5 erstaunliche Vorteile der Pratze Ausbildung
1. Verbesserung der Schlagtechnik
Obwohl Doppelendball Tasche ermöglicht es Ihnen, viele Stanztechniken durchzuführen, ist der Widerstand sehr wenig, und dies ist eine offensichtliche minus für zwei Verwendungszwecke Tasche.
Allerdings Sie es in Pratzen Ausbildung und meiner Meinung nach haben können, ist es einfach unbezahlbar. Dies ist einer der wichtigsten Gründe, warum Sie sehen, dass viele Menschen in Boxen Klassen religiös, diese Ausbildung zu tun.
Sicher, dass Sie es tun können auch mit Sparring, aber ich glaube nicht, dass Sie viele Trefferchancen im Sparring bekommen.
Auch versuchen Sie Ihre Sparringspartner Angriffe blockiert, so dass Sie ständig unter Druck sein wird und nicht genügend Gelegenheit haben, auf Ihre Fähigkeiten zu arbeiten Sitzung während Sparring. Während Sie werden keinen Druck fühlen, während Fokus-Pads Stanzen. Und das ist wirklich der ideale Ort für Sie Ihre Stanz-Fähigkeiten so schnell wie möglich zu verbessern.
2. Körperliche Vorteile
Nach muscleandfitness. Ein Erwachsener kann etwa 500 Kalorien während einer Sitzung verbrennen, wenn man bedenkt, dass Sie auch Widerstand konfrontiert sein wird ist es eine erstaunliche Training Mischung. So werden Sie aerobe und anaerobe Vorteile zugleich erhalten und dies werden Sie bieten straffe (dichtere) Muskeln zu bekommen.
Auch beim Training sowohl aerober und anaerober ist es Herausforderungen Ihre Muskeln noch mehr und es kann Ihnen helfen, einen tieferen Schlaf zu haben.
3. Machen Sie sich bereit für Sparring und Lernen Sie von Ihrem Partner
Auch müssen Sie sich in geeigneter Weise zu positionieren, so dass Sie richtig stanzen. Und wieder können Sie diese reale Umgebung erleben anderswo außer Sparring.
Diese werden Sie nach Sparring.
Damit Ihre Trainer brauchen Fäustlinge richtig während der harten Schläge zu halten und die Polsterung der Handschuhe sollten absorbieren und verteilen die Auswirkungen ganz gut. So können Sie auch glatte Stanz Erfahrung und Trainer, die auch weiterhin nicht über harte Zeit während der Sitzung. Es gibt einige wirklich qualitativ hochwertige Produkte, die diese Funktionen bieten. Wenn Sie tun Pad Arbeit denken, können Sie einen Blick auf diese Qualität Pratzen haben und deren Funktionen. Mit, dass Handschuhe müssen auch einige bestimmte Funktionen haben. Zum Beispiel wird diese intensive Reibung während der Ausbildung konfrontiert und erste dieser alle müssen für die dauerhaft sein und nicht die Ecken und Kanten haben sollten. Denn es kann ernsthaft Abdeckmaterial von Pratzen verletzt. Es gibt ein paar mehr notwendigen Funktionen und Sie können alles darüber auf besten Boxhandschuhe für Training. Diese Handschuhe sind einfach toll für Pratzen.
4. Motivation
Ich habe gesehen, dass viele Leute während Boxsack Training faul und tun Punsch es nicht für Sekunden. Und dazu gehört mir. Ich tun, dass auch ohne es zu merken.
Sie setzen das Tempo auch während der schweren Tasche, Tasche Geschwindigkeit und Schattenboxen. Wenn Sie während dieser Sitzungen nicht motiviert „genug“ sind, werden Sie keine Vorteile in einer maximalen Weise. Während, wenn Sie einen Partner haben, der Sie herausfordert, wird es motivierend sein und Ihr Tempo wird nicht nach unten gehen sogar für eine Sekunde. Auf diese Weise haben Sie sehr verschwitzt Sitzungen.
5. Selbstverteidigung
Während der Sitzung erfahren Sie, wie ausweichen und Streik. Auch beginnen die Muskeln diese Bewegungen Autopilot tun. Und diese sind von entscheidender Bedeutung für die Selbstverteidigung.
Pad Arbeit kann fast überall durchgeführt werden. Sie brauchen nicht einen Boxsack oder einen Ring benötigen, brauchen Sie nur einen Partner und tragbare Räder (Pratzen, Hand Wraps, Boxhandschuhen und eine kurze, die Sie frei bewegen können).
Damit nicht alle sind Boxhandschuhen geeignet für Pratzen. Paar Abdeckmaterial Flächen intensive Reibung während der Sitzung. Und Handschuhe sollten nicht Ecken und Kanten haben, weil diese Fäustlinge verletzen können. Ich bin auch sicher, dass Sie Ihre Paare wollen robust genug sein, lange dauern. Es gibt einige große Paare, die alle diese Funktionen und mehr haben. Diese Trainingshandschuhe sind einfach toll für diese Ausbildung und Sie können erwarten, dass sie mindestens 3 Jahre zu verwenden.