7 Gründe, warum Sie wieder die ganze Zeit müde, Prävention

Immer fragen Sie sich: „Warum bin ich so müde?“ Hier ist, was zu achten ist.

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Hier sind die 7 häufigsten Probleme müssen wissen, über.

Die Symptome: Fühlen Sie sich müde die ganze Zeit ist ein wichtiger ein. Andere schließen extreme Schwäche, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, schnellen Herzschlag, Brustschmerzen und Kopfschmerzen. Einfache Übung, wie Treppensteigen oder kurze Strecken zu Fuß, kann Müdigkeit verursachen.

Die Tests: Eine gründliche Bewertung für Anämie eine körperliche Untersuchung und Bluttests umfasst, einschließlich einer vollständigen Blutbild (CBC), das Niveau der roten Blutkörperchen zu überprüfen. Es ist auch Standard, den Stuhl für den Blutverlust zu überprüfen.

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2. Schilddrüsenerkrankung

Wenn Ihre Schilddrüsenhormone sind aus dem Gleichgewicht geraten. auch alltägliche Aktivitäten werden Sie wegwischen. Die Schilddrüse, über die Größe des Knotens auf einer Bindung des Menschen, ist in der Vorderseite des Halses und produziert Hormone gefunden, die den Stoffwechsel steuern. Zu viel Schilddrüsenhormon (Hyperthyreose) und beschleunigt den Stoffwechsel. Zu wenig (Hypothyreose) und Stoffwechsel verlangsamt sich. (Sie haben 6 Schlüsselhormone für den Fettabbau. Hier ist, wie sie mit Rodales das Hormon Fix balancieren.)

Die Tests: Schilddrüsenerkrankung kann mit einem Bluttest nachgewiesen werden. „Schilddrüsenerkrankungen so behandelbar sind, dass alle Menschen, die von Müdigkeit klagen und / oder Muskelschwäche sollte der Test durchgeführt haben“, sagt McConnell.

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Die Symptome: Abgesehen von Gefühl müde die ganze Zeit. Weitere Symptome sind übermäßiger Durst, häufiges Urinieren, Hunger, Gewichtsverlust, Reizbarkeit, Hefe-Infektionen, und verschwommenes Sehen.

Die Tests: Es gibt zwei wichtige Tests für Diabetes. Der Nüchtern-Plasma-Glukose-Test, der häufiger ist, misst den Blutzuckerspiegel nach 8 Stunden gefastet. Mit dem oralen Glukosetoleranztest (OGTT), wird das Blut zweimal gezogen: kurz vor einem Glucosesirup, dann 2 Stunden später zu trinken.

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5. Rheumatoide Arthritis

Diese Autoimmunerkrankung ist nicht immer einfach, früh zu diagnostizieren, aber es gibt einige subtile Hinweise zu suchen. Rheumatoide Arthritis passiert, wenn Ihr Immunsystem gegen sich selbst dreht und greift gesundes Gelenkgewebe, manchmal zu irreversiblen Schäden an Knochen und Knorpel führt.

Die Symptome: Viele Symptome (wie Müdigkeit, niedrige Energie, Appetitlosigkeit und Gelenkschmerzen) werden von anderen gesundheitlichen Bedingungen geteilt, einschließlich anderen Formen von Arthritis wie Fibromyalgie und Lupus. Anämie und Schilddrüsenstörungen, die auch Müdigkeit verursachen, sind auch häufiger bei Menschen mit RA, nach John Klippel, MD, Präsident und CEO der in Atlanta ansässigen Arthritis Foundation. Rheumatologen sieht mindestens vier der folgenden Kriterien für die Diagnose von RA: Morgensteifigkeit in und um die Gelenke mindestens 1 Stunde vor dem maximalen Verbesserung nachhaltig; mindestens drei Verbindungsbereiche bei gleichzeitiger Weichteilschwellung oder Fluid; mindestens einen Gelenkbereich in einem Handgelenk, Knöchel geschwollen oder das Mittelgelenk eines Fingers; gleichzeitige Einbeziehung der gleichen Verbindungsbereiche auf beiden Seiten des Körpers; Klumpen von Gewebe unter der Haut; und Knochenerosion im Handgelenk oder Hand Gelenke, nachgewiesen durch Röntgen.

Die Tests: Eine gründliche körperliche Untersuchung durch einen Rheumatologen können einige der wertvollsten Beweise der Krankheit zur Verfügung stellen, aber es ist auch ein Test auf das Vorhandensein von Rheumafaktor, ein Antikörper im Blut gefunden. Etwa 80% der Menschen mit RA-Test positiv für diesen Antikörper, aber der Test ist nicht schlüssig.

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6. Chronic Fatigue

Dieser verwirrende Zustand bewirkt eine starke Müdigkeit, die schnell kommt auf. Menschen, die an CFS leiden fühlen sich zu müde, um mit ihren normalen Aktivitäten weiter zu machen und mit wenig Anstrengung leicht erschöpft.

Die Symptome: Weitere Symptome sind Kopfschmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Schwäche, empfindliche Lymphknoten, und die Unfähigkeit, sich zu konzentrieren. Chronisches Erschöpfungssyndrom bleibt rätselhaft, weil es keine bekannte Ursache hat.

Die Symptome: Schlafapnoe ist oft durch Schnarchen signalisiert und wird im Allgemeinen durch Müdigkeit am nächsten Tag folgte. Da kann Schlafapnoe zu Herzerkrankungen, Bluthochdruck führen. und Schlaganfall, ist es wichtig zu prüfen.

Die Tests: Dies beinhaltet eine Übernachtung in einer Schlafklinik, wo man einen polysomnogram laufen werden, die ein schmerzfreier Test, dass Ihre Schlafmuster, Atmung Veränderungen überwachen und Gehirnaktivität.