Schisandra A Rising Star
Schisandra (sprich shiz'-an-dra) wird den Mund in mehr als einer Hinsicht verziehen: das Wort über Ihre Zunge Rollen und Kauen auf den getrockneten Früchten der Pflanze sowohl Geschmack behandeln sein kann. In China wird der Name als wu-wei-zi bekannt, was bedeutet, „Fünf-Geschmack Frucht“, weil es die Gaumen mit vier Grundgeschmacksrichtungen süß, sauer, salzig und bitter-plus pungency vorlädt. Schisandra ist auch ein aufgehender Stern in den Kräutern wissenschaftliche Literatur und wird seit Tausenden von Jahren als Tonikum und einer Anti-Aging-Substanz sicher verwendet. Neue Studien zeigen, hat es sind starke antioxidative Aktivität, obwohl menschliche klinische Studien erforderlich, es in das einundzwanzigste Jahrhundert katapultieren.
Schisandra (der Name dient auch als Gattungsname des Pflanzengruppe) ist eine Rebe in der Magnolie Familie (Schisandraceae), die Früchte davon haben unzählige Anwendungen in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Der Name leitet sich aus dem Griechischen abgeleitet schizein „zu spalten“, und andros Bedeutung, „Mann“ Antherenzellen auf den Staubblättern der amerikanischen südlichen Magnolien Reben auf die Spalte bezieht, die ersten westlichen Botanikern bekannten Arten.
Ich sah, Schisandra ersten in der Tschechischen Republik angebaut; es ist auch ein wichtiges Heilkraut der ehemaligen Sowjetunion und hat seit 1961 eine offizielle Droge in dem russischen pharmacopeia gewesen Vor ein paar Jahren ein Freund gab mir zwei Pflanzen. Im Herbst vergangenen Jahres produziert sie Früchte zum ersten Mal. Was für eine Freude, auf gut gewürzt, frisch getrocknete Früchte zu kauen, dass die chinesischen Normen für die beste Qualität erfüllt: leuchtend rot, groß (3/8 bis 1/4 Zoll breit), prall, ölig und glänzend.
Schisandra, die seit mehr als 2000 Jahren in der TCM allgemein verwendet wurde, ist einer der Top-fünfzig Kräuter in der modernen China verwendet. Es ist zum ersten Mal vor in dem alten ben-cao (chinesische Kräuter) des göttlichen Pflüger Kaiser Shen-Nong, dachte gelebt haben mehr als 4000 Jahre erwähnt. Sein erstes Jahrhundert n.Chr. Kräuter-, Shen-Nong-Ben-Cao-Jing, mit mehr als 365 Kräutern-Beschreibungen, ist der historische Ausgangspunkt für TCM ( „Chinesische Kräuter: Westler-Perspektive“ auf Seite 70). In der Arbeit, Kräuter wurden in drei Klassen aufgeführt, nach Wichtigkeit. Shen-Nong platziert Schisandra in der ersten Klasse, die die wichtigen Tonika enthalten. Es wird auch ausführlich in dem 1596 klassischen Ben Cao Gang Mu, von Li Shi-Zhen, eine sechzehnbändigen Enzyklopädie zitiert, die die erste Ausgabe von Gerard Kräutervoran, veröffentlichte in 1597. Li Shi-Zhen war der erste Autor, zwischen den Arten zu unterscheiden von Schisandra im Norden und Süden von China eingesetzt.
Zusätzlich ist ein allgemeines Stärkungsmittel zu sein, wird Schisandra Frucht in TCM verwendet nervöse Zustände, Husten und Lebererkrankungen zu behandeln. Diese Anwendungen werden durch die moderne Forschung bestätigt, die das Krauts medizinische Wirkungen auf mehr als vierzig Verbindungen Attribute wie Lignane bekannt (etwa 19 Prozent des Gewichts der Früchte) genannt schisandrins. (Leider sind die meisten der kontrollierten klinischen Studien von der Schisandra Wirkung auf den Menschen haben in China genommen und sind schlecht konzipiert.)
Forscher in Chile, Argentinien und Schweden vor kurzem Schisandra der Nutzung als Adaptogen für träge Rennpferde im San Isidro Sporting Club in Buenos Aires, Argentinien untersucht. Die Forscher wählten zwei Gruppen von zwölf Rennpferde von ähnlichen Alter, Gewicht, Temperament und Ausbildung, alle ausstellenden niedrigen Leistungen, hohe Leberenzyme, und ein hohes Maß an Creatininphosphokinase (ein Enzym in gestreifter und Herzmuskeln gefunden, die während der intensiven ausgeschieden anaerobe Übung). Nach sieben und vierzehn Tagen wurden die beiden Leberenzyme gemessen und der Creatininphosphokinase Spiegel wurde in den Pferden gegeben einen standardisierten Extrakt Schisandra, im Vergleich zu denen gegeben einem Placebo signifikant reduziert. Fünfzig Prozent der behandelten Pferde zeigten eine verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit und Haar Aussehen. Ob diese Ergebnisse für den Menschen relevant sind, müssen durch klinische Studien bestimmt werden.
