Philosophie der 5 Schlüssel zur richtigen Ballett-Technik

Dieses Verfahren besteht aus 5 Tasten

Der Aufenthalt in der Mitte
Square und Ebene Hüften
Freistehende Beine und Arme
Musikalität
Freie Ausübung

Bei der Arbeit dieser 5 Konzepte zu meistern, lernen die Schüler auch Hyperextension zu verwalten, richtig ihren Kern verwenden beim Tanzen, zur Verbesserung der Wahlbeteiligung und Erweiterungen und bauen Stärke und technisches Verständnis zu einem höheren Leistung zu fördern.

Hier finden Sie die Dinge bemerken, die nicht hier sind - Stretching, Flexibilität, Schmerz und natürliche Fähigkeit. Diese Dinge sind nicht notwendig, technisches Verständnis zu erreichen. Nun ist ein renommierter Balletttänzer eine andere Geschichte für eine andere Zeit und erfordert eine separate Art von Coaching, Erfahrung und Arbeit. Aber für Technik - jeder kann es erreichen; es ist nur Physik. (Und viele fleißige Praxis)

Wer kann davon profitieren, die 5 Tasten Mastering

Für Anfänger Tänzer (auch absolute Anfänger!)

Anfänger Tänzer sollten beginnen, diese Konzepte zu kennen. Es gibt keinen Grund zu warten, um zu erklären, und ein Verständnis zu vermitteln. Der Anfänger Tänzer höchstwahrscheinlich nicht in der Lage sein, diese Dinge für viele Monate zu erreichen, während sie die Kraft und Beweglichkeit zu gewinnen, dies zu tun. Aber können sie sehen oft den Unterschied, wenn Sie es richtig zeigen und falsch, und dann, als sie ein frühes Verständnis für die Schritte zu gewinnen arbeiten, werden die richtige Richtung haben konzeptionell zu zielen.

Die Tänzer müssen ein gewisses Maß an Flexibilität erreichen, aber nicht in der Art und Weise könnte man denken. Es ist mehr Mobilität, die Sie brauchen, kombiniert mit einem Verständnis davon, wo zu halten und wo gehen zu lassen. Für Tänzer, die wenig bis gar keine körperliche Aktivität zu tun, kann dies am Anfang schwierig sein, und immer sanft sein muss.

Für Zwischen Tänzer

Extension ist oft eine Frage der noch nicht versteht richtige Weichen, Hüfte Platzierung und Bein Ablösung zu bauen, die Stärke und die Platzierung notwendig zu bewegen.

Probleme mit mehreren Pirouetten kommen oft aus nicht in der Lage zu sein, die den Kern der ganze Umdrehung zu erhalten, nicht die Arme abgenommen, oder nicht in der Mitte zu bleiben. Es gibt auch eine Herausforderung, zusammenfällt, wenn die Pirouette Landung, die viele Herausforderungen stellen wird, wenn sie auf wiederholte Pirouetten oder fouettes bewegen. Sobald diese Konzepte erreicht werden, werden die mehr Umdrehungen möglich.

Brilliant grand allegro Sprünge erfordern äußerste Ablösung der Beine in der Luft, so dass sie die Illusion des Fliegens oder Platzen oben frei nach oben auf dem Sprung haben. Der Kern muss unbedingt auf der Landung, um aufrechterhalten wird nicht zusammenzubrechen oder Bums, und in der Lage sein, auf den nächsten Schritt zu bewegen.

Nicht das Tempo zu erhöhen, in der Lage und erreichen schneller auf den Beinen ist oft eine Frage der nicht den Kern und die Beteiligung an den Landungen der Sprünge aufrecht zu erhalten. Einmal brach auf der Landung, für den nächsten Sprung wieder nach oben immer sehr schwierig ist. Es kann auch ein Problem des Müssens mehr Kraft in den Füßen zu bauen schneller und präzises abstoßen.

Für fortgeschrittene Tänzer

Fortgeschrittene Tänzer haben oft die Einrichtungen, diese Konzepte zu erreichen, aber nicht die Gewohnheiten oder die Praxis. Nach Erklärung während ein paar Stunden kann die fortgeschrittene Tänzer große Verbesserungen machen, aber da es viele Jahre Gewohnheiten bei komplexen Bewegungen brechen beinhalten wird, bedarf es ständige Aufmerksamkeit und Praxis, und die Bereitschaft, sich wie Sie, bevor Sie nehmen ein paar Schritte zurück Sprung nach vorn kann. Ich habe die Einführung dieser Konzepte nimmt einen fortgeschrittenen Tänzer zu tun, 1-3 Fouettés auf ihrer schlechten Seite gesehen, zu

12 Fouettés auf derselben Seite, direkt nach 90 Minuten der Erläuterung, Beispiele und Anwendung.

Für andere Tanz Disziplinen

Neben Ballett-Tänzer, Turner, Irische Tänzer und Theater Tänzer können alle profitieren von Ballettausbildung Kern zu stärken, verstehen Körperbewegungen, Wahlbeteiligung, Musikalität und grundlegende Bewegungskonzepte zu erfassen. Alle diese Säulen können alle Arten von Tänzern erheblich verbessern.

5. Individuelle Praxis und Studium

Erstens macht die Praxis permanent. Es ist wichtig, dass Sie individuell oft zwischen den Unterrichtsstunden üben. In unserem Privatunterricht können wir Konzepte vorstellen und auf ihnen zusammenarbeiten, bis sie genug verstehen, auf eigene Faust an ihnen zu arbeiten. Von dort müssen Sie sie in Ihrer eigenen Technik erstarren arbeiten. Nehmen Sie sich in der Klasse und sie auf Ihre eigenen Übungen.

Zweitens ein Tagebuch. Nach jeder Lektion, die Rekord-Übungen waren anspruchsvoll und die Korrekturen, die Sie erhalten haben, und nehmen zur Kenntnis, Korrekturen, die andere in Ihrer Gruppenunterricht erhalten. Achten Sie darauf, diese als Technik verbessert zu überdenken. Man weiß ja nie, wenn eine Korrektur für Sie später nützlich sein wird. Man kann nicht immer aufnehmen, was Ihre Lehrer im Moment sagen, aber durch das Studium und Reflexion können diese Korrekturen nützlich sein.

Es ist durch das Bewusstsein, Verständnis, Praxis und Beherrschung dieser 5 Tasten, die jeder Tänzer oder aufstrebende Tänzerin kann die richtige Ballett-Technik erreichen.

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