ihnen eine Vorstellung davon, was das Rennen betrifft, einige 400km von Himalaya-Trails, 11000 Meter klettern über 12 Tage des Radsports von der geschäftigen Stadt Kathmandu durch tropische Täler und dann in das Herz des Annapurna Himalaya klettern die 5600 Meter Schnee überqueren bedeckt Throng La (Pass) und dann die 86 km von robusten Einzelspuren und Downhill-Strecken nach Tatopani absteigend Sind Sie bereit für diese Herausforderung?
Vier Monate vor dem Rennen Sie auf langen Fahrten konzentrieren sollten, um Ihre Ausdauer zu bauen, legte den Schwerpunkt auf langen Steigungen und unebenen Gelände. In den ersten Phasen des Rennens gibt es einige lange felsigen Steigungen abzuschließen. Im zweiten Monat der Ausbildung fügen Sie ein Intervall-Training-Programm. Sie sollten gute lange Ausdauer und Kletter Macht haben wollen. Es ist auch wichtig, um Ihre technischen Fahr weiter zu verbessern, wie Sie etwas schwieriges Gelände überqueren müssen, und wenn Sie auf dem Fahrrad bleiben und fahren durch Sie Energie auf langer Sicht sparen.
Denken Sie auch, wie Sie Ihren Rucksack tragen, Ersatzteile, Werkzeuge, Snacks und Wasser, wie viel wird es so oft wiegen und trainieren, wie Sie können mit Ihrem Rucksack auf. Am wichtigsten ist, sollten Sie an aufeinanderfolgenden Tagen fahren und bereiten Sie Ihren Körper in der Lage sein, den nächsten Tag zu erholen und Rennen und Tag für Tag für Tag.
Bedingungen während des Rennens variieren von extrem heiß und sonnig bis sehr kalt und eventuell verschneiten. Sie sollten für alle Bedingungen mental vorbereitet sein, für Langstreckenfahrten und lange Tage. Beachten Sie auch, dass die Unterkunft, wenn Sie die Region Annapurna betreten wird einfach Teestuben, kein warmes Wasser, Hocke Stil Toiletten usw., und dies alles kann hart sein, besonders zu behandeln, wenn Sie in einem müden und erschöpften Zustand sind. Vergessen Sie nie, dass Sie auf Reisen sind und Rennen in einem Entwicklungsland mit unterschiedlichen Standards und Kulturen als das, was Sie auch verwendet werden.
Himalaya-Einspurige empfiehlt einen leichten harten Schwanz, nicht Kohlefaser, mit qualitativ hochwertigen Komponenten, die Sie mit vertraut sind. Es gibt eine Tonne in diesem Rennen des Kletterns und die Wege sind robust und brutal auf dem Fahrrad und Fahrradteilen so konzentrieren Sie Ihr Fahrrad auf seinem Licht, leicht zu pflegen und stark. Sie sollten auf dem Fahrrad bequem sein. Bedingungen werden auch staubig und grobkörnig sein, die Bremsbeläge und andere Komponenten abnutzen kann. Tragen Sie sowohl einen Nass- und Trockenschmier für Ihr Fahrrad und auch eine kleine Bürste oder für Ihre Antriebskette reinigen.
Am wichtigsten ist, wissen Sie Ihr Fahrrad und wissen, wie es zu halten. aus einer Gurke auf Weg führen Sie Mechaniker Fähigkeiten und Sie im Rennen halten. Zumindest sollten Sie wissen, wie die Dinge zu tun, wie eine gebrochene Änderung zu beheben, reparieren Löcher, pflegen Sie Ihre Getriebe und Bremsen und tragen alle Komponenten diese Aufträge auszuführen. Nichts ist schlimmer als in allen harten Yards in der Ausbildung setzt nur wegen eines Fahrrad mechanischen Problems im Rennen zum Scheitern verurteilt.
Das Rennen wird über 12 Tage gehalten. Während des Rennens muss man nur tragen, was Sie für den Weg brauchen. Ihr Hauptgepäck bis zu 10 kg wird für Sie portaged. Während der ersten vier Tage wird es Fahrzeug Unterstützung sein, aber nach diesem Träger werden die Packungen tragen, die bedeutet, dass sie in der Unterkunft ankommen, nachdem Sie gut. Die Unterkünfte und Logistik werden arrangiert werden für Sie, werden Sie nur Ihre eigenen Mahlzeiten für das Rennen verwalten müssen.
Sie wollen also wirklich ein GO?
Das Startgeld für das Rennen ist 1595 pro Person und umfasst eine breite Palette von Dienstleistungen, von der Unterkunft vor, während und nach dem Rennen, Genehmigungen und Transfers, Support-Team und Preisen.
SANTOSHS LAST WORD
Yak Attack auf die Erfahrung Ihres Lebens Zeit sicher sein, stellen Sie sicher, auch die lokalen Fahrer kennen zu lernen, werden sie Ihnen auf dem Weg helfen und zeigen Ihnen etwas Spaß während der Zeiten, in den Teestuben. Eines der Hauptziele des Yak-Angriffs, die eine Non-Profit-Veranstaltung ist, ist für die lokalen Fahrer zu sammeln Geld zu helfen und ihnen helfen, auf der internationalen Rennstufe einen hohen Status zu erreichen.
