Wie fouettes für Anfänger zu tun
Hallo!
Also ich habe ein Problem. Meine fouette Kurven sind in der Nähe von katastrophal. Ich habe für ein Jahr und eine Hälfte jetzt tut Ballett, und ich habe eine soliden zwei Wendungen und gelegentlich habe ich ein dreifache. Ich mache Pilates, so dass ich tun Kernstärke haben. Ich bin noch nicht en pointe, though. Aber meine fouettes Wendungen sind SOO schlecht. Wir begannen sie in der Klasse zu lernen und meine waren nicht so schlecht mit- zu beginnen und sie begannen, besser zu werden. Die meisten, die ich je tat, waren fünf in einer Reihe, aber das war ein einmaliges Ereignis. Dann begann sie wieder schlechter bekommen und jetzt kann ich buchstäblich nicht einmal eine tun. Nicht einer. Ich weiß, dass ich Sorgen und betonte über sie und dass Haltung schadet ihnen, aber ich bin so frustriert. Ich bekomme eigentlich um meine erste Runde, dann verliere ich nur mein Gleichgewicht vollständig und fallen aus ihnen heraus. Ich möchte wirklich, wirklich gut fouettes- auch nur die Fähigkeit, drei zu tun. Es ist so embarrasing- Ich habe nette Pirouetten und chaines und piques, so dass ich glaube nicht, dass es eine Dreh Sache. Hat jemand irgendwelche Ratschläge über fouette Wendungen? Alles, was ihnen geholfen hat? Jede Beratung wäre sehr dankbar!
Ich danke dir sehr!
10 Antworten zu I. Kann nicht. Machen. Fouettes.
Zurück zur Stange mit Ihnen! Brechen sie in kleinen Schritten. Wenn etwas nicht funktioniert, werden Sie nicht in der Lage sein, es zu beheben, wenn Sie in der Mitte bleiben und versuchen, über die falsche Richtung gehen immer und immer wieder. Es wird Sie nicht auf die richtige Art und Weise zurückführen.
Wenn Sie aus Ihrer Kurven sind fallen, dann müssen Sie mehr nach oben ziehen und nicht auf einen oder anderen Seite zu lehnen. Üben Sie die Grundbewegung an der Stange ohne die eigentliche Drehen. Nizza tief plie, hohe stabile demi pointe. üben die rond de jambe Bewegung.
Wenn Sie mehr Komfort an der Stange sind, dann versuchen, sie wieder in der Mitte heraus!
Fouettes ist schwierig! Es gibt so viele Dinge über, so viele postions zu denken, Ihr Bein alle reist durch, während Sie Ihr Gleichgewicht zu halten!
Ich würde wahrscheinlich einen Schritt in hinzufügen, was oben vorgeschlagen wurde: Praxis an der Stange, sondern auch die Beinbewegungen im Zentrum üben ohne sich umzudrehen. Wir tun oft, dass in der Klasse, wenn wir auf fouettes arbeiten, so dass Sie sich auf das konzentrieren können, was alle Bedürfnisse mit Ihrem Bein passieren, während immer noch Gleichgewicht zu wahren, zu wissen, dass Sie nicht nur auf der Stange verlassen können, Ihnen zu helfen.
Fouettes sind terrrribleeee.
Denken Sie daran, die Front vor Ort! (Das ist immer mein Problem) und erinnern durch die Beine nach oben zu ziehen und bleiben gerade in den Oberkörper
Fantastischer Rat gegeben, zurück zu der Stange gehen Sie! (Barrt, Küchentheke beim Kochen, etc. und so weiter.)
Beginnen Sie mit plie und sprießen passe Releve. Stabilisiert und halten. Wiederholen X5. Versuchen Sie, Ihre Passe releve länger und länger zu halten. Sobald Sie Stabilität bewegen hat auf nächste Pause nach unten Schritt. Gehen Sie von Passe releve und plie, wie Sie Ihr vorderes fouette Bein bis 90 Grad zur gleichen Zeit verlängern. Frühling in releve zur gleichen Zeit, wie Sie Ihre Arbeits Bein wieder in Passe releve dann halten peitschen. Üben Sie diese ehrere mal. Wirklich darüber nachdenken, Stärke und Platzierung hier.
Zum nächsten Schritt. Kombinieren Sie alle oben genannten Schritte und versuchen, eine einzelne fouette und halten, dass Ende fouette in Passe releve. Üben Sie, dass für eine Weile, bis Sie eine saubere Einzel (oder doppelt) fouette an der Stange tun.
