Wie Verwenden von Brennnessel für Haarausfall

Emmy-nominierten Drehbuch Brynne Chandler ist eine alleinerziehende Mutter von drei, die ihre Zeit zwischen dem professionellen Forschung und abwechslungsreicher Küche teilt, Fitness und nach Hause Gartenarbeit Unternehmen. Ein laufender Enthusiast, der in San Francisco Bay beteiligt sich regelmäßig an Breakers laufen, arbeitet Chandler als unabhängiger Caterer, die Vorbereitung gesunde, nahrhafte Mahlzeiten für Phoenix Ansässigen.

Wie Verwenden von Brennnessel für Haarausfall

Nimm Brennnessel Kapseln dreimal täglich stechen. Beginnen Sie mit einer niedrigeren Dosis von etwa 50 mg pro Kapsel für die erste Woche, um sicherzustellen, dass Sie keine Reaktion auf das Kraut haben. Erhöhen Sie Ihre Dosis auf nicht mehr als 250 Milligramm pro Tag.

Nehmen Sie 320 mg Sägepalme oder 60 Milligramm pygeum Kapseln zusammen mit den Brennnesseln, wie diese Kräuter geglaubt werden, zusammen mit Brennnesseln arbeiten Testosteron zu stoppen zu DHT umgewandelt wird (Dihydrotestosteron). Laut Christian Nordqvist, Herausgeber von Medical News Today, DHT blockiert Haarfollikel von Protein zu absorbieren, wodurch sie sterben.

In Brennnessel Tee mit heißem Wasser nur unter Sieden ist meist und lassen Sie es für drei bis fünf Minuten steil. Trinken Sie diese dreimal pro Tag.

Massage Brennnessel Öl in die Kopfhaut in der Nacht, ein bis zwei Mal pro Woche. Setzen Sie auf einen Schlaf Turban und lassen Sie das Öl seine Arbeit tun, wie Sie schlafen. Shampoo als normal am Morgen.

  • Stop mit Brennnessel jeglicher Art, wenn Sie Verdauungsstörungen oder Hautreaktionen haben.

Was Sie brauchen

  • Brennnessel Kapseln
  • Sägepalme oder pygeum
  • Brennnessel-Tee
  • Heißes Wasser
  • Brennnessel Öl
  • Schlaf-Turban

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