In diesem ‚How to‘ -Artikel, fragen Himalaya-Einspurige ... SIND SIE BEREIT FÜR DEN WELTEN HÄRTESTEN Mountainbike-Rennen? Der Yak-Angriff.
Um Ihnen eine Vorstellung davon, was das Rennen betrifft, einige 400km von Himalaya-Trails, 11000 Meter klettern über 12 Tage des Radsports von der geschäftigen Stadt Kathmandu durch tropische Täler und dann in das Herz des Annapurna Himalaya klettern die 5600 Meter Schnee überqueren bedeckt Throng La (Pass) und dann die 86 km von robusten Einzelspuren und Downhill-Strecken nach Tatopani absteigend Sind Sie bereit für diese Herausforderung?
Yak-Angriff kann auf zwei Arten gemacht werden, ein als persönliche Herausforderung für sich selbst und die andere als ernst zu nehmender Konkurrenten, so oder so, diese anstrengenden Rennen zu beenden, eine der größten Leistungen Ihres Lebens sein. Zu genießen und das Beste aus Yak Angriff bekommen sollten Sie richtig vorbereitet werden.
Denken Sie auch, wie Sie Ihren Rucksack tragen, Ersatzteile, Werkzeuge, Snacks und Wasser, wie viel wird es so oft wiegen und trainieren, wie Sie können mit Ihrem Rucksack auf. Am wichtigsten ist, sollten Sie an aufeinanderfolgenden Tagen fahren und bereiten Sie Ihren Körper in der Lage sein, sich zu erholen und am nächsten Tag und Tag für Tag für Tag Rennen
Bedingungen während des Rennens variieren von extrem heiß und sonnig bis sehr kalt und eventuell verschneiten. Sie sollten für alle Bedingungen mental vorbereitet sein, für Langstreckenfahrten und lange Tage. Beachten Sie auch, dass die Unterkunft, wenn Sie die Region Annapurna betreten wird einfach Teestuben, kein warmes Wasser, Hocke Stil Toiletten usw., und dies alles kann hart sein, besonders zu behandeln, wenn Sie in einem müden und erschöpften Zustand sind. Vergessen Sie nie, dass Sie auf Reisen sind und Rennen in einem Entwicklungsland mit unterschiedlichen Standards und Kulturen als das, was Sie auch verwendet werden.
Himalaya-Einspurige empfiehlt einen leichten harten Schwanz, nicht Kohlefaser, mit qualitativ hochwertigen Komponenten, die Sie mit vertraut sind. Es gibt eine Tonne in diesem Rennen des Kletterns und die Wege sind robust und brutal auf dem Fahrrad und Fahrradteilen so konzentrieren Sie Ihr Fahrrad auf seinem Licht, leicht zu pflegen und stark. Sie sollten auf dem Fahrrad bequem sein. Bedingungen werden auch staubig und grobkörnig sein, die Bremsbeläge und andere Komponenten abnutzen kann. Tragen Sie sowohl einen Nass- und Trockenschmier für Ihr Fahrrad und auch eine kleine Bürste oder für Ihre Antriebskette reinigen.
Am wichtigsten ist, wissen Sie Ihr Fahrrad und wissen, wie es zu halten. aus einer Gurke auf Weg führen Sie Mechaniker Fähigkeiten und Sie im Rennen halten. Zumindest sollten Sie wissen, wie die Dinge zu tun, wie eine gebrochene Änderung zu beheben, reparieren Löcher, pflegen Sie Ihre Getriebe und Bremsen und tragen alle Komponenten diese Aufträge auszuführen. Nichts ist schlimmer als in allen harten Yards in der Ausbildung setzt nur wegen eines Fahrrad mechanischen Problems im Rennen zum Scheitern verurteilt.
Das Rennen wird über 12 Tage gehalten. Während des Rennens muss man nur tragen, was Sie für den Weg brauchen. Ihr Hauptgepäck bis zu 10 kg wird für Sie portaged. Während der ersten vier Tage wird es Fahrzeug Unterstützung sein, aber nach diesem Träger werden die Packungen tragen, die bedeutet, dass sie in der Unterkunft ankommen, nachdem Sie gut. Die Unterkünfte und Logistik werden arrangiert werden für Sie, werden Sie nur Ihre eigenen Mahlzeiten für das Rennen verwalten müssen.
Das Startgeld für das Rennen ist 1595 pro Person und umfasst eine breite Palette von Dienstleistungen, von der Unterkunft vor, während und nach dem Rennen, Genehmigungen und Transfers, Support-Team und Preisen.
SANTOSHS LAST WORD
Yak Attack auf die Erfahrung Ihres Lebens Zeit sicher sein, stellen Sie sicher, auch die lokalen Fahrer kennen zu lernen, werden sie Ihnen auf dem Weg helfen und zeigen Ihnen etwas Spaß während der Zeiten, in den Teestuben. Eines der Hauptziele des Yak-Angriffs, die eine Non-Profit-Veranstaltung ist, ist für die lokalen Fahrer zu sammeln Geld zu helfen und ihnen helfen, auf der internationalen Rennstufe einen hohen Status zu erreichen.
Wenn Sie ein Ereignis wie der Yak Angriff abgeschlossen haben, überprüfen Sie unsere Artikel-Vorlagen aus und sagen Sie uns alle darüber!