Der Trick, um das Lernen mehr fouettes in einer Reihe zu tun ist, um ich seine fouette in plie mit dem Arbeitsbein Landung jedes Mal verlängert werden. Diese erhalten Sie bereit, mehrere fouettes in Zukunft tun zu können.
Einmal (nach Lasten und Lasten der Praxis.) Und Ihr komfortables und bereit mehr fouettes in der Mitte zu tun, versuchen Sie Ihren vollständigen Namen im Kopf sagen (oder laut). Es klingt verrückt, aber dieser Trick wirklich für alle Drehungen funktioniert!
Viel Glück! Im auch bei fouettes schrecklich.
erster Schritt fouettes zu tun
denken,
„Ich kann fouettes tun!“
fouettes sind schrecklich! erster, nicht schlecht fühlen, weil Sie nicht allein! Sie sind wirklich hart!
Die größte Sache, würde ich sagen, ist daran erinnern, nach unten zu drücken. Mein Tanzpartner sagte mir kürzlich, dass und es war eine große Hilfe.
Was ich damit meine ist, anstatt zu denken, gehen nach oben oder drehen oder das Bein Peitsche, denken einfach über nach unten in den Boden gedrückt wird. Das wird Sie geerdet halten, damit Sie nicht alle über den Ort wackeln.
Viel Glück!
Wenn wir meinen Lehrer tun fouttes in Klasse begonnen hatte uns zuerst unser Zentrum der Balance finden. Wir standen in Coupé und herausgefunden, wie ohne wackeln einmal stehen wir bequem waren in Coupé stehen sie uns in releve gehen haben wir wie das so lange geblieben, wie wir konnten dann wir das Coupé in Pass gedrehté und wiederholt den Prozess dann haben wir den gesamten Prozess in einem schnelleren Tempo über einen piroutte am Ende hinzufügen. Das ist wirklich half uns mit unseren Wendungen im Allgemeinen. Zu üben fouttes sie führte uns in die Bar und brach die Wende nach unten. Wir haben biegen zunächst nicht vorbereitet wir unseren Fuß gebracht passierené dann tendu iin der Luft nach vorne brachte es wieder passierené und tat dies für eine kleine Weile, dann haben wir nur eine Umdrehung, so dass wir mit unseren Fuß vor uns endete dann haben wir versucht, so viele, wie wir tun könnte. Das hat mir sehr geholfen, um die Hauptsache mit fouttes ist Spek (mein Lehrer hatte auch uns diese Praxis) und plié die plié ist das, was g es u die Dynamik der gesamte Kraft, die wiederum in Gang zu halten vom Aufprall des Standfuß sein soll nicht, weil das ist, wenn Sie instabil werden.
Ich hoffe, das war nicht nahm verwirrend und dass ich dazu beigetragen,
Die Tatsache, dass Sie fouettes überhaupt nach nur einem Jahr und eine Hälfte des Balletts ist lobenswert an sich sind versucht. Art und Weise, tapfer zu sein.
Genau wie man nicht einfach in Mordor geht, muss man nicht in fouettes Pirouette. Sie sind schwer. Es gibt Körperteile, die koordiniert werden müssen oder auch einfach über sie Dreschflegel und das Gleichgewicht abwerfen. Es gibt bestimmte Techniken für das Auffinden, dass viele Windungen an einem Ort.
Wie sind Ihre a la seconde Wendungen? Eine Sache, die sehr wichtig in Wendungen wie diese ist, wo Ihr Bein gestreckt wird, ist es zu halten und ganz auf 90 Grad. Keine höhere, nicht weniger. Mein Lehrer, als ich in Teenager war verwendet, um uns zu sagen, unser Bein Messer einen Kuchen so zu tun war, und wir waren in der Mitte eines Kuchens stehen, die in Schichten geschnitten werden mussten. Wir müssen das Messer konstant bei 90 Grad halten, so dass die Schichten um auch alle sein und nicht verbogen oder höher in der Mitte. Das gleiche gilt in fouette, und ich denke, das ist, wo viele Tänzer aus dem Gleichgewicht geraten, indem sie nicht das Bein ganz aufweisen, wo es sein muss - in der Regel ist es ein Haar unter 90 Grad - oder es nicht genau die gleiche Platzierung an in jeder Runde.
Seien Sie auch unter Hinweis auf die Verbindung zwischen Ihrer rond de jamb en l'air und Ihrer fouette. Dies ist ein idealer Ort für fouette zu üben, wie rond de jamb en l'air auch ideal genau bei 90 Grad platziert werden soll.
