10 Tipps für Clear Skin, StyleCaster
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Von all den Dingen, die wir unserer Haut, in Akne ausbricht tun möchte, ist nicht einer von ihnen. Mit all der Zeit, die wir auf unsere Haare und Make-up verbringen, um unser Bestes zu suchen und testen neue Spaßprodukte, neigt Akne, dass ein wenig zu ruinieren, und niemand will, dass Spaß ruiniert. Also, was besserer Weg mit Akne nicht umgehen, als es zu verhindern? Im Folgenden finden Sie 10 tolle Tipps, wie Akne zu verhindern.
Ändern Sie Ihre pillowcase jede Woche: Unabhängig von der Position, die Sie schlafen, Ihre pillowcase wird Schmutz und Öl aus dem Gesicht und Haar in der Nacht sammeln, vor allem, wenn Sie hin und her wälzen, und das wird dann sein, was Sie Ihr Gesicht auf jede Nacht. Schalten Sie Ihre pillowcase jede Woche zu verhindern Aufbau schlafen.
Hände aus dem Gesicht: Die Menge der Bakterien auf den Händen zu einem bestimmten Zeitpunkt fast unangenehm ist, darüber nachzudenken, (zwischen den Tastaturen, Aufzugsknöpfe, Türgriffe, etc., die Sie berühren), und Ihr Gesicht berühren bedeutet nur, Sie setzen, dass Bakterien auf der Haut. Sollten Sie etwas benötigen, um Ihre Hände abzulenken, halten Sie etwas, das Sie (wie ein Stift oder Stress-Ball) bewegen kann, wenn die Hände frei sind, so dass Sie nicht Ihr Gesicht berühren.
Schnitt zurück auf fettige Lebensmittel: Eine der wichtigsten Ursachen der Akne ist überschüssiges Öl, so fettige Lebensmittel sind eine große no-no, wenn Sie versuchen, Pickel zu verhindern. Gehen Sie für Back Alternativen statt etwas gebraten, und wenn Sie können, ausgeschnitten schnell, fetthaltige Lebensmittel überhaupt.
Verwenden Sie Reinigungsmittel mit Salicylsäure: Für Damen, die wissen, dass sie Akne neigender Haut, Salicylsäure haben Reiniger lebensrettend ist, weil es ein Hauptmittel ist, die Akne bekämpft und verhindert. Verwenden Sie es zweimal am Tag alle über das Gesicht, und denken Sie daran anschließend zu befeuchten, wie Akne-Bekämpfung Reinigungsmittel neigen dazu, Ihre Haut ein wenig austrocknen.
Waschen Sie Ihr Gesicht vor und nach dem Fitness-Studio: Wenn Sie trainieren gehen, auch wenn Sie nicht geschminkt, Ihre Haut bereits Bakterien und Schadstoffen auf sich, die nur in den Poren erhalten und mischen sich mit Schweiß, während Sie‘ Wieder ausarbeitet. Aus diesem Grunde sollten Sie Ihr Gesicht vor der Turnhalle waschen. Nach dem Fitness-Studio, sofort Schweiß und Schmutz aus dem Gesicht entfernen, so dass keine Chance, es gibt es in den Poren bekommen, die sie und Akne verursachen verstopfen können. Das gleiche gilt für Ihren Körper: Je schneller Sie aus verschwitzter Kleidung und Dusche nach dem Fitness-Studio können Körper Akne zu vermeiden.
Erleichtern Sie oben auf dem Make-up: An den Tagen, können Sie überspringen das volle Gesicht der Stiftung für nur Concealer in bestimmten Bereichen verwendet wird, so dass Sie nicht möglicherweise werden verstopfen die Poren auf dem gesamten Gesicht.
Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Ihr Gesicht waschen: Niemand, dies zu tun denkt, aber denken Sie an, wie viel Sinn es macht. Wenn Sie Ihre Hände verwenden, um Ihr Gesicht statt einem Waschlappen oder Mulltuch zu waschen, aber Sie nicht reinigen Sie Ihre Hände zuerst, sind Sie alle, dass Bakterien direkt auf die Haut setzen und reiben es dann in. Führen Sie eine schnelle Wäsche von die Hände vor dem Gesicht für die besten Ergebnisse zu reinigen.
Reduzieren Sie Ihren Stress: Stress ist eine große Ursache der Akne, so durch Ihren Stress zu reduzieren, können Sie die Haut Probleme reduzieren werden. Egal, ob Sie Yoga praktizieren, nehmen Schreiben oder Musik hören zu beruhigen, ein paar Wege zu finden, auf dem Stress in Ihrem Leben zu reduzieren drastisch Ihre Haut helfen.
Übung mindestens zweimal pro Woche: Neben auch die Reduzierung von Stress, Bewegung hilft, den Blutfluss im Körper zu erhöhen, was bedeutet, dass mehr Sauerstoff in der Haut bekommen, damit es frisch und sauber zu halten. Sie werden Bakterien und Giftstoffe aus der Haut spülen trainieren, die Akne geschieht verhindern.