Tornado-Tritt, Taekwondo Wiki, Fandom bereitgestellt von Wikia
Tornado Kicks (auch genannt Whirl Kicks) gibt es in vielen Varianten. Zu den häufigsten sind:
- 360 Tornado-Tritt
- 540 Tornado-Tritt
- 720 Tornado-Tritt
Der Unterschied zwischen diesen Kicks ist in der Anzahl der Körperdrehungen. In Taekwondo sind die 360 und 540 Tritte oft als Roundhouse Kicks getan (das Ziel mit der Oberseite des Fußes fällt), aber Variationen dieser Tritte auch als Crescent Kicks (Schlag das Ziel mit der Innenseite des Fußes) getan werden kann und Haken Kicks (Schlag das Ziel mit der Rückseite der Ferse).
Es ist ein verbreiteter Irrtum, dass (zum Beispiel) ein Fußtritt 360 bedeutet, die gesamte 360-Drehung während in der Luft durchgeführt wird. In der Tat, für alle diese Tritte, zumindest die ersten 180 Grad Drehung sind noch getan auf dem Boden stehen, wie Sie Ihren Körper drehen Drehimpuls zum Aufbau. In der Tat, für einen 360-Kick, sind nach dem Sprung in die Luft nur die letzten paar Grade Drehung erreicht. Die unten stehenden Diagramme für weitere Details.
360 Tornado Kick-Bearbeiten
Wie ein Tornado Roundhouse-Kick Taekwondo Training zu tun
Tornado Kick-Hurricane Kick-360-Tritt
Dies ist die einfachste Version des Tornado-Tritt. Der Körper dreht sich um 360 Grad. Für diese Beschreibung nehmen wir an, dass Sie mit der rechten Beinen sind, so dass Sie das linke Bein nach vorne, wenn Sie in Ihrem treten Haltung sind. Das bedeutet, dass Sie nach links spinnen werden. Wir werden auch in dieser Beschreibung davon ausgehen, dass Sie einen Roundhouse Kick-Tornados tun.
- Start vorwärts in dem Kicking Stance gegenüber. Ihr Ziel ist es gerade vor Ihnen.
- Nehmen Sie einen vollen Schritt nach vorn mit dem rechten Bein, als ob in Schrittstellung gehen. aber nach links zeigen im Vergleich zur Ausgangsposition und mit den Fäusten noch gekammert für Tritte.
- Du gehst jetzt auf dem rechten Bein zu spinnen, so dass Ihr Gewicht auf den Fußballen des rechten Fußes (nicht der Ferse) sein sollte.
- Schauen Sie über die linke Schulter zurück. Beginnen Sie die linke Knie in die Luft zu heben, mit dem linken Schienbein noch nach unten gerichtet. Deshalb an dieser Stelle stehst du nur auf dem rechten Bein, Rücken über die linke Schulter suchen.
- Während noch auf dem rechten Bein Schwenken, kauern ein bisschen auf dem rechten Bein, wie Sie das linke Knie um an Ihr Ziel Punkt kommt. Weiter das linke Knie heben, zusätzliche Aufwärtsdynamik zu schaffen.
- Springen hoch in die Luft mit nur dem rechten Bein.
- An der Spitze Ihres springen, wie Sie noch einmal Ihr Ziel zugewandt ist, das Ziel zu treffen mit einem Roundhouse-Kick mit dem rechten Bein.
- Ihr rechter Fuß sollte das Ziel treffen, bevor Sie auf dem linken Bein landen.
540 Tornado-Tritt bearbeiten
Wie ein Bolley Kick-Taekwondo Training zu tun
Der 540 Tornado ist auch manchmal ein Bolly-Tritt, Volley-Tritt oder Tiger-Tritt. Der Hauptunterschied zwischen dem 360 Kick und den 540 Kicks ist, welches Bein Sie landen auf.
- Für den 360 Kick, landen Sie auf dem nicht-Treten-Beine.
- Für den 540 Kick, landen Sie auf dem Schussbein.
In beiden Fällen starten Sie sich in die Luft aus dem Schussbein. Eine weitere Möglichkeit, daran zu denken ist, dass für den 540 Kick, das Schussbein wird das Nicht-Treten-Bein während des Kicks übergehen. Weil Sie auf dem Schussbein landet, werden Sie weg von dem Ziel zugewandt sein, wie Sie landen, was bedeutet, dass Sie ein zusätzlichen 180 Grad während des Kicks gedreht. 360 + 180 = 540, daher der Name des Kicks. Unter der Annahme eine rechtshändige tretend Haltung:
- Wie zuvor mit dem rechten Fuß Schritt vorwärts nach links Spinnen zu beginnen.
- Starten Sie das rechte Bein weg in die Luft zu springen.
- Wie bei der 360, treten Sie mit dem rechten Bein.
- Nach dem Kick, dem rechten Bein wird das linke Bein über.
- Und im Gegensatz zu den 360, hier landen Sie auf dem rechten Bein, abgewandt vom Ziel entfernt.
Die 540 ist in der Regel entweder als ein Ringlokschuppen (auffällig mit der Oberseite des Fußes) oder einem Halb Kick (Schlag mit der Innenseite des Fußes) durchgeführt.
720 Tornado Kick-Bearbeiten
Der wesentliche Unterschied zwischen einem 720 Kick und dem vorherigen Kick ist, dass man mit dem nicht -launching Beine treten. Zum Beispiel, wenn Sie mit dem rechten Bein zu starten, werden Sie mit dem linken Bein treten. Da Sie nach links sind Spinnen und mit dem linken Beine zu treten, können Sie nicht tun wirklich einen Roundhouse für die 720. Sie einen nach außen gerichteten Crescent Kick-tun können, oder einen Haken-Tritt though. alles, was mit dem Rücken oder außerhalb des linken Fußes trifft.
Unter der Annahme eine rechtshändige tretend Haltung:
- Nach wie vor gehen in die Kick nach links auf dem rechten Bein Spinnen und schob in die Luft mit dem rechten Bein.
- Nach dem Start, das rechte Bein um nach links werfen, um Ihren Drehimpuls zu helfen zu erhöhen.
- Wie Sie die Spitze Ihres Sprung nähern, erweitern Sie das rechte Bein nach unten Ihre Hängezeit zu verlängern.
- noch einmal Gesicht Ihr Ziel, die Kammer das linke Bein für den Kick, wie Sie vorbeikommen.
- Tritt das Ziel mit dem linken Bein, dann auf dem rechten Bein landen. Normalerweise werden Sie haben so viel Drehimpuls noch bei der Arbeit, die auch nach dem Landung Ihren Körper weiterhin auf dem rechten Fuß schwenken.