Basistechnik für Vorhand Drop-Aufnahmen, Badminton Bibel
Vorbereitung
Machen Sie Ihre Herstellung die gleiche wie für eine klare oder zerschlagen. steht fast neben auf das Netz, mit dem rechten Ellbogen zurück. Ihre Ellbogen und Schultern sollten in einer Linie sein.
Warum ist das wichtig diese Vorbereitung auf die Drop-Aufnahmen?
Wenn dein Gegner weiß, sind Sie einen Tropfen Schuss zu spielen, kann er es auf dem Netz warten! Durch Ihre Drop-Shots Verschleierung wie löscht oder zertrümmert zu suchen, können Sie ihn länger warten, bevor sie nach vorn zu bewegen.
Es geht nicht nur um Verkleidung, aber. Die richtige Vorbereitung hilft Ihnen auch eine bessere Chance zu spielen, indem Sie ermutigen zu erreichen und eine reibungslose hitting Aktion zu machen. Das bringt uns zu ...
Verwenden Sie den richtigen Griff
Halten Sie die Schläger in einem entspannten Grunde Griff. Sie müssen die Schlägersaiten auf dem Shuttle, um sicherzustellen, weisen, wenn Sie es treffen; , damit dies geschieht, müssen Sie wahrscheinlich den Arm leicht nach innen drehen.
Versuchen Sie, sich hinter dem Shuttle leicht zu positionieren, so dass Sie Ihre Drop-Schüsse getroffen von oben und direkt vor Ihnen. Wenn der Shuttle hinter Ihnen gereist ist, wird es schwierig sein, einen guten Tropfen Schuss zu spielen.
Verwenden Sie eine weiche Schubwirkung
Hit den Shuttle sanft und glatt. Sie brauchen nicht viel Kraft, um es über das Netz zu machen zu reisen. Halten Sie Ihre Armbewegung kompakt und kontrolliert, und vermeiden Sie eine Schnappaktion mit Ihrem Handgelenk zu machen.
Denken Sie daran, durch den Shuttle wie drängen, anstatt schnippen oder darauf tippen. Sie leiten den Shuttle über das Netz mit dem ganzen Arm.
Nachdem Sie den Shuttle getroffen, folgen Sie durch sanft mit dem Arm, anstatt plötzlich zu stoppen. Die Follow-Through sollte zunächst in Richtung des Schusses sein; Danach können Sie Ihren Arm entspannen natürlich über die Vorderseite des Körpers ermöglichen.
Was ist Armrotation?
Für Vorhand Clears und zertrümmert. Erzeugen von Energie Armdrehung verwendet, ist ein wesentlicher Bestandteil der Technik. Diese Kraft ist für das Spielen eines Tropfens Schuss nicht benötigt.
Der Arm wird während Drop Aufnahmen drehen, aber viel weniger gewaltsam als für Clears oder zerschlägt: für freie Räume und zertrümmert, Armrotation ist plötzlich und heftig; für Drop-Aufnahmen, ist es sanft und geschmeidig.
Üben Drop Shots
Steht in der Nähe der Rückseite des Hofes und haben einen Partner Schläger-Feed Aufzüge zu Ihnen. Fragen Sie ihn, die Aufzüge hoch zu schlagen, so dass Sie genügend Zeit haben.
Grundsteuer
Beginnen Sie mit für den Dienst Linie dem Ziel, und mach dir keine Sorgen über Ihre Drop-Shots immer in der Nähe über das Netz Band passieren. In diesem Stadium Sie lernen, wie viel Kraft zu verwenden, wenn Sie den Shuttle getroffen.
Wechselnde das Tempo
Versuchen Sie, das Tempo Ihrer Drop-Schüsse variiert. Können Sie sie noch näher an das Netz machen landen - etwa auf halber Strecke zwischen dem Netz und der Service-Line? Können Sie sie landen weiter aus dem Netz machen? Diese Variationen sind nützlich.
Mit anderen Worten: ein sehr schnelles Drop Shot ist wie ein sehr langsam Smash!
Verändern der Richtung
Nächster Versuch die Richtung Ihrer Drop-Aufnahmen variiert. Können Sie sie Kreuzplatz sowie gerade spielen? Können Sie sie in die Mitte zu spielen? Können Sie diese entweder rearcourt Ecke tun (denken Sie daran, dass wir spielen Vorhand in unserer Rückhand Ecke oft) oder aus der Mitte?
Wenn Sie eine größere Änderung des Winkels benötigen, können Sie verbiegen (flex) Ihr Handgelenk, wie Sie den Shuttle getroffen. Dies ist besonders nützlich, wenn ein Quer Gericht Drop Shot von Ihrer Rückhand-Ecke (rund um den Kopf) zu spielen.
Da die Quer Gericht Entfernung länger ist, Cross-Gericht Tropfen erfordert ein wenig mehr Kraft.
Wenn Sie alle diese verschiedenen Winkeln treffen können, versuchen sie mit Tempowechsel zu kombinieren. Zum Beispiel: können schlagen Sie ein langsam Cross-court Drop aus Ihrer Rückhand Ecke, so dass das Shuttle-Land in der Nähe im Netz? Können Sie das gleiche tun, aber schneller schlagen sie über die Service-Line zu landen?