Die komplette Fussball Guide - Wie man einen Fußball-Kick
tritt einen Fußball ist der komplizierteste Fußball Geschick.
Leider erhalten die meisten Spieler nie formale Ausbildung auf die richtige Technik. Sie sind gezwungen, „Versuch und Irrtum“ zu verwenden, um ihren Kick zu verbessern.
Lernen, wie man einen Fußball durch „trial and error“ zu treten, ist schwierig und dauert lange.
Zum Glück haben Sie diesen Artikel gefunden. Es wird Ihnen die richtige Schusstechnik lehren. Sie werden lernen, wie man mit Genauigkeit und Leistung einen Fußball zu treten.
12 Schritte zu einem großen Kick-
Konzentrieren Sie sich auf die Beherrschung jeden Schritt einzeln dann kombinieren sie in eine Flüssigkeit, sportlich rein.
Das braucht Zeit, aber wenn Sie auf das Erlernen der richtigen Technik konzentrieren werden Sie viel schneller als der durchschnittliche Spieler zu verbessern.
1. Nehmen Sie eine gute Note
Treten einen Ball, der zu nahe ist, wird Ihre Kraft und Genauigkeit reduzieren. Auch tritt Profi-Spieler den Ball schlecht, wenn es zwischen ihren Füßen festsitzt.
Eine gute Note bringt den Ball ein paar Meter von Ihnen entfernt. Sie sollen den Ball kicken in einem Schritt der Lage sein. Wenn Sie mehrere Schritte unternehmen, bevor treten, ist deine Berührung zu weit vor Ihnen.
Sie können den Ball mit der Innenseite, Sohle außen oder Schnürsenkel des Fußes berühren. Welche berühren sollten Sie sich auf die Situation nutzen abhängt.
Wie man den Ball berühren hängt davon ab, welche Art von Kick Sie verwenden. Zum Beispiel berührt den Ball in einem leichten Winkel einen Standard-Kick einzurichten und den Ball direkt berühren, wenn einen gerade Kick einrichten.
2. Look Up (optional).
Schauen Sie sich schnell, bevor er den Ball spielt. Sie werden sehen, wo Sie in Bezug auf das Ziel sind und wo der Torwart positioniert ist. Dieser Schritt verbessert die Genauigkeit.
Während Sie in der Regel vor Tritte aussehen sollte, es gibt Zeiten, wenn Sie nicht den Kopf abholen sollte. Zum Beispiel, wenn Sie eine talentierte nach vorn in der Nähe der Spitze der Box sind Sie wissen, wo das Ziel ist. Ihren Kopf Picking Ihren Schuss unnötig verzögern.
Ob Sie suchen oder nicht, hängt davon ab, wo Sie sind auf dem Feld, Ihren Fähigkeiten (wie Sie Erfahrungen sammeln, werden Sie bessere Kenntnis davon, wo das Ziel in Bezug auf Ihre Position ist), und der Druck stehen Sie von Verteidiger.
3. Schauen Sie sich die Kugel
Schaut nicht auf die Verteidiger oder Ziel beim Treten.
die ganze Zeit Blick auf die Kugel. Sie werden Ihre Genauigkeit und Leistung verbessern.
Wo Sie auf den Ball schauen hängt davon ab, was Sie erreichen wollen. Wenn Sie einen Ball mit Loft treten wollen, zielen auf den Boden der Kugel. Wenn Sie die Seiten biegen wollen gezielt den Ball. Für jedes anderes Szenario, zielt auf die Mitte des Fußballs.
Oben schauen beim Treten ist eine harte Gewohnheit zu brechen. Jeder Spieler gerne an ihrem Kick suchen. Aber die Gewohnheit zu brechen ist es wert. Sie werden nicht so viel von Ihrem Kick zu sehen bekommen, aber Sie werden der Ball geht ins Tor öfter sehen.
4. Stellen Sie Ihren Fuß.
Wo Sie Ihren Platz Fuß (nonkicking Fuß) Position hat einen großen Einfluss auf das Tor.
Die Aufmerksamkeit, wo Sie Ihren Platz Fuß gesetzt wird Ihre Genauigkeit und die Dynamik Ihres Kick verbessern (die Leistung erhöht).
Für die meisten Tritte, setzen Sie Ihren Platz Fuß auch mit dem Ball vertikal und einem komfortablen Abstand von der Kugel weg horizontal. Wenn Sie auf den Ball setzen Loft wollen, positionieren Sie den Ort Fuß breiter.
Gehen Sie mit Ihrem Ort Fuß, wo Sie den Ball gehen wollen.
richtig Ihren Platz Fußpositionierung löst Probleme mit Ihrem Kick. Zum Beispiel, wenn Sie die Mitte der Kugel treten aber immer noch treten sie über das Ziel ständig, Sie positionieren Sie Ihren Platz Fuß hinter dem Ball (und nicht einmal mit ihm).