Wie wird Schisandra?
Schisandra ist einer der wenigen chinesischen Kräutern häufig in Form eines alkoholischen Extrakt oder Tinktur verwendet. Eine Tinktur wird durch Einweichen von 30 g (etwa einer Unze) von getrockneten Früchten Schisandra in etwa 11/3 Schalen aus einer Mischung aus 40 Prozent Wasser und 60 Prozent Alkohol (Ethanol oder Ethylalkohol, nie Isopropyl oder Rubbingspiritus) für sieben Tage. Schütteln Sie einmal am Tag, dann abgießen und drücken Sie die restliche Flüssigkeit aus der Frucht. Die Tinktur wird auch als mildes Sedativum oder adaptogen für Nervosität in Dosen äquivalent zu 1 Schrot Glassful Tinktur pro Tag (in drei Portionen) verwendet.
Eine traditionelle Behandlung für Husten beinhaltet ein Rezept aus 2 Teilen pulverisiert Mohn auf 1 Teil Schisandra. Das Pulver zusammengemischt wird, rollte dann in Honig, eine Pille zu machen, die vor dem Schlafengehen eingenommen wird.
Im Jahr 1987 lebte mit mir Professor Yue für neun Monate, mir eine Gelegenheit, aus erster Hand über die chinesischen Kräuter zu lernen. Eine wichtige Lektion war, dass chinesische Kräuter müssen nicht sein geheimnisvoll, seltsam und exotisch. In der Tat sind viele Pflanzen und sogar gemeinsames Unkraut gefunden in US-Gärten chinesische Heilpflanzen. Dazu gehören Pfingstrosen, mamas, Forsythie, japanische Geißblatt und sogar Zu.
Die zweite große Offenbarung war, dass die chinesischen und amerikanischen Köpfen unterschiedliche Vorstellungen von der gleichen Welt schaffen. Wenn zum Beispiel Professor Yue und ich waren zusammen entlang einer Autobahn zu Fuß, hielt ich ein wachsames Auge auf ihn sicherzustellen, dass er nicht von einem Auto getroffen zu haben. Auf die Gefahr von Autos war einfach nicht Teil seines Bewusstseins. Wir wahrgenommen einfach die Welt indifferent Wege. Um zu verstehen, wie Kräuter verwendet werden, in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), im Westen müssen bereit sein, ihre Annahmen über zu ändern, wie die Welt funktioniert. Wir müssen nähern Kräuter mit einem neuen Gedanken Paradigma.
Das Verständnis chinesische Kräuter
Wie werden chinesische Kräuter verwendet?
Einige der grundlegenden Prinzipien der Kräuter Verwendung in der TCM sind weitaus komplexer als nur eine Kapsel aus einem einzigen Kraut oder ein paar Tropfen einer Tinktur Schlucken. Jedes Kraut wird zu einem bestimmten Organsystem gezielt und wird in einer Weise verarbeitet, die es sicherer oder effizienter zu gestalten. Kräuter werden in Kombinationen und in Verbindung mit Veränderungen in der Ernährung, Bewegung, Ernährung, und natürlich, Akupunktur eingesetzt.
Weitere Informationen über TCM
Um zu verstehen, Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist es notwendig, Medizin und Gesundheit aus einer völlig neuen Denkweise zu nähern. Zwei Bücher von lizenzierten TCM Praktikern geschrieben Amerikaner verstehen zu helfen, die Komplexität und die Nuancen des TCM sind Ted Kaptchuk und rsquo; s klassischer das Web, das hat keinen Weaver: Verstehen Chinesische Medizin (Congdon und Weed, 1983) und Harriet Beinfield und Efrem Korngold und rsquo ; s Zwischen Himmel und Erde:
Die Wurzel der Pflanze, selten in der US-Gartenbau, wird dan-Shen in TCM bezeichnet. Es wird traditionell zur Förderung der Blutzirkulation, reduzieren Schwellungen, lindern Schmerzen verwendet, und den Geist zu beruhigen, indem das Herz nähren. Es wird angenommen, das Wachstum von neuem Gewebe zu fördern und weit verbreitet in der chinesischen Kräutern Rezepte verwendet wird Menstruation zu regulieren. Da angenommen wird, Durchblutung zu verbessern, ist es auch zur Behandlung von Angina pectoris in China verwendet. In den letzten Jahren hat sich die Pflanze Gegenstand zahlreicher Studien, die zeigen, dass es Herzkranzgefäße und peripheren Blutgefäße erweitern kann, den Blutfluss erhöhen und den Blutdruck senken.
