Brotfrucht Salat-Rezept - Jamaican Style Koch
Ein Teil von Herstellung Salat, Brotfrucht wird auch gekocht, gebacken und gebraten
Mais; das ist, was ich tat.
Sie können Schwanz aromatisiert Suppenmischung verwenden, wenn Sie einen ‚etwas‘ würzigen Geschmack wollen
Methode
Schritt 1
Setzen Sie einen mittelgroßen Topf über mittlere Hitze mit 10 Tassen Wasser, mit Salz
Geschmack, abdecken und zum Kochen bringen. In Brotfrucht Würfel schneiden und kochen, bis gekocht (zart)
Wenn verwenden Sie die aromatisierten Hahn Suppenmischung; setzt 10 Tassen Wasser in den Topf, den Topf
über mittlere Hitze, gießen, die Hahn aromatisierte Suppenmischung in ein Sieb zu trennen
der Geschmack von der Nudel, um den Geschmack zu dem Topf hinzufügen und die Nudel verwerfen. Abdeckung
Topf und bringen Sie zu einem boil.Do kein Salz hinzufügen, Brotfrucht Würfel hinzufügen und kochen, bis
gekocht.
Schritt 2
Lassen Sie das Wasser ab und legte die gekochten Brotfrucht Würfel in eine große Schüssel, beiseite
cool sein.
Schritt 3
Mash die Brotfrucht Würfel, mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer. Stellen Sie den Geschmack von
bei Bedarf Zugabe von Salz. Streuen auf dem schwarzen Pfeffer und universell einsetzbar Gewürze.
wenn im Kühlschrank aufbewahrt, deshalb ist es am besten, alles zu verwenden oder die übrig gebliebenen wegzuwerfen
Bei Verwendung der grünen Bohnen und Karotten.
Kochen Sie die Bohnen und Möhren zusammen, in einem Topf mit Salzwasser über das Medium
Hitze, bis sie weich, Wasser ablassen dann beiseite stellen, cool zu sein, als nächstes, falten Sie die grünen Bohnen in
und Möhren im püriert Brotfrucht, dann folgen Sie den weiteren Anweisungen.
Variation
Verwenden 1/2 Tasse geriebenen Mozzarella-Käse zu tun (enhanced) bis den Geschmack
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