Um behonest alles was man braucht Praxis ist, ich weiß, ich das gehasst, wenn ich eine harte Zeit mit fouettes aufweist, wurde, und wenn ich Menschen um Hilfe bitten würden sie gerade gesagt Praxis. so tat ich. - ich war im selben Boot wie Sie: Ich hatte perfekte doubbles mit der gelegentlichen triple sauber piques und anderen Arten von Kurven, aber ich war im Grunde ein Chaos, wenn es um fouettes kam.
was half, war mir die Bewegungen ohne Turing zu tun, an der Stange (oder in meinem Fall zu Hause ein Stuhl oder Tisch) und in der Mitte (wieder in meinem Fall die Mitte meines bounus Zimmer mit meinem Kunststoff cair Pad als Boden dient) . Das ist mein erlaubte die vollständige und korrekte Bewegung des fouettes zu bekommen und an Stärke zu gewinnen, bevor ich abwechselnd versucht.
so bekommen etwas, das Sie auf halten kann, dann auf releve in den Ruhestand gehen, dann plie und bringen Sie Ihr Bein nach vorne (erinnern alinment-Hüften sogar beide Beine stellte sich heraus, Knie über den Zehen stanging, Arbeits Bein gestreckt gerade, Po nicht herausragen oder versteckt unter, fest gehalten Magen [wirklich gut unteren Bauchmuskeln engagieren]) dann zweite tragen zu (je nach Methode werden Sie hier dann Releve in plie bleiben, wenn Sie in den Ruhestand gehen, oder Sie könnten Sie in releve in der zweiten und bleiben Releve wenn bringen das Bein in den Ruhestand. ive gelernt beide, ich persönlich wie in plie in der zweiten Aufenthalt, aber man konnte sehen, was Ihnen besser gefällt), dann das Knie beugen in den Ruhestand (auch auf prefrance je Sie es auf die Rückseite des Knies bringen könnte dann Schalter auf der Vorderseite mit einem kleinen Schlag, oder bringen sie es gerade nach vorne) [! wenn Sie Ihr Bein bringen rembember in den Ruhestand Ihre Hüften noch zu halten! nicht die Hüfte heben, wenn Sie es bringen, es sieht schlecht aus und können Sie aus) dann wiederholen werfen, eine Tonne mal, dann * das ist wichtig * Praxis auf anderer Seite. (Ich habe die dummen Fehler, meistens ist es auf meinem rechten tun und occasionaly auf meiner linken Seite so noch meine linken schlecht sind, wo, wie meine rechte Seite gut ist) so Setnummern für sie selbst zu tun und was, wie viele Tage in der Woche würden Sie ihnen (wie zehn auf jeder Seite jeden Tag) oder 24 auf jeder Seite jeden zweiten Tag oder so ähnlich), dann Beinkraft aufzubauen unterstützen, wenn Sie Ihre Zähne putzen, oder Ihr stehen nur rund um Ihr Haus, setzte einen Fuß in Coupé dann plie releve plie Releve immer und immer wieder, weil Sie müssen diese Stärke mehrere von diesen zu tun. eine andere Sache, könnte man diese exersie tun beginnen (die, wenn Sie die Bewegungen des fouette durchlaufen, ohne turining) in der Mitte dann einfach eine 1/4 Umdrehung alle um dann eine 1/2 Umdrehung, dann ein fouette, und so auf.
andere Dinge:
nicht Wind oder setzt eine Tonne Energie in die ersten, - nur in einer soliden vierten preperation beginnt dann gehen, als ob Sie nur einen normalen Pirouette, dann scheidet aus dem fouettes beginnen - dont beginnt Ihr Bein peitscht um die ersten.
TRAINIEREN! das ist, was es braucht man sich die Zeit nehmen müssen auf diese arbeiten, werden Sie nicht nur um sie auf magische Nacht verwinden, dauert es Arbeit
Control- langsam beginnen und dann eher kontrolliert alles immer wieder versuchen, Ihre sich über den ganzen Platz schleudert so sehr schnell eine Tonne zu tun
auch eine Sache, die ich mit einem Freund habe - wir abwechselnd gefilmt und beobachteten, wie sie dann zu sehen, wo wir Probleme hatten - wie eine Hüfte anheben, eine bestimmte Art und Weise gestützt, hebt die Schultern usw., so könnten Sie arbeiten an der Behebung, dass, wenn Sie üben
halte Energie in Ihrem Fuß und es immer darauf, -dont einen Floppy-Fuß (onstiges ein Mädchen in meiner Klasse hat, die Art ihr Bein von Passe nach vorne schlägt und ihre Füße tun vollständig Punkt so ihren Fuß ist tot und Art nur Flop um und es sieht schrecklich