Wie lernen Kung Fu Tricks
Kung-Fu-Tricks sind optisch beeindruckend und körperlich anstrengend. Photo Credit Elementare / iStock / Getty Images
Stellen Sie ein sicheres Übungsgelände, bevor auf Kung-Fu-Trick Beginn der Arbeit. Sie benötigen einen freien Bereich mit mindestens 10 Meter auf einer Seite und eine sichere Landung Oberfläche.
Tragen Sie locker sitzTrainingsKleidung, während Kung-Fu-Tricks zu üben. Unvermeidlich Stürzen und wipeouts auf Ihrer Garderobe hart sein, und Sie wollen nicht Ihre formale Ausbildung einheitlich ruinieren.
Biegung meist mit den Beinen für Sweeps und andere Low-line Tricks. Obwohl es an der Taille zu beugen verlockend, kann dies Ihre Balance und Ausrichtung abwerfen und die Technik ruinieren.
Achten Sie auf Ihre Landungen auf Lufttechnik. Es ist üblich, statt sich auf den Streik oder Bewegung an der Spitze Ihres Sprung zu konzentrieren, aber der Landung ist, wo Verletzungen am ehesten passieren sind.
Laden Sie ein Spotter Sie üben Flips und andere fortgeschrittene Tricks zu helfen. Ein erfahrener Spotter können Sie einen strategischen Schub, wenn Sie eine Technik lernen, und er wird es zu helfen, wenn Sie sie mit einer harten Landung verletzt.
Konzentrieren Sie sich auf einem Trick zu einer Zeit, anstatt durch eine Vielzahl von neuen Tricks während der Praxis dreht. Es macht Spaß, neue Tricks zu übernehmen, aber die Aufrechterhaltung Fokus ist der beste Weg, schnelle Ergebnisse zu erzielen.
- Sparen Sie nicht auf den Landeflächen, wenn Sie Lufttechniken üben. Sie werden fallen, manchmal hart, und das Kissen wird viel mit zu tun, wie schnell man wieder aufstehen.
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