Yoko-Geri Keage Die neue Generation

YOKO GERI Keage 'THE NEW GENERATION'

Wie ich es das Problem mit yoko geri keage zu sehen, wie viele Menschen es tun, ist, dass sie verwenden, um ihre Hüften nicht, so folglich die Richtung der Kraft des einen nur nach oben geht. Wenn wir mae geri keage als Vergleich verwenden, können wir sehen, ob wir die Hüften nicht in einer schnellen verwenden, nach vorne schnappen Aktion, dann der Kraft des Kicks nach oben gehen, nicht auf das Ziel, daher verliert Abstand und Leistung. Das ist ein Fehler oft von Anfängern gemacht, wo der Mangel an Bewegung der Hüfte nach vorn den Fuß verhindert, dass das Ziel eindringt. In der Tat die meisten Tritte in Shotokan leiten ihre Leistung entweder von dem Einschnappen der Hüften oder Stoßen der Hüften. warum sollte daher Yoko geri keage anders sein? Allerdings habe ich beobachtet, viele Menschen tun yoko geri keage ohne den Einsatz der Hüften. Sie berufen sich auf einem scharfen Kniehebel, gefolgt von einer schnellen Schnappwirkung des Beins nach oben, mit dem Fuß in einem 45-Grad-Winkel zu treten. Diese Art von Kick, wenn auch sehr schnell und ästhetisch ansprechend, fehlt Leistung und Entfernung und würde nicht wirksam.

Deshalb, um yoko geri Keage wirksam zu machen, ist es zwingend notwendig, um die Hüften zu verwenden. Die Idee ist recht einfach, aber, wie viele Menschen haben lange den Kick zu tun, ohne Hüfte Gebrauch verwendet, finden sie oft die Änderung schwierig. Dennoch lohnt es sich, ausdauernd. Das Prinzip der Hüften in yoko geri keage verwendet, ist sehr ähnlich zu der Hüftschwung in Mawashi geri. In Mawashi geri, wenn man mit dem rechten Bein wurde Tritte, im Moment des kime wäre die rechte Seite Hüfte nach vorne mit dem Knacken des Fußes / Bein dann wieder aufgeschnappt werden, yoko geri keage ist genau das gleiche. Wenn man mit yoko geri keage auf die Seite mit dem rechten Bein zu treten, muss die Unterstützung linke Bein bleibt immer entspannt und leicht gebogen, (wie das Stützbein uns hilft, sich zu drehen und die Hüften schieben) mit der Stützfuß nach vorne. Da man sich das rechte Bein bis zur Bereitschaftsstellung (photo Yoko 1) zieht, so das Knie zugewandte Seite (zum Ziel), muss man der rechte Seite der Hüfte erlaubt rückwärts, mit einem ähnlichen Gefühl zu drehen Position in Zenkutsu hanme dachi. Wenn der Fuß in einer schnellen Schnappaktion freigegeben wird, halten Sie die rechte Seite der Hüfte zurück (Foto Yoko 2) bis zum Ende des Kicks und dann in einer schnapp Aktion (Foto Yoko 3 a oder Yoko 3 b), um die Hüfte lösen, vorwärts dann wieder (wie hanme - shomen - hanme in Zenkutsu Dachi und der Hüfte Snap in Mawashi geri). Wie alle Tritte der Hüftschwung in yoko geri keage schnappen muss das Ende der Technik bis bleiben maximale Leistung und Abstand zu gewinnen. Der Schlüssel zur Maximierung der Leistung dieses Kicks ist die Bewegung der Hüfte mit dem Stoß des Standbeins zu synchronisieren. Wie bereits erwähnt, das Stützbein muss während des Kicks entspannt und gebogen bleiben. Jedoch im Moment der kime muss das Bein verwendet werden, um den Körper in die Richtung des Ziels zu schieben, damit Durchdringungskraft zu erzeugen. Zur gleichen Zeit muss man die Hüfte drehen, so dass sie schieben - den Fuß weiter nach vorne in das Ziel schnappen. Wenn diese beiden Dinge gleichzeitig dann eine Reihe von Macht Stehende getan werden, wird aus dem Boden in das Ziel gebildet.

(Der Begriff Linie Leistung wird verwendet, um das Prinzip zu beschreiben, das für alle Karate-Techniken von grundlegender Bedeutung ist, wobei man der Grundlagen - Position -. Den Boden nutzen die Kraft in das Ziel in einer direkten Linie zu drücken, beispielsweise in oie zuki das hintere Bein schiebt gerade, so gerade die Hüften und den Stanzarm drückt an das Ziel in einer Zeile des Stromes aus dem Boden zum Ziel). Wenn dies erfolgreich ein geschieht reist Macht nicht mehr nach oben, sondern nach vorne bewegt. (Wenn Sie möchten, dies überprüfen, hat jemand einen Fußball halten und versuchen, es mit yoko geri keage zu treten. Wenn der Ball nach oben geht man mit der Spitze des Fußes zu treten und es falsch zu machen. Wenn der Ball horizontal in Richtung bewegt die Linie der Macht, dann mit der Seite des Fußes oder Ferse treten Sie und es richtig) zu tun.

Auf diese Weise yoko geri keage tun ermöglicht auch die Leistung des Kicks entlang des Beins und aus der Ferse wie yoko geri kekomi, so dass der Fuß Kick in einer horizontalen Position zu reisen, anstatt bei 45 Grad, wie viele Menschen tun, wenn sie nicht mit ihre Hüften. Mit etwas Übung yoko geri keage kann eine sehr leistungsfähige Technik geworden, mit der Geschwindigkeit von mae geri keage und die Macht der yoko geri kekomi. Es ist wichtig, die Synchronisation zwischen dem Schnappen Hüftschwung und dem Abstoßen des Stützbeins und mit der Praxis zu meistern, kann es innerhalb des Shotokan Arsenals integriert werden, anstatt die unpraktisch Aufgabe Messer bezeichnet wird Hände der Angreifer des Tretens.