Wie man Grätschen - Part One
Ein Grätschen ist ein defensiver spielen den Ball zu gewinnen, wenn Sie außer Reichweite sind, den Ball aus dem Stand zu erhalten. Wenn möglich, sollten Sie auf Ihre Füße bleiben und aus dem Stand verteidigen. Wenn es ein letzter Ausweg, oder wenn die Situation es erfordert, sollten Sie Grätschen.
Für das Hakengeschirr es den Balls Haken entfernt zu Füßen von einem Angreifer verwendet wird. Normalerweise funktioniert es, wenn ein Angreifer Seite mit Ihnen an Seite dribbelt.
Key Point # 1 - Schieben Sie mit Ihrem Beine am nächsten zum Ball. Dies wird Ihren Fuß auf den Ball schneller im Vergleich mit dem Fuß am weitesten weg von der Kugel.
Key Point # 2 - Ihre Ankle Lock und locken Sie Ihren Fuß in Richtung Schien zurück. Dies schafft den „Haken“ in dem Fuß an den Ball zu stehlen.
Key Point # 3 - Zeit, um Ihren Angriff nehmen. Sie wollen, dass die Bewältigung Zeit, wenn der Angreifer die Führung Dribbeln Fuß in voller Ausdehnung hat und ihr Fuß den Ball berührt.
Wenn Sie die Angreifer an dieser Stelle in ihren tröpfeln fangen Mal, wenn es perfekt, weil sie nicht in der Lage sein, eine andere Note zu nehmen.
Wenn sie so aussehen und sind nicht in vollem Lauf mit ihren tröpfeln dann, wenn sie sehen, schieben Sie sie in Position sind angehen, um schnell einen Hauch nehmen seitwärts oder vorwärts Ihre Lösung zu vermeiden.
Kann nicht genug wiederholen. Das Timing ist so wichtig! Braucht Übung, Geduld und Erfahrung.
Es ist nicht eine perfekte Wissenschaft, aber es erhöht Ihre Chancen, den Ball zu gewinnen.
Key Point # 4 - Pop-Up schnell den Boden mit den Händen Abstoßen, wenn nötig. Holen Sie schnell von einem angehen und Sie werden sehen echt. Ganz zu schweigen Sie werden bereit sein, einen Pass oder tröpfeln sofort zu machen.
Wenn Sie das verpassen angehen, so was! Das passiert. Reagieren Sie positiv und Gedränge auf Verteidigung zurück.
Key Point # 5 - Hören Sie auf Ihren Bauch. Denken Sie nicht über die Haken Grätschen. Sie sollten nicht neben einem Angreifer denken laufen, sollte ich es jetzt tun? Wie wäre es jetzt? Was ist mit jetzt? Wenn Ihr Gefühl Ihnen sagt, es zu tun, tun Sie es! Sie denken, dass es nicht vorbei.
Key Point # 6 - Seien Sie zuversichtlich. Habe keinen Zweifel im Kopf, dass man den Ball gewinnen. Ja, Sie werden es nicht jedes Mal gewinnen, aber mental musst du dir glauben. Kein Zweifel! Glauben Sie an it® !!
Die wichtigsten Punkte auf, was Sie nicht tun sollten
Versuchen Sie nicht, jemanden zu verletzen. Versuchen Sie nicht zu verschmutzen. Ja, gerät jemanden hart und legte Angst in Ihre Gegner in eine höflich classy irgendwie Weise, aber nicht immer versuchen, zu verletzen. Seien Sie respektvoll Ihren Mitspieler und ihre Karriere.
Für das Hakengerät, es ist eher ein anmutiger angehen gegen ohnehin schwer ein harten Angriff nehmen.