Wie man einen Lap Dance geben, ohne das Gefühl Lächerlich

Nehmen Sie den Druck
Rost sagt Lapdance geht es nicht darum, was Sie tun; es ist, wie Sie es tun. Sie schlägt vor, Grübeln nicht Dinge und gehen mit dem, was sich richtig anfühlt für Sie. „Wenn es so dass Sie sich gut fühlen, dann ist dein Tanz gut aussehen wird“, sagt sie. Es ist ganz normal ein wenig nervös, zu fühlen, so versuchen, putzt sich Ihr Schlafzimmer Stärkung des Vertrauens und einen sinnlichen Charakter Kanalisierung (ob Ihre sexuellen Geist Tier ist Nicki, Beyoncé oder Katy Perry). Smith sagt, auch ein Glas Wein ein guter Weg, um Ihre Nerven, sondern erleichtert es zu einem halben Glas halten (ein Betrunkener Lapdance ist nicht nett). Wenn Sie die super-nervöse Typ sind, dann empfiehlt Smith zuerst Ihre Routine Solo zu üben so dass Sie eine bessere Vorstellung davon haben, was funktioniert und was fühlt sich völlig unnatürlich.

Atmen, atmen, atmen
Die Atmung ist der Schlüssel, um nicht nur Ihre Nerven zu beruhigen, sondern auch sanft bewegen Sie Ihren Körper zu halten. „In dem Moment, Sie beginnen, Ihren Atem zu halten, Ihr Körper, zu sperren beginnt“, sagt Rost. ‚Staying auf Ihre Atmung verbunden ermöglicht es Ihnen, mich flüssiger zu bewegen.‘ Sie empfiehlt, mit einer einfachen Atemübung beginnen, wo sie ihre Augen schließen und drei langsam einatmet und drei große ausatmet vor dem Tanz nimmt. ihre Nerven zu beruhigen, sie den Aufstieg und Fall ihres Atems zu fühlen und bekommen verbunden ihrem Körper ihre Hand auf ihrem Bauch liegt. Dann ist sie bereit zu gehen.

Meistern Sie die Basics
Um damit zu beginnen, schlägt Grate dieses einfache, gehen zu bewegen: Haben Sie Ihren Mann in einem bewaffneten Stuhl sitzen, und nähert sich den Stuhl entweder zu Fuß oder kriechen zu. Trennen Sie die Beine, und legen Sie die Hände auf den Oberschenkeln. Dann montieren, den Stuhl durch ein Knie zwischen den Beinen und dem anderen Knie auf dem Arm des Stuhls platzieren, die Rückenlehne des Stuhls oder seine Schultern zur Unterstützung greifen. Dann mit Ihrem Hintern beginnen, erreichen zurück, bewegen Sie Ihren Oberkörper über und bis zu einer Seite von ihm, und dann auf der anderen Seite, so dass dieser Kreisbewegung so oft zu wiederholen, wie Sie möchten. Wenn Sie möchten, um die Dinge noch heißer, binden seine Hände locker an den Armlehnen des Stuhls. Sie wollen ihn frei genug zu sein, versucht zu werden, dich zu berühren.

Versuchen Sie etwas weiter fortgeschritten
Wenn Sie vorher getan haben oder fühlen sich super-zuversichtlich über Ihre bewegt, dann nehmen sie einen Schritt weiter. Smith schlägt sie durch Küssen sein Ohrläppchen, Grabbing Ihre Brüste oder nehmen einen Eiswürfel und schmilzt es auf der Brust aufzupeppen. Ein weiterer Schritt können Sie versuchen, führt mit Ihrem Po (ernst). Habe ihn mit den Knien auf dem Sessel sitzen bleiben niedrig ausgebreitet in einer V-Form, während Sie um und langsam wieder nach oben in ihn wenden. Sobald Sie ihn und den Rücken Ihrer Kälber berühren die Vorderseite seiner, wiegen, während Festhalten an den Knien oder den Armlehnen des Stuhls erreicht haben, bis Sie auf dem Schoß landen. Von dieser Stelle, nur um kreativ. Stellen Sie sich ein paar Kreise aus der Brust zu seinem Schritt sind zu ziehen. mit Ihrem Hintern, sagt Smith.

Viel Spaß
Eine Runde tanzt nicht nur beweist, dass Sie mutig genug sind, dies zu tun, aber es schafft mehr Intimität zwischen Ihnen und Ihrem Partner, sagt Rost. Außerdem ist es verpflichtet, etwas Feuer zu Ihrem typischen Sexualleben-schließlich hinzufügen, haben Sie nur sich selbst zu sehen. Nachdem Sie Ihre Leistung eingewickelt hat, keine Angst, Ihren Partner zu bitten, den Gefallen zu erwidern. Hey, wir sagten nie eine Solo-Show war!