Wie man ein gewichtetes Vest Make
Jennifer Terry ist Programmdirektor für TriCounty Agentur für geistige Behinderung. Als University of Alabama Absolvent, hält sie einen Master in der Rehabilitation Beratung und einen Bachelor in Psychologie mit einem Schwerpunkt in der Entwicklung des Kindes. Sie erwarb auch ein Associate in Business Management und zweiten Mitarbeiter in Computer-Informationssystemen von Bevill State Community College. Sie hält einen Zuschuss schriftlich Zertifikat von North Georgia College und State University.
Wie man einen gewichteten Weste Photo Credit Michael Blann / Lifesize / Getty Images
Schnitt 10 Gewebestücke, die 4 1/2 Zoll im Quadrat messen. Drehen Sie die Kanten unter und Saum 1/4 Zoll auf vier Seiten. Aufnähen auf das Obermaterial an drei Seiten, die Oberseite offen bleibt. Stich zwei oben an der Vorderseite, vorne unten, nach oben zurück und unten zurück. Aufnähen eine Tasche auf der Oberseite jeder Schulter, mit der geöffneten Kante nach hinten gerichtet.
Pin die Auskleidung und die Schale, die rechte Seite zusammen. Stich von der unteren vorderen linken Ecke, um den Hals und auf die unteren vordere rechte Ecke. Stich, um den um beide Armausschnitt.
Drehen Sie die Weste auf rechts. Nähen die Schalenseitennähte miteinander. Drehen Sie die Schnittkanten nach innen. Legen Sie Ihre Hände durch die offene Seitennähte des Futters. Hand Aufnähen der Oberstoff von innen. Nähen die Auskleidungsseitennähte zusammen einen Handstich.
Öffnen Sie die Weste die Auskleidung Seite zu belichten. Drehen Sie die unteren Kanten der Weste nach oben, so dass die obere Hälfte in der unteren Hälfte. Dies ist nur vorübergehend. Platzieren Sie das Futter und Oberstoff rechts auf rechts und näht über den Saum. Lassen Sie 2 Zoll geöffnet. Wende. Schließen Sie die Öffnung mit einem Handstich.
Geschnitten zwanzig 4-mal-4-Zoll-Quadrate aus Stoff. Pin zwei Quadrate mit rechten Seiten zusammen. Stich um drei Seiten. Wiederholen Sie, bis Sie 10 Beutel erstellt haben. Füllen Sie die Beutel mit geraden Zahlen von Stahl Perlen Gewicht. Stich von Hand geschlossen.
- Entfernen Sie die Weste alle 20 Minuten für Druckstellen zu überprüfen, durch Rötung der Haut.
- Hinzufügen und Entfernen Sie das Gewicht Beutel die Gewichtsmenge zu erreichen, die Sie benötigen.
Was Sie brauchen
- Vest Muster
- Shell-Gewebe
- Futterstoff
- Stoff Bleistift
- Schere
- Pins
- Maßband
- Nähmaschine
- Hand Nadel
- Faden
- Stahl bead Gewichten
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