Safe - Scrumptious von Scratch - Rezept Schnell Nuss-Free Selbst gemachte Nutella Ersatz
Nussfrei (- Dairy-Free) Nicht-Nutella Chocolatey Verbreitung
Nutella - vollgepackt mit Milch und Haselnüssen, eeek! - ist eine für Mutter und Milchallergie no-go. So mischen wir unsere eigenen chocolatey Ausbreitung mit etwas Sonnenblumenkerne Butter, neutral schmeckende Bohnen, ungesüßte Kakaopulver und Ahornsirup auf.
Es ist voll von Faser ... aber schmeckt wie Nachtisch. Ich mag meine auf Toast mit Himbeer- oder Brombeerkonfitüre.
Nussfrei (- Dairy-Free) Nicht-Nutella Chocolatey Verbreitung
Und es war ein großer Hit auf meinem Näh-Club (das ist mein privater Blog!) Auf dünne Scheiben Roggenbrot (haus gebacken und Sesam frei, natürlich):
Dieses Rezept wurde von dem glücklichen Pflanzenfresser ‚s‚Nutty Aufstrich‘inspiriert (von ihrem fantastischen Buch The Happy Herbivore Kochbuch: über 175 Köstliches Fat-Free und Low-Fat Vegan Rezepte). Ich nahm die Erdnussbutter, Salz und Zimt, Zusatz von Kakaopulver und verändert die Portionsgrößen.
5,0 aus 2 Bewertungen
Rezept: Eine Nuss-Free Nutella Substitute - Schokolade Sandwich Spread (nussfrei, milchfrei, Top-8 + free, lowfat, vegan)
Nutella - vollgepackt mit Milch und Haselnüssen, eeek! - ist eine für Mutter und Milchallergie no-go. Diese chocolatey Alternative wird mit Sonnenblumenkernen Butter, neutral schmeckende Bohnen, ungesüßte Kakaopulver und Ahornsirup hergestellt. Es ist mit Faser verpackt ... aber schmeckt wie Nachtisch.
Autor: Mikhaela Reid, safeandscrumptious.com
Rezept-Typ: Brotaufstrich
- 15 1 Unze (oder 1½ Tassen gekocht) allergenfreien cannellini Bohnen oder Kichererbsen
- # 8531; Tasse Sonnenblumenkerne Butter oder nutlike Butter Ihrer Wahl (oder bis Tasse für einen reicheren Geschmack ½)
- 2-3 EL Ahornsirup (auf gewünschte Sße je)
- 3-4 EL ungesüßtes allergenfreie Kakaopulver (ich verwende 4, aber es ist ziemlich stark und Chocolatey auf diese Weise)
- 1-2 TL Nichtmolkereimilch (wenn für Glätte erforderlich)
- Salz nach Geschmack
- Geben Sie alle Zutaten in einer Küchenmaschine.
- Pulse bis glatt mit keinen großen Bohnen Brocken übrig. Wenn Mischung noch zu klobig ist, fügen Sie einen Teelöffel oder zwei Nicht-Molkereimilch nach Bedarf und mischt weiter.
- Mit Salz oder zusätzliche Ahornsirup abschmecken.
- Das ist es! Genießen Sie mit Obst, Kekse oder Toast (oder in einem Schokolade und Beeren-Marmelade-Sandwich, lecker!)
Mmmm ... Nutella!
Nussfrei (- Dairy-Free) Nicht-Nutella Chocolatey Verbreitung