Schritte bearbeiten
Teil Eins von Drei:
Get Clear Skin bearbeiten
Tragen Sie tägliche Feuchtigkeitscreme. Jedes Mal, wenn Sie Ihr Gesicht waschen, sollten Sie es mit einer Anwendung von Feuchtigkeitscreme folgen zu lassen. Wählen Sie eine Qualität tägliche Feuchtigkeitscreme (vorzugsweise mit SPF drin) und wenden Sie es jeden Tag nach dem Waschen. Entscheiden Sie sich für eine etwas reichere Feuchtigkeitscreme in der Nacht zu tragen.
- Wählen Sie immer eine Feuchtigkeitscreme, die auf Ihren Hauttyp geeignet ist. Wenn Sie empfindliche Haut haben, gehen Sie für etwas sanft und geruchsneutral. Wenn Sie sind anfällig für Pickel sind, versuchen, etwas Licht und nicht ölig.
- Trockenere Hauttypen sollten für schwerere Feuchtigkeitscremes mit beruhigenden, pflegenden Inhaltsstoffen wie Sheabutter oder Aloe Vera gehen.
Exfoliate einmal pro Woche. Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen von der Oberfläche der Haut, so dass Ihr Gesicht frisch und strahlend. Es kann wirklich helfen, einen gesunden Glanz auf der Haut zu geben, was ein Bonus ist, wenn Sie sind mit dem Ziel Make-up frei zu gehen. Finden Sie eine Hautwäsche mit speziellem Peeling-Partikel, die Sie mindestens einmal pro Woche verwenden können, aber so oft wie alle 2 bis 3 Tage, für die besten Ergebnisse.
- Alternativ können Sie mit einem sauberen Waschlappen in warmes Wasser getaucht Peeling. Reiben Sie Ihr Gesicht sanft mit dem Waschlappen, in langsam kreisenden Bewegungen. Diese Option ist gut für Menschen mit Haut, die zu den Zutaten in irgendwelchen Gesichtsreinigern empfindlich ist.
- Nie scheuern Ihr Gesicht zu hart mit dem exfoliator oder verwenden Sie es zu oft. Dies wird Ihre Haut austrocknen und lassen Sie ihn irritiert fühlen, was das letzte, was Sie wollen.
Verwenden Sie Toner. Toner ist ein Hautpflegeprodukt, das oft übersehen wurde, aber kann Wunder tun, wenn es um die Verbesserung des Aussehens der Haut kommt. Toner stellt Ihre Haut Gleichgewicht natürlichen pH-Wert, zusammen mit vielen anderen Vorteilen von der Art des Toners abhängig. Geben Sie für Toner, die alkoholfrei sind. Diese sind weniger Trocknen auf der Haut und helfen, Hautton zu glätten.
- Zum Beispiel entwickelten Toner für fettige oder Akne neigende Haut können helfen, überschüssiges Öl zu entfernen und die Poren zu ziehen, während Toner für trockene Haut helfen können zu Reizungen zu beruhigen und zusätzliche Feuchtigkeit sperren in.
- Ein Toner geeignet für Ihren Hauttyp kann jeden Tag verwendet wird, nach der Reinigung und vor Feuchtigkeit.
Immer Ihr Make-up entfernen. Obwohl dieser Artikel eine Anleitung, ist, wie gut aussehen, ohne Make-up, die Chancen sind Sie immer noch von Zeit zu Zeit tragen wollen. Das ist absolut in Ordnung, aber nur sicherstellen, dass, wenn Sie Make-up tragen, Sie erinnern sie es vor dem Schlafengehen vollständig auszuziehen. Make-up, die auf über Nacht verlassen können die Poren verstopfen und zu Pickeln führen.
- Verwenden Sie ein spezifisches Abschminken Produkt, wie ein schäumendes Reinigungsmittel oder Creme des Make-up zu entfernen. eher als die normale Gesicht zu waschen. Verwenden Sie einen speziellen Augen Make-up Entferner reinigen Sie Mascara, Lidschatten und Eyeliner.
Achten Sie darauf, von allen Pickel. Pickel können einer der Hauptgründe, dass die Menschen Angst haben, in erster Linie zu gehen schamlosen, wenn Sie also von denen, loswerden können, werden Sie viel mehr Vertrauen zu gehen Make-up frei fühlen. Achten Sie darauf, ein strenges Hautpflege-Regime folgen blockiert zu vermeiden Poren immer und entfernen Sie alle überschüssigen Bakterien von der Oberfläche der Haut. Verwenden Sie gezielt Produkte bei öligen oder Akne neigende Haut und suchen Sie nach Feuchtigkeitsspender, Sunblocker und Make-up, die nicht komedogen sind (Nicht-Poren blocking).
- Webstuhl für Over-the-Counter-Spot-Cremes und Gele, die Zutaten, wie Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten, von denen beide sehr wirksam sind für die Akne zu löschen.
- Wenn diese Maßnahmen scheinen nicht zu funktionieren, sollten Sie einen Dermatologen sehen, die eine stärkeren medizinische Creme verschreiben können oder sogar eine Runde von Antibiotika oder anderen oralen Medikamenten.
