DIY Gesichts-Lymphdrainage
Unser Lymphsystem ist wie die Müllentsorgung für den Körper, Einfangen und Ausspülen Toxine. Im Gegensatz zu unserem Herz-Kreislauf-System, jedoch das Lymphsystem hat nicht eine Pumpe die Flüssigkeit zu bewegen. Stattdessen wird die Bewegung des Körpers, die für die Stagnation von Toxinen in der Lymphe zu verhindern.
Wenn unsere Lymphflüssigkeit nicht, wie es fließt soll, kann eine Vielzahl von Problemen auftreten. Der Körper steht eine erhöhte toxische Belastung, die alle unsere Systeme auswirkt. Das Immunsystem nimmt einen großen Hit, wenn die Lymphe Gewebe Trapping aber nicht Spülung Toxine.
Um das gesamte Lymphsystem, eine Gesichts-Lymphdrainage zu unterstützen kann mehrmals am Tag durchgeführt werden. Es dauert nur wenige Minuten.
- Unterstützt die Spülung von Toxinen aus dem Körper
- Hilft die Nebenhöhlen abfließen. Entlasten sinus Druck von Allergien und Erkältungen
- Reduziert Flüssigkeitsretention in der Fläche, die die Kinnlinie und nehmen das gesamte Gesicht definieren
- Kann helfen, die Dauer einer Erkältung verkürzen
Ich fand dieses hilfreiche Video auf Youtube und ich habe eine diese Gesichts-Lymphdrainage jeden Morgen (und vor dem Schlafengehen, wenn ