Wassermelonen Gezeigte Male Performance zu verbessern - Virility Protokoll
Wassermelonen Gezeigte Male Performance verbessern
In einer aktuellen Studie aus Italien, 24 Männer mittleren Alters, die von „mild“ Erektionsstörungen gelitten nahm einen Citrullin Zuschlag für einen Monat. Nach der Monats-Studie, sagte 50% der Männer ihre Schwierigkeiten ausgeräumt und sie haben Sex oft mehr.
Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die große Mengen an Citrullin enthalten wie Mandeln, Kichererbsen und Gurken, dunkle Schokolade (Kakao), Lachs und Walnüsse, jedoch keine so nahe kommen, um die Menge an Citrullin zur Bereitstellung in frischer Wassermelone enthalten.
Einige Forscher haben so weit gegangen zu sagen, dass Wassermelone eine Viagra-ähnliche Wirkung hat, wenn es darum geht, erektile Dysfunktion zu verhindern (ED).
Watermelon Steigert L-Arginin-Spiegel
Forscher in Oklahoma festgestellt, dass ein paar Gläser Saft Wassermelone raubend täglich signifikant L-Arginin-Spiegel erhöht.
L-Arginin ist ein Vorläufer von Stickstoffmonoxid und als Blutgefß Entspanner bekannt, die Blutzirkulation im Körper zu allen viralen Teilen verbessern kann.
Basierend auf Hunderte von Studien, L-Arginin (eine essentielle Aminosäure und einer der Bausteine der Proteine) haben beide bekannt für als sicher und wirksam Prosexual Nährstoff Männer und eine Frau.
L-Arginin, eine Vorstufe von Salpetersäure ist notwendig für eine gesunde sexuelle Funktion der Männer und eine Frau der Blutzirkulation gezeigt zu verbessern.
Citrullin und Arginin sind auch wichtig, sowohl in Vasodilatation (die Verbreiterung des Blutgefäßes), die innerhalb von Gefäßwänden in Entspannung der glatten Muskelzellen führt.
Dies führt zu einer verbesserten Blutfluss in den Genitalbereich durch Erweiterung von Blutgefäßen und den Penis zu helfen, um die volle Kapazität zu vergrößern - was eine erhöhte Größe, Härte und Erektion Frequenz.
Es wird auch berichtet, dass L-Arginin Fruchtbarkeit bei Männern verbessern, Ausdauer verbessern und stärker intensivere Orgasmen geben.
Wassermelonen sind gesund für die Prostata
Zusätzlich zu dem Blutfluss zu erhöhen in der Wassermelone gefunden Fähigkeiten von Citrullin-Arginin Aminosäuren, ist es auch reich an Antioxidantien aus der Lycopin (in dem natürlichen roten Pigment gefunden), ausgezeichnete Quelle für Vitamin A (Beta-Carotin) und Vitamin C.
Wassermelone enthält auch Vitamin B1 (Thiamin), B6 (Pyridoxin) und das wichtige Kalium und Magnesium, die für eine gesunde Prostata erforderlich ist.
Wo kaufen Wassermelonen
Glücklicherweise sind Wassermelonen das ganze Jahr über in den meisten großen Städten und wenn frische Wassermelone nicht verfügbar ist, Wassermelone Saft können auch gekauft werden.
Wie essen Wassermelonen
Frische Wassermelone kann in einer Reihe von verschiedenen Arten gegessen werden. Es kann einfach in zwei Hälften geschnitten werden und der Inhalt ausgehöhlt oder vorsichtig in Scheiben geschnitten und in Würfel geschnitten.
Wassermelone kann auch ein erfrischendes Getränk machen, aber die geschnittenen Stücke Zugabe (ohne Schale) in den Mixer geben und dann belastet vor dem Servieren. Es macht ein Super gesundes Getränk und keinen Zusatz von Zucker oder Salz benötigen.