Chinesische Kräuter: Westler-Perspektive
M y Erfahrung mit chinesischen Kräutern begann bei einem Spaziergang durch Harvard Yard mit Shiu Ying Hu, Ph.D. ein chinesischer Botaniker, die Pflanzen an der Harvard Arnold Arboretum studierte seit 1945. Sie gemeinsame Zierpflanzen in nordamerikanischen Gärten wie Forsythie und Ginkgo gewachsen darauf hingewiesen, dass auch chinesische Kräuter sind. Für mich brachte dies das Thema der chinesischen Kräuter aus dem esoterischen in den Bereich des Vertrauten.
chinesische Kräuter
Seit Mitte der 1950er Jahre haben die Chinesen umfangreiche wissenschaftliche Forschung auf dem traditionellen chinesischen Kräutern durchgeführt. Alle Aspekte wurden untersucht-von der Botanik, Chemie und Pharmakologie zu klinischen Anwendungen, oft in Verbindung mit westlichen medizinischen Behandlungen. Eine der grundlegenden Unterschiede zwischen der chinesischen und der westlichen Forschung über Heilpflanzen ist, dass die Chinesen davon ausgehen, dass die Kräuter sicher und wirksam sind. Im Gegensatz zur westlichen Wissenschaftler konzentrieren sich die Chinesen auf, wie die Kräuter arbeiten, anstatt auf, ob sie funktionieren. Sie führen wenige placebokontrollierte Doppelblindstudien.
Zitronenmelisse für kalte Wunden
Die Forscher in Berlin, Deutschland, und Sofia, Bulgarien, vor kurzem der Ergebnisse einer doppelblinden veröffentlicht, placebo-kontrollierte, randomisierte klinische Studie über die Auswirkungen von standardisierter Melisse Creme auf Patienten mit Herpes labialis, eine Form von Herpes simplex, die bewirkt, dass Fieberbläschen oder Fieberbläschen auf den Lippen. Sechsundsechzig kaukasischen Patienten mit einer Vorgeschichte von rezidivierenden Fieberbläschen (mindestens vier Ausbrüche pro Jahr), von denen alle die vorge Symptome einer Herpes wund Ausbruch (Jucken, Kribbeln, Brennen oder Dichtheit), wurden ausgewählt, erkennen konnte.
Vierunddreißig Patienten wurden mit Lomaherpan Creme behandelt, ein deutschen Produkt aus einem Trockenextrakt aus 70 Teilen rohes Zitronenmelisse Blatt zu 1 Teil Wasser-Extrakt, und zweiunddreißig Patienten wurden mit einer Placebo-Creme viermal am Tag für fünf Tage behandelt. Nach dem zweiten Tag der Behandlung wurde die Melisse Creme findet die Heilungszeit schneller als das Placebo signifikant zu verkürzen. Es half, die Infektion ausbreiten und reduziert Symptome zu verhindern wie Juckreiz, Kribbeln, Brennen, Schwellungen und Messerstecherei mit Fieberbläschen vereinigte Schmerzen.
Die deutsche Regierung erlaubt Zitronenmelisse Tees und Extrakte für Schlafstörungen aufgrund nervöse Zustände und für funktionelle Magen-Darm-Symptome. Verschiedene Studien in den letzten zwanzig Jahren haben experimentelle Beweise dafür, dass Zitronenmelisse Warmwasser-Extrakte haben eine starke antivirale Eigenschaften gegen Mumps, Herpes simplex, Vaccinia und andere Viren.
Unsichere Ginkgo Verbindungen
Eine aktuelle Studie von einem Forscher an der Medizinischen Universität zu Lübeck in Deutschland festgestellt, dass ein Rohextrakt von Ginkgo-Blättern (Tinktur), Ginkgolsäuren Säurekonzentrat und anderen Ginkgolsäuren säurehaltigen Extrakten extrem giftig ist. Diese Studie bestätigte die Notwendigkeit, eine Gruppe von Verbindungen, wie Alkylphenole, die Anacardinsäure oder Ginkgolsäuren, caranols und Cardole-keines davon trägt zu dem medizinischen Nutzen von Ginkgo-Blatt-Extrakt-Bei der Herstellung von standardisierten Extrakten sind bekannt zu entfernen.
US-Soldaten verwendet Noni als Überleben Nahrung während des Zweiten Weltkriegs. Polynesischen Gesellschaften haben in der Vergangenheit die Frucht als Tonikum, eine Behandlung für Diabetes, Mandelentzündung und Halsschmerzen, und von außen für Wunden, Zahnschmerzen und andere Bedingungen verwendet. (3)
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