Stillen Online
Was ist Bockshornklee?
Bockshornklee, Trigonella foenumgraecum L. ist ein aufrechtes einjähriges Kraut stammt aus Südeuropa und Asien. Zweifellos eine der ältesten Heilpflanzen kultiviert, Bockshornklee ist heute weit verbreitet in den Mittelmeerländern, Argentinien, Frankreich, Indien, Nordafrika und den Vereinigten Staaten als ein Lebensmittel, Gewürz, Heil-, Farbstoff und Futterpflanze (11,1-128) gewachsen . Die Anlage erreicht eine Höhe von 0,3 bis 0,8 Metern und hat dreiblättrige Blätter. Weiße Blüten erscheinen im Frühsommer und entwickeln sie zu lange, schlanke, gelbbraune Schoten die braunen Samen von Bockshornklee Handel enthalten. (1)
Bockshornklee und Stillen
Wie viel muss ich nehmen?
Fenugreek Kapselform (580-610 mg)
2-4 Kapseln, 3-mal pro Tag --- 6-12 Kapseln (insgesamt) pro Tag
1200-2400 mg, 3 mal pro Tag (3,5 bis 7,3 g / Tag) (3)
Deutsch Kommission E empfiehlt eine tägliche Aufnahme von 6 Gramm (4)
Ich empfehle, dass Sie nur kaufen, Bockshornklee von einem seriösen Kräuterladen, ist die Qualität in der Regel besser als die in der Kette Discounter gefunden.
Bockshornklee wird als günstig für stillende Mütter sicher, wenn in Maßen verwendet und ist auf der US-Food and Drug Administration der GRAS-Liste (Generally Recognized As Safe). Wie bei den meisten Medikamenten und Kräutern haben verschiedene Nebenwirkungen beobachtet worden; siehe die möglichen Nebenwirkungen und Sicherheitshinweise unten. (8)
Mögliche Nebenwirkungen
- Schweiß und Urin riecht wie Ahornsirup (dies ist üblich und oft ein Zeichen dafür, dass Sie die richtige Dosis erreicht haben)
- Weiche Stühle in einigen Frauen, die weg, wenn Bockshornklee eingestellt wird
- Hypoglykämien bei einigen Müttern
- Kann Uteruskontraktionen verursachen - nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind
- Diabetische Mütter sollten Vorsicht mit Bockshornklee verwenden, da es Senkung der Blutzuckerspiegel führen kann. (5)
Wenig bekannt ist, verwendet
Wirkstoffe und Proposed Wirkmechanismus
Wirkstoffe
BOTANISCHER NAME: Trigonella foenumgraecum L.
FAMILIENNAME:
Fabaceae