Technologie hat das Leben anders, aber nicht unbedingt stressiger - The New York Times

Kredit Lisk Feng

Unter Neujahrsvorsätze geteilt auf Twitter. digital Ausstecken kam direkt nach Gewicht zu verlieren und das Rauchen. Die Menschen strömen in digitalen entgiftet. Bildschirm freie Schlafzimmer und Anwendungen, die Sie aus Ihrem Telefon schubsen.

Es ist alles in Reaktion auf die Vorstellung, dass die digitale Technologie - wie Rund-um-die-Uhr-E-Mail und Freunde Neid auslösende Instagram Fotos - uns stresst und macht uns ungesund.

„Die Fomo und Eifersucht hochlebenden Freunde mit besseren Urlaub und glücklicher Kinder als alle anderen stellte sich heraus, nicht wahr zu sein“, sagte Lee Rainie, Direktor des Internet, Wissenschaft und Technologieforschung bei Pew und ein Autor der Studie . Die Ausnahme war, als Facebook-Nutzer sahen Nachrichten von engen Freunden durch belastende Ereignisse wie Arbeitslosigkeit oder Krankheit gehen.

Warum halten wir hören, dass die Technologie schädlich ist? Angst vor der Technik ist nichts Neues. Telefone, Uhren und Fernseher wurden in ähnlicher Weise glauben die Menschen, das Leben zu unterbrechen und der Druck sie produktiver zu sein. In gewisser Weise haben sie, aber die Vorteile Ausgleich für die Stressoren. Die neue Technologie ist unser Leben anders machen, aber nicht unbedingt mehr Stress als sie es sonst gewesen wäre.

Das könnte sein, weil Austausch Ereignisse im Leben steigert das Wohlbefinden, Sozialwissenschaftler sagen, und Frauen neigen dazu, es zu tun, mehr als Männer online und offline. Technologie scheint zu bieten „um eine Low-Nachfrage und leicht zugänglich Bewältigungsmechanismus, der unerfahren ist oder übervorteilt von Männern“, so der Bericht.

Social Media, insbesondere Facebook, Stress in einer Art und Weise erhöht: von Menschen bewusstes Trauma im Leben der Freunde zu machen. Dieser Effekt war am stärksten bei den Frauen. Der Befund, den Begriff Polstern, dass Stress kann ansteckend sein, sagte der Pew und Rutgers Forscher.

Aber wenn ein solche Nutzer von Social Media auf belastende Ereignisse im Leben der Menschen ausgesetzt waren, die nicht Freunde in der Nähe waren, berichtete der Anwender weniger Stress. Forscher sagen, dass für ihr eigenes Leben zu Dankbarkeit vielleicht zuzuschreiben war frei von diesen Stressoren (die Freude an der verpassten, Verrechnung der Fomo.)

„Die meisten von uns denken, es ist alles über die Informationen“, sagte Frau Pinker, „aber es ist wahrscheinlich mehr über die nonverbale Kommunikation: die kleinen Streicheleinheiten, der Ton der Stimme, die Signale in Ihrem Körper, dass jemand für Sie da ist.“

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