Die Messingknöchel-Effekt - Verbesserung Ihre Chancen in einem Strassen, Blog
Stellen Sie sich vor auf der Schwelle zu einem ernst zu nehmen, um Leben und Tod Strassen, mugging oder sexuelle Nötigung.
Sie haben durch eine große konfrontiert, hässlich, Stück-of-Mist, der dich aus wie seine nächste Eroberung gegriffen hat.
Im Gespräch Ihren Weg aus dieser bekommt man nirgends. Du wirst für Ihr Leben zu kämpfen hat, oder einen schweren Schläge ertragen (oder noch schlimmer).
Wie jeder vernünftige Mensch, ist Ihre Reaktion vorhersehbar.
Ihre sympathische Nervensystem, (Kampf oder Flucht-Reaktion) tritt in den höchsten Gang. Ihre Atmung und Herzfrequenz beschleunigen, Ihr Bauch fühlt sich unwohl, die Knie beginnen klopfen und Sie können verstecken kaum die Tatsache, dass Sie wie ein Blatt sind schütteln. Sie wissen, dass diese Symptome in Situationen wie diese sind normal, aber dass Sie besser nicht fühlen.
Sie dachten, Sie von Ihrem Selbstverteidigung Training fit und gut ausgebildete waren, aber jetzt bist du nicht mehr so sicher. Im Angesicht der Schlacht, fühlen Sie sich verwirrt und voller Selbstzweifel. Ihr geistiger Dialog tritt in und starten Sie beschimpfen sie für nicht härter trainiert zu haben ... „Ich bin nicht bereit dafür! “
Du bist Geist taumelt wie es sucht das beste Werkzeug aus der Tasche von Tricks ziehen Sie sich aus diesem Schlamassel zu bekommen.
Geben Sie die Brass Knuckles
In der Mitte dieser Tortur, gleitet ein vertrauenswürdiger Freund diskret neben Ihnen und Transfers etwas in Ihre dominante Hand. Was ist es? Schlagring!
Unmittelbar Sie aufatmen ... das Chaos bekam nur einfacher und überschaubarer ... Alles, was Sie tun müssen, ist diese Schlagring in gefährdeten Teile Ihres Gegners Anatomie zerschlagen, immer und immer wieder, bis er entweder aufgibt oder zerknüllt auf dem Boden.
Angst weicht Klarheit. Jetzt wissen Sie genau, was Sie tun werden und wie du gehst, es zu tun. Dabei spielt es keine Rolle, ob er stehen will und schwingen, Greifer und Clinch oder versuchen Sie zu Boden zu nehmen, weil jetzt Sie haben „Geheimwaffe.“
Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie nicht nur zu überleben, sondern „gewinnen“ die Auseinandersetzung SOFORT zu Ihren Gunsten verändert hat. Selbst wenn diese Knöchel die „Pappe“ entpuppte Ihre Chancen auf Erfolg ging gerade auf. Ich nenne das „The Brass Knuckle-Effekt. “
Also, was soll ich sagen? Ich schlage vor, dass Sie sich mit einem glänzenden Satz von Schlagringen Arm?
Nope ... Was ich vorschlage, ist, dass Sie den Punkt dieser „geistigen Übung“ nehmen und es auf Ihr Selbstverteidigungstraining.
Der Messingknöchel-Effekt verbessert Ihre kämpferische Leistung durch eine zuverlässige, „multi-purpose“ Kampftechnik zu entwickeln, die auf hohe Niveau trainiert werden können, in einer kurzen Zeit und effektiv in einem breiten Spektrum von kämpferischen Situationen mit Zuversicht und Wirksamkeit verwendet.
Die Messingknöchel-Effekt beruht auf vier Prinzipien Basierend
Die Messingknöchel-Effekt basiert auf vier erprobte und bewährte Prinzipien der kritischen Vorfall Leistung gebaut:
1. Hicks Law - je mehr Techniken, die Sie zur Auswahl haben, desto länger dauert es, bis eine auswählen und ausführen.
2. Die Inverted U-Hypothese - Unter Stress Ihre Fähigkeit, feine und komplexe Fähigkeiten auszuführen verschlechtert. Grobmotorik, die einfach sind, werden großMuskelBewegungen wirksamer unter Stress.
3. Der Locus Of Control - Es ist nicht das, was im Leben passiert, dass Stress, sondern unsere Reaktion darauf erzeugt. Ihre Wahrnehmung der Kontrolle über das Ergebnis eines Ereignisses bestimmt den Grad der Angst oder Vertrauen, das Sie erleben.
