5 Möglichkeiten, um größer aussehen als Sie wirklich sind
Nun haben Wissenschaftler Hinweise darauf, dass diejenigen Züge Höhe, Männlichkeit und „Dominanz“ -sind miteinander verbunden. Und Hollywood setzt auf sich.
In einer neuen Studie in der Zeitschrift Perception veröffentlicht. Wissenschaftler an der schottischen Universität St. Andrews veränderte Fotos von 25-jährigen Männern bis zu 3 Zoll größer erscheinen, 10 Jahre alt sind, oder „männlicher“ und fragte Studienteilnehmer ihre Meinungen der Männer zu geben. Die Könige des Hügels: Groß, männlich Jungs, die aussehen wie sie sind über 35 Jahre alt.
Und während das vernünftigerweise scheinen offensichtlich: je größer der Typ ist, desto wahrscheinlicher ist er ein physisch dominant präsenz es auch dem Menschen innewohn Neigungen zeigt, wenn es darum geht, Führer der Wahl oder auch einen Partner Kommissionierung.
„Verstehen, was beeinflusst Dominanz Wahrnehmung wichtig ist, da eine dominante Erscheinung bei männlichen ist mit einer Vielzahl von sozialen Ergebnissen verbunden Gesichter, die von hohem Rang Erreichung der Kadetten im Militär ein hohes Maß an sexueller Aktivität in Teenager-Jungen,“ Carlota Batres, der geführt die Studie, sagte in einer Pressemitteilung.
So so weit wie anekdotische Beweise geht, Tinseltown ist die Sicherung der St. Andrews-Studie auf.
Natürlich, Höhe und Alter und sind nicht gerade Jungs etwas wirklich kontrollieren kann. Die Lösung? Hit die Turnhalle, wo bestimmte Muskeln gezielt (und Brennen hartnäckiges Fett) können Ihnen helfen, Ihre Dimensionen zu formen und erreichen, dass die dominante Wirkung. (Immerhin war Pratt nur schlub auf Netzwerk-Komödie, bevor er absolut bekam Zerrissene Stern-Herren in Guardians in der Galaxy zu spielen.)
Hier sind fünf wichtige Tipps, dass „dominant“ Physis zu erhalten:
Trick 1: Steigern Sie Ihre Schultern
Ausbildung Ihres Deltas und Fallen wird dringend benötigte Breite über die Spitze hinzuzufügen. Vor allem, wenn Sie einen größerer Kerl sind, Breite wird ein großes herausragendes Merkmal sein, zu bestimmen, ob Sie als „dünn“ oder „groß“. Putting Rindfleisch auf den Schultern und Nacken sind ein guter Anfang.
Trick 2: Böe obere Rücken
Klimmzüge, Zeilen und pulldowns benötigen eine neue beste Freunde werden. Setzen Bankdrücken und Bizeps-Curls auf Sparflamme und konzentrieren sich auf das Hinzufügen Breite zu Ihren Oberkörper. Eine breite obere Rücken haben viel mehr Einfluss auf Ihre Anwesenheit als eine übertrainiert Brust Willen, auch weil alle das Training wieder Ihre Schultern öffnen und Körperhaltung verbessern. Sie werden weiter sehen, nur weil Sie größer und offener stehen.
Trick 3: Schneiden Sie Magen Fett
Essen sauber und Verjüngung an der Hüfte abwärts ist eine gute Möglichkeit, die V-Verjüngung und Gesamt-Wertung „X“ Form des Körpers zu betonen. Plus, der schlanke Look wird nicht nur auf die Taille beschränkt sein, sondern den ganzen Körper, so dass Ihre Muskeln aussehen definiert und letztlich mehr im Vordergrund. Go Low-Carb für ein paar Wochen und die Unterschiede bemerken.
Trick 4: Trainieren Sie Ihre Beine
einen guten Satz von Rädern bekommen fördert nicht nur der ganze Körper zu wachsen, aber es wird eine „X“ Form abzuschließen. Füllen ein Paar Jeans und ein Paar glutes wachsen wird ästhetisch viel mehr Athletik als jemand vermitteln, die nur allein einige Muskeln am Oberkörper hat. Gesunde Beine lassen den Betrachter wissen, dass „dieser Kerl trainieren muss“.
Trick 5: Kleiderrecht
Vermeiden Sie Kleidung, die zu stark ausgebeult ist. Kleidung, die eine kleinere Taille akzentuiert bringt Breite in den Schultern. Soweit Farben gehen, hellere Töne und horizontale Streifen können einen langen Weg gehen, um die Augen auf den breitesten Punkte des Körpers zu ziehen. Gepasst Kleidung funktioniert, aber nicht zu Einbau gehen. Auch das wird eng um den Zweck zu besiegen und die Illusion verloren.
Immer groß ist ein Prozess, aber diese Tricks des Handels Anwendung beschleunigt es und machen das Verfahren etwas mehr Spaß, wie Sie beginnen, um Ergebnisse zu sehen. hart und verdienen die Vorteile für Ihre Mühe Natürlich gibt es keine Abkürzung für die reale Sache, halten, so zu arbeiten.

Arme Workouts Beste Arme Training für Anfänger Brittany Smith

5 bewegt sich Ihre Bauchmuskeln arbeiten Abs Training Männer Fitness-Editoren bis zur Erschöpfung

13 beste Arme Übungen für Anfänger Arme Training Brittany Smith