Um Ihren Platz Fußstellung, schieben Sie Ihren abstoßende Fuß dann Ihren Platz Fuß nach vorne in die richtige Position bewegen.
5. Schwingen Sie Ihre Arme.
Schwingen Sie Ihre Arme in Fluid beim Schießen Balance und Leistung verbessert.
Es macht den Kick Flüssigkeit und sportlich. Sie werden besser aussehen und besser treten.
Ihre Armbewegung sollte natürlich und sportlich sein.
6. Bringen Sie Ihre Schussbein zurück.
Ihre Aufnahme Bein sollte eine v erstellen.
Bringen Sie Ihre Schieß Bein so weit wie möglich. Je weiter Sie bringen Ihre Schieß Bein zurück, die mehr Schwung Sie erstellen. Mehr Schwung = mehr Leistung.
Nehmen Sie sich tretend, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Bein weit genug bringen zurück. Sie verbessern mit der Praxis. Verbessern Sie Ihre Flexibilität, wenn Sie eine harte Zeit zu bringen Ihr Bein wieder haben.
7. Sperren Sie Ihre Knöchel.
Sperren Sie Ihre Knöchel so Ihren Fuß fest und gerade wird. Es ist einfach zu lernen und macht einen großen Unterschied.
8. Halten Sie Ihren Körper gerade.
Trainer schreien oft „lernen über den Ball“, wenn ein Spieler den Ball über das Netz schlägt und „zurücklehnen“, wenn ein Spieler nicht genug Loft auf dem Ball bekommt.
so oder so gelehnt vermasselt Ihren Kick. Es dauert teilweise Balance und Dynamik entfernt. Mit anderen Worten, macht es einen Fußball sportlich schwieriger zu treten.
Also, warum Trainer „nach vorne beugen“ sagen oder „zurücklehnen“?
Wenn Sie sich nach vorne lehnen Sie natürlich Ihren Platz Fuß leicht vor dem Ball lässig, und wenn Sie lernen, rückwärts natürlich Sie Ihren Platz Fuß hinter den Ball bringen.
Sie müssen zum Anlehnen nicht Ihren Platz Fuß zu positionieren.
Es gibt keinen Punkt in jeder Richtung in gelehnt. Sie können den Ball halten über das Tor von Fliegen und Dachboden leicht auf den Ball setzen, wenn Sie die richtige Schusstechnik anwenden Sie in diesem Artikel erfahren.
Sie können nach vorne oder nach hinten etwas mager, wenn es bequemer ist, sondern konzentrieren sich nie auf eine bestimmte Weise auf gelehnt.
9. Winkel Ihres Körpers
Niemand spricht über den Winkel des Körpers. Doch habe ich fand es auf die Genauigkeit Ihrer Kick eine große Wirkung hat.
Positionieren Sie Ihren Körper, so dass Sie konfrontiert sind, wo Sie den Ball gehen wollen. Üben Sie Ihren Winkel zu ändern, um zu sehen, es ist Auswirkungen auf die Genauigkeit.
10. Schieß den Ball mit dem richtigen Teil des Fußes
Zum Beispiel tritt den Ball mit der Innenseite des Fußes einen Pass auf dem Boden und die Fußsohle einen geraden Kick zu benutzen zu treten.
Die Arbeiten an den rechten Teil der Kugel mit dem rechten Teil des Fußes treten. Meistern Sie diese und Ihre Tritte Genauigkeit verbessern.
11. Folgen durch
Ich habe seit Jahren nicht mehr konzentrieren auf folgende durch. Ich habe es nicht einen großen Einfluss auf meinem Kick hatte.
Ich war völlig falsch. Im Anschluss durch stark erhöht Leistung und Genauigkeit.
Wenn Sie nicht durch folgen, sind Chipping Sie im Wesentlichen, anstatt den Ball treten.
Wenn Sie den Ball gehen wollen höher, sollten Sie das Bein hoch gehen, nachdem Sie den Ball treten. Sollten Sie einen Kick Bein fahren wollen folgen auf mittlerer Höhe durch und Sie sollten es mit Ihrem Bein treten eher Schritt nach vorn in die Luft als zu heben.
Immer landet auf den Fuß treten.
12. Follow-up (optional)
Follow-up nach dem Ball zu schießen. Die meisten Spieler werden Ihren Kick sehen, so dass Sie zum ersten Mal an den Ball bekommen, wenn es an den Pfosten oder Torhüter prallt ab.
Die Ausnahmen von der Regel, wenn Sie einen Schuss aus großer Entfernung nehmen oder dem Ball eine lange Strecke passieren.
Wie die Geschwindigkeit und Genauigkeit von 'Tritt' verbessern
Wenn Sie den Ball mit Kraft und Genauigkeit treten will überprüfen Epische Fußball-Training. Ein Profi-Spieler werden Sie die richtige Schusstechnik lehren.
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