Tragen Sie immer Sonnencreme. Sie sollten Sonnencreme jeden Tag tragen, auch wenn es kalt, bewölkt oder Schnee, wie die UVA / UVB-Strahlen noch die Haut schädigen können. Sonnenschäden wird dazu führen, dass die Haut vorzeitig altern, und in extremen Fällen kann zu Hautkrebs und anderen Hauterkrankungen führen.
- Ziel ist die Verwendung SPF 30 oder höher und, wenn möglich, finden Sie einen Sonnenschutz, der als Feuchtigkeitscreme verdoppelt. Dies wird Sonnenschutz Anwendung leicht zu erinnern.
Halten Sie das Gesicht zu berühren. Dies ist eine Gewohnheit, viele Menschen schuldig sind, die ernsthaft die Qualität der Haut beeinflussen können. Picking an Flecken, reiben Stirn oder einfach das Kinn auf die Hand gestützt sind alles Dinge, die Öl und Bakterien auf der Haut hinzufügen, so dass es zu durchbrechen und fettig aussehen.
- in Ihrem Gesicht reiben lösen können auch die Haut, wodurch eine vorzeitige Falten. Deshalb, wenn Sie das Aussehen Ihrer Haut verbessern wollen, sich anstrengen unnötig Ihr Gesicht berühren zu stoppen.
Achten Sie auf Ihre Haut von innen heraus. Achten Sie darauf, mindestens 8 Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen, und mindestens 5-8 Gläser (oder 1 ½ Liter) zu trinken Wasser. Schlaf gibt Ihrer Haut eine Chance, sich selbst zu reparieren und wiederherstellen, so dass Sie sieht frisch und ohne dunkle Ringe unter den Augen, während Wasser trinken die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und reinigt es von innen nach außen, Ausspülen Toxine und Betankung den Stoffwechsel der Haut.
Teil zwei von drei:
Be Well Präparierte bearbeiten
Zupfen oder Wachs Ihre Augenbrauen. Halten Sie Ihre Augenbrauen suchen ordentlich durch irgendwelche verirrte Haare zu entfernen. perfekt geformte Augenbrauen zu haben, kann daher durch Framing Ihre Augen Wunder für Ihr Gesicht tun, um sie im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu machen. Gepflegte Augenbrauen kann sehr auffällig sein und fügen Definition Ihrer Eigenschaften, ohne die Notwendigkeit für Make-up.
- Wenn Sie nervös sind über Rupfen und sind nicht sicher, welche Form Augenbrauen am besten zu Ihrem Gesicht passen würde, gehen Sie zu einer Kosmetikerin haben sie gepflückt oder zum ersten Mal gewachst.
- Sobald das erledigt ist, können Sie Ihre neue Form zu Hause mit einem Paar gut, Qualität Pinzette halten. zupft immer ein Haar zu einem Zeitpunkt, und vom Boden der Stirn zupft lieber als die Spitze.
Shampoo Ihr Haar jeden zweiten Tag. Es ist wichtig, die Haare häufig waschen Sie die Haare und Haut von immer sehr fettig und schmutzig zu verhindern. Allerdings, wenn Sie extrem fettige Haare haben, ist es wahrscheinlich unnötig Ihr Haar jeden Tag jeden zweiten Tag zu waschen tun wird. Dies wird sicherlich dafür sorgen, dass Ihre Haare bekommen nicht getrocknet, sieht aber auch nie schmutzig. Verwenden Sie ein Shampoo und Spülung geeignet, um Ihren Haartyp und erinnern Sie sich ein Haarschnitt alle 3 bis 4 Monate erhalten Haar in Topform zu halten.
- Halten Sie Ihr Haar schön Anlage, eine Traube großen Klecks Anlage täglich zu Ihren Wurzeln und Roßschwanz Bereich angewendet werden. Für zusätzlichen Glanz, Glätte und Geschmeidigkeit, mit kaltem Wasser abspülen.
- Binden Sie Ihre Haare in einem Pferdeschwanz in der Nacht kein Fett aus dem Haar zu verhindern, auf Ihr Gesicht zu bekommen.
Halten Sie die Lippen schauen glatt. Glatte Oberfläche, volle Lippen sind viel attraktiver als trockene, rissige diejenigen, so stellen Sie sicher, dass nach Ihnen suchen eine Kombination aus Peeling und Feuchtigkeitsversorgung verwendet wird. Exfoliate Ihre Lippen sanft durch einen angefeuchteten Zahnbürste gegen sie reiben, dann Hydrat mit Ihrem Lieblings-Lippenbalsam.
- Schützen Sie die Lippen vor extremen Wetterbedingungen durch einen Lippenbalsam mit SPF in der Sonne oder ein Schutz chapstick im Winter tragen.
Whiten Ihre Augen. Ein großer Trick, die Ihre Augen aufhellen können und geben einen umfassenden Eindruck von Gesundheit und Aufmerksamkeit ist es, einige Rötung mindernde Augentropfen zu verwenden. Diese sind leicht verfügbar in Ihrer Apotheke und sind eine schnelle und einfache Möglichkeit, Ihr total süß und so weit sexy Aussehen zu verbessern. ein oder zwei Tropfen jeden Morgen für jedes Auge für Helligkeit und Klarheit einfach hinzufügen.
Setzen Sie etwas Farbe in die Wangen. Eine einfache Sache, die das Aussehen der Schönheit und Gesundheit geben kann, ist eine wenig rosige Farbe in den Wangen. Dies kann durch häufige Übung und Zeit damit verbracht im Freien an der frischen Luft erreicht werden. Allerdings ist eine schnelle Lösung, um sanft kneifen oder die Wangen zu schlagen, sie ein wenig Farbe.
Achten Sie auf die Zahnhygiene. Ein weißes, gesundes Lächeln kann Wunder für Ihr Aussehen arbeiten, so stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne die Pflege geben und Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Pinsel ein mindestens zweimal am Tag, für mindestens zwei Minuten sanft kreisenden Bewegungen. Konzentrieren Sie sich auf jeden Zahn einzeln und nicht vernachlässigen die schwer zu erreichen Zähne auf der Rückseite.
- Es ist genauso wichtig, täglich Zahnseide, wie es zu putzen ist. Zahnseide entfernt verbauten Bakterien, Speisereste und Plaque von zwischen den Zähnen, wodurch die Bildung von Hohlräumen vermieden wird.
- Denken Sie auch daran Ihre Zunge mit der Zahnbürste zu putzen und ein Mundwasser verwenden, um Mundgeruch zu verhindern.
Smile. Lächeln hellt Ihr Gesicht und ermöglicht Ihre innere Schönheit durchscheinen. Es vermittelt den Eindruck von Glück und Vertrauen, aber auch Sie noch attraktiver für andere zu machen. häufiges Lächeln werden Sie helfen, Ihr Bestes zu suchen, unabhängig davon, ob Sie Make-up oder nicht tragen.
Holen Sie sich eine gesunde Bräune. Ein gesundes Glühen kann Ihr Aussehen, so dass Ihre Haut erscheint strahlende und Ihr Teint glatte und sogar getönte verwandeln. Wenn Sie natürlich eine Bräune erzielen können, während auch Schutz tragen, das ist großartig. Allerdings Solarium und andere Optionen wie diese sind teuer und gelegentlich Hautkrebs verursachen, so versuchen, ein Spray-on tan (gute Qualität-Sie wollen nicht gefälscht sehen) oder für Ihr Gesicht, Bronzer für eine extra kleine sonnenverwöhnten glühen.
- Geben Sie für Gesichts-Feuchtigkeitscremes, die sich langsam aufbauen eine natürliche Bräune und lassen Sie suchen Sonne geküsst, egal bei welchem Wetter.
Gut gekleidet. Ein gutes Gefühl, ohne Make-up wird verlassen sich auf, wie sicher Sie den Rest Ihres Auftritts fühlen. Jedes Mädchen weiß, dass ein Killer-Outfit kann sie wie fühlen sie sich auf der Welt nehmen, so dass die Zeit, die Sie normalerweise auf bilden Ihr Gesicht auf die Planung der perfekte Outfit verbringen würde.
- Tragen Sie Kleidung, die Sie sich wohl fühlen in und dass Sie passen perfekt. Seien Sie nicht zu hart versuchen, mit den neuesten Trends zu passen oder sich in enger Kleidung quetschen. Sie werden schauen Sie am besten, wenn Sie sich gut fühlen.
Stylen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar zu jeder Zeit sauber und ordentlich aussieht. Es gibt Ihnen nur eine Sache weniger Sorgen zu machen. Versuchen Sie einen neuen Haarschnitt, wie das Hinzufügen von Schichten oder Pony oder sogar den Sprung mit einem Pixie Cut nehmen. Experimentieren mit verschiedenen Stilen: strecken Sie die Haare, biegen Sie es, steckt es in einem Brötchen oder Flechtkabels nutzen Sie Ihre Fantasie!
- Schlechter Tag kann mit einem modischen Schale oder Barett-oder einfach nur einen wenig Trockenshampoo verwenden vertuscht werden, um entfetten Haare und mehr Volumen.
Essen Sie gut. Suchen und gesundes Gefühl hat viel zu tun mit dem, was Sie in Ihren Körper setzen. Haut, vor allem, kann durch eine schlechte Ernährung beeinflusst werden und gesunde Haut ist wichtig, um gut aussehen, ohne Make-up. Versuchen Sie, so viele schmierig, fettig, zuckerhaltige Lebensmittel wie möglich zu schneiden und laden auf Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Fleisch statt.
- Denken Sie daran, viel Wasser zu trinken, um Ihr System zu spülen, halten die Haut gesund und verhindern, dass Sie sich aufgebläht fühlen.
- Nehmen Sie eine Vitamin-Ergänzung, wenn Sie denken, Sie sind nicht allein alle Ihre täglichen Anforderungen aus Ihrer Ernährung zu bekommen. Die Vitamine A, C und E sind besonders vorteilhaft für die Haut.
In Verbindung stehende Artikel