4. Das Gesetz der Spezialisierung - Durch Ihre Ausbildung auf einer begrenzten Fähigkeit konzentrieren, können Sie diese besondere Fähigkeit verbessern schneller, als wenn Sie verteilen die gleiche Menge an Aufwand unter mehreren unterschiedlichen Fähigkeiten
Die Vorteile der Messingknöchel-Effekt
Vereinfachte Denkprozess - Unter dem starken Stress, Ihr sympathisches Nervensystem wird dominant, Ihre Fähigkeit, logisch oder kreativ zu denken beeinträchtigt wird. Ihr Neo Cortex erleidet einen „Zusammenbruch“, während das limbische System oder „Eidechse Gehirn“ übernimmt. Die gute Nachricht ist, dass dieser Teil des Gehirns ist auch die Quelle der Emotion und trainierten Fähigkeiten. Unter Berufung auf Messingknöchel-Technik vereinfacht das Chaos und Verwirrung zu einem kritischen Ereignisse verknüpft ist.
Ihre Proficiency erhöhen - Wenn Sie Ihr Training um die Entwicklung Ihres bauen „Brass Knuckle Technique“, werden Sie es zu dem Punkt der Meisterschaft bringen ... oder zumindest, wo es ist verdammt gut. Wenn Sie einen Angreifer stoppen wollen, ist dies die beste Wahl, um dies zuzulassen.
Auswählen Ihrer Brass Knuckle-Technik
Lassen Sie sich abholen - nicht willkürlich Sie eine Technik, von der Spitze des Kopfes holen. Denken Sie über eine geeignete Technik, die Sie natürlich anfühlt. Wenn Sie Holm, was für strike Sie landen Sie am meisten konsequent? Wenn eine schwere Tasche oder Fokus-Pads schlagen, was Streik Länder mit den meisten Autorität und Einfluss?
Es sollte ein Gross Motorfaehigkeiten Be - Wenn der „Exkremente den Oszillator trifft,“ unter Stress sein werden. Ist die Technik, die Sie Schmutz einfach und basiert auf großMuskelBewegung wählen?
Einsetzbar in allen drei Bereichen des Kampfes. Kann Ihre Brass Knuckle-Technik effektiv an allen drei Bereichen des Kampfes angewandt werden: freistehend, festhalten und auf dem Boden?
(Ich schrieb einen früheren Post über Stress und Technik Auswahl. Sie können es hier lesen.)
Training Ihre Messingknöchel-Technik
Machen Sie Ihre BKT Das Zentrum des Trainings - Wenn auf dem markanten Fähigkeiten arbeiten, bauen Übungen und Kombinationen um Ihre BKT. Erfahren Sie Möglichkeiten, um es einzurichten, Möglichkeiten, es zu verfolgen und wie liefern sie in einem Schnellfeuer-blitz.
Variieren Sie Ihre Training - Meistern Sie die Feinheiten und Biomechanik der Technik. Binden sie in so viele Bohrer, wie Sie sich vorstellen können. Hit die schwere Tasche mit sich, bauen sie in den Fokus Pad und Thai-Pad Bohrer, arbeiten sie in Boxhandschuh Bohrer mit einem Partner. Perfekte Übung macht den Meister.
Verwenden Partner Schulungen, um Multi-Purpose Anwendung zu entwickeln - zu sein, langsam und analytisch, hat einen Trainingspartner „angreifen“, eine Technik zu einem Zeitpunkt. Ihr Ziel ist es gegen den Angriff und Gegen mit BKT zu verteidigen, egal, was er an Ihnen wirft.
Zustand und zur Stärkung der Muskeln und Bewegungsmuster mit der Technik Assoziierten - Sucht Übungen, die auf die Kraft des Schlages beitragen werden. Verwenden Körpergewicht Übungen, Gewichte, Kettle, Bungee-Seile usw.
Ein abschließender Und Wichtiger Hinweis:
Ich schlage nicht vor, dass Sie die Gesamtheit Ihrer Ausbildung um eine Technik, unter Ausschluss aller anderen zu begrenzen. Das wäre langweilig ziemlich schnell.
Ich schlage vor, einen Teil Ihres Trainings zu Ihrem BKT widmen, so dass Sie es in der Gesäßtasche und bereit haben kann zu gehen sollten Sie es brauchen. Eine zehn bis fünfzehn Minuten Sperre soll viel sein.
Denken Sie auch daran, dass Sie nicht „stecken“ mit einem einzigen Spezialtechnik auf unbestimmte Zeit ... Wenn Sie mit der Entwicklung Ihrer gewählten Spezialtechnik vertraut sind (oder Sie sich langweilen), wechseln Sie zu einem anderen und wiederholen Sie den Vorgang.
Der Silberstreif am Horizont zu diesem Ansatz ist, dass „Mastering“ eine bestimmte Technik, und das Verständnis, es auf einer tiefe und bedeutungsvolle Ebene wird auch Ihre Leistung und schnelle Entwicklung in anderen Techniken verbessern.
Was ist Ihr Brass Knuckle-Technik?
Wenn Sie noch kein Konto noch haben, was ist Ihre beste Vermutung, was es sein könnte?