Olivenblatt-Extrakt Supernahrungsmittel - Supernahrungs Oliven
Yoga geht es um Flexibilität, Intuition und Kraft - sowohl auf als auch abseits der Matte. Wir reden Caley Alyssa über Yogi, wie ihre Praxis ihre perspectiv geprägt hat.
Fitness-Experte und Wellness-minded Mama zu sein, Andrea Speir, sind uns zu Fuß, obwohl die Must-weiß während der Schwangerschaft von der Arbeit aus.
Können Sie es eine Obsession selbst nennen, wenn Sie das Zeug nur zu trinken? Diese Matcha Pfannkuchen sind alles, was wir am Morgen wollen. Wir teilen zwei Rezepte.
Wir sind ein paar leckeren Anwendungen für Aquafaba erkunden, auch bekannt als das neuen bff kulinarische vegan, einschließlich Wellness-Lattes mit dicker schaumiger Perfektion courtes gekrönt.
Finden Sie heraus, was Topmodel hält, Kirsty Hume, in so glühenden Form (Hinweis: Es ist die Brennnessel-Tee.) Wir haben den Morgen mit Kirsty Ausgaben sind und geben awa.
Es ist Internationaler Tag der Frau und in diesem Jahr feiern wir durch ein paar inspirierende Frauen anstrahlt, die hart für Ursachen, die wir ich glaube kämpfen.
Das Konzept der nachhaltigen Mode ist wichtig, aber es soll nicht bedeuten, zwischen einer Gallone Gas und ein neuen flowy Kleid wählen zu müssen. Strike a balanc.
VIDEO - Lernen Sie das neue Wellness-Getränk, das wir nicht alkalize beenden können, energetisieren und reinigen das alles bequem von Ihrem Schreibtisch aus. Wir teilen unser Rezept für Gree.
Die Ernährung ist mehr als nur Kalorien. Wir lernen mehr über das kleine Ökosystem in unserem Körper wie unsere microbiome bekannt. Hier ist, was scienc.
Supernahrungs Spotlight on: Olive Obst, Öl und Leaf Extract
Was Sie wissen sollten: Jeder kennt die unzähligen Vorteile von extra nativem (roh, kaltgepresstes) Olivenöl und es ist super-ärgerlich, noch benutzerfreundlicher Moniker EVOO. Und niemand hatte uns auf die Vorteile eines herrlichen, frischen Schüssel mit Oliven zu verkaufen - das ölgetränkte Frucht uns an hallo hatte. Aber bevor wir über die Vorteile von weichen grünen Olivenzweigen wussten würden wir früher legen sie in unseren Haaren als auf unserem Teller. Wir ahnten nicht, der Extrakt aus Olivenblättern ist wohl eine der gesündesten Dinge, die Sie in Ihrem Körper setzen.
Warum sollten Sie es verwenden: Olive Obst und Öl sind bekannt für ihre reichen Geschäfte von Herz-gesunde, Haut liebende einfach ungesättigte Fette. Wir würden ein Bad nehmen in diesen hautberuhigende Sachen, wenn wir könnten - und eine Ernährung reich an Oliven Fett essen, ist einer der führenden Langlebigkeit-touting Lehren der Mittelmeer-Diät. Aber die Zweige dieser schönen Bäumen, alten Zeiten gehaltene Symbole von Reichtum und Frieden, haben eine ganze Reihe von gesundheitlichen Nutzen zu bieten.
Verehrt von vielen traditionellen Kulturen als eine Art Allheilmittel und in der Bibel als Heil-, die Vorteile von Olivenblattextrakt verwiesen laufen aus dem Tonleiter Blutzucker Stabilisierung Fettverbrennung, chronische Müdigkeit zu bekämpfen und die Senkung des Cholesterins. Olivenblatt-Extrakt ist eine große Quelle von Apigenin und Luteolin - zwei Krebs-Bekämpfung Verbindungen gedacht, um vor allem Schutz gegen Brustkrebs. Wie das Öl aus der Frucht, Auszüge aus dem Olivenblatt sind entzündungshemmend, den Blutdruck senken und fördert einen jungen, geschmeidige Haut Ton. Mit antiviralen, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften Blattextrakt Olive ist eine beliebte präventiv auf Saison bei Erkältung und Grippe zu verlassen.
Schließlich bietet Olivenblattextrakt eine massive Dosis von Antioxidantien. Eine Gemeinsamkeit unter so vielen Supernahrungsmittel, die Antioxidantien-Gehalt von Olivenblatt bekämpft Viren, Alterung und die freien Radikale so oft mit Alzheimer und Krebs.
Lassen Sie uns zusammenkommen: Ein Aufguss aus frischen Olivenblättern können in Ihrem eigenen Haus gemacht werden, wenn man genug Glück haben, in der Nähe von einem Olivengarten zu leben. Für den Rest von uns, in Flaschen Olivenblatt-Extrakte können aus solchen vertrauenswürdigen Marken wie Gaia Kräuter gefunden werden.
Für super frisch, High-End-Olivenöl wir lieben 5 Ultra Premium und Bio-extra nativen Olivenöle. Diese kaltgepresstes griechischen Öle sollten für die einfachsten Rezepte reserviert werden, so dass das Licht, duftende Geschmack von nur die besten Früchte geschätzt werden kann, aber die wunderschönen Keramikscheibe Flaschen sind perfekt für den täglichen Display.
Teilen Sie den Eintrag „Supernahrungs Spotlight: Olivenblatt-Extrakt“
Von unseren Freunden
Wo kann ich die „Know-how“ zu machen Olivenblatt Öl erhalten. Ich habe Olivenbäume und möchte und es auf eigene Faust zu machen, um zu versuchen.