Cheer Tumbling Handstand und nach vorne Roll, Cheer Moves - Beifall Video-Bibliothek,
Doug Donaldson,
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Handstand und Rolle vorwärts
Zwei grundlegende Gymnastik Fähigkeiten, die wesentlichen Cheerleader Taumeln bewegt sind, werden in diesem Video demonstriert. Cheerleaders sollte den Handstand erstes meistert und dann in der Vorwärtsrolle in ihre Routinen hinzufügen.
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