25 Hausgemachte Kaffeerahmtöpfe - The Organic Prepper
Lieben Sie Kaffee oder jemand wissen, das tut? ‚Tis die Jahreszeit für die schickste mögliche Version von allem, und Ihr heißes Getränk ist keine Ausnahme.
Wasser, Zucker, teilweise hydriertem Sojabohnen- und / oder Baumwollsamenöl und weniger als 2% Natriumcaseinat (A MILK derivat) **, Mono- und Diglyceride, Dikaliumphosphat, Farbadditions-, Cellulosegel, natürliche und künstliche Aromen, CELLULOSE GUM , Carrageen, Traubenzucker.
Sooooo ... .Es ist keine eigentliche Creme beteiligt, noch gibt es eine Haselnuss in diesem Chemie-Projekt erwähnt. Yum.
Hier einige gute Nachricht, aber: Wenn Sie die Fähigkeit besitzen, Milch zu erhitzen und zu verwenden, Messlöffel und Schneebesen, die schickste Aromen um Ihnen sein kann. und das zu einem Bruchteil des Preises der künstlichen Lebensmittelgeschäft Versionen. Seien Sie Ihr eigener Barista, und versuchen, einige hausgemachte Kaffeerahmtöpfe heute!
Beginnen Sie mit einem ausgezeichneten Kaffee
Einige glauben, dass Kaffee ist nicht gerade gesunde Ernährung, aber es ist unglaublich hohe Anteil an Antioxidantien. Sie können aber auch weit bessere Wahl als das übliche Angebot.
Sie sollten mit einer guten Qualität Bio-Kaffeebohne beginnen. Grün oder unroasted, speichern Kaffeebohnen die längste - wenn sie in einem kühlen, dunklen Ort in mylar-Taschen mit einem Trockenmittel und einem 02-Absorber richtig gebunkert, es für 10 Jahre oder mehr dauern kann. Rösten von Kaffee gibt die Öle, was bedeutet, dass die Bohne sofort zu altern beginnt.
konventionell angebaute Kaffee Consuming bedeutet, dass Sie auch eine erhebliche Menge an Pestiziden, nach Dr. Joseph Mercola von Mercola.com verbrauchen. Dr. Mercola ist kein Kaffee-Fan, aber bietet die folgenden Vorschläge für die bestmögliche Kaffee Auswahl:
Wenn Sie einfach nur Kaffee trinken muss hier sind ein paar Tipps, um die Chancen der schädlichen Auswirkungen zu verringern:
Ich habe immer ein Französisch Presse auf der Hand, so dass im Fall eines Stromausfalls, frischer Kaffee noch mein sein kann (für die meine Kinder sind sehr dankbar).
Machen Sie dann Sweet Cream
Süße Sahne ist sehr einfach - es ist einfach Ihre Milch oder Milch Alternative, genug erwärmt Ihr Süßstoff zu lösen.
Grundbestandteile:
- 3 Tassen aus einer beliebigen Kombination der Milch Ihrer Wahl
- 4 EL Ihren Liebling Zucker für unflavored süße Sahne
- 1 der Variationen unter (alle von ihnen gehören verschiedene Arten von Zucker)
Anleitung:
Zuerst ... die Milch:
- Wählen Sie Bio-Milch den Zusatz von Hormonen, Antibiotika und GVO gefütterten Milch zu vermeiden.
- Weitere Optionen sind Tierprodukt Alternativen wie Sojamilch, Reismilch und Mandelmilch. Wenn Sie die Milch selbst machen, sind Sie sicher, dass eine gesunde Zutatenliste haben.
Der Süßstoff:
- Suchen Sie nach einem nicht-GVO, weniger Zucker verarbeitet wie organisches Turbinado, Sucanat oder Muscovado.
- Versuchen Sie Stevia, ein kalorienarmes Süßungsmittel aus den Blättern der Stevia-Pflanze gewonnen. (Einige Leute mögen das Lakritz-Aroma von Stevia)
- Raw Honig ist immer eine leckere und gesunde Alternative zu etwas versüßen.
Fügen Sie den Geschmack:
Wenn Sie nicht über eine vollständige Charge des Creamer machen wollen, rühren Sie nur eine kleine Menge der Aromen in eine einzelne Tasse Kaffee und Milch zugeben.
Bringen Sie es zu einem niedrigen simmer:
Mischen Sie den Süßstoff und Aroma in die Milch und bringen zum Köcheln auf dem Herd, ständig wischend, bis sie leicht zu Dampf beginnt. Vom Herd nehmen, abkühlen lassen, dann im Kühlschrank aufbewahren. Fühlen Sie sich frei, die Mengen für eine stärkeren oder süßen Geschmack anzupassen. Sie bringen es nicht zum Kochen, weil Ihr Creamer gerinnen wird.
Wählen Sie Ihre Lieblingsaroma
Top es mit einem Klecks Schlagsahne und einem Sprühregen oder begießen etwas ab, wenn Sie wirklich kanalisieren Ihre inneren Barista wollen.
Machen aromatisierter Sirup für Geschenke
Sirups, wie die Art, in der Phantasie Kaffee Orten kann leicht selbstgemacht sein. Sie benötigen einen Sirup Basis zu machen: mit 1/2 Tasse turbinado (oder weiß) Zucker und 1 Tasse Wasser, dann 1-2 TL jeder Art von Extrakt hinzufügen Sie wollen - Sie werden nur durch die Extrakte für Sie begrenzt : Vanille, Rum, Kokos, Kirsche, Mandel, usw.
Sie benötigen einen Sirup Basis zu machen: mit 1/2 Tasse turbinado (oder weiß) Zucker und 1 Tasse Wasser, dann 1-2 TL jeder Art von Extrakt hinzufügen Sie wollen - Sie werden nur durch die Extrakte für Sie begrenzt : Vanille, Rum, Kokos, Kirsche, Mandel, usw.
1/2 Tasse turbinado (oder weiß), Zucker
1 Tasse Wasser
Simmer die oben genannten Zutaten den Zucker aufzulösen, dann fügen Sie 1-2 Teelöffel jeder Art von Extrakt Sie wollen - Sie werden nur durch die Extrakte für Sie begrenzt. Sie können sie oben auf der Grundlage der Rezepte mischen, oder Sie können einzelne Aromen versuchen.
Geben Sie für reine Extrakte ohne künstliche Zutaten.
Was sind Ihre Lieblings Flavors of Hausgemachte Kaffeerahmtöpfe?
Mögen Sie aromatisierte Kaffees? Wenn ja, was ist Ihr Liebling und wie Sie es zu Hause machen?
Über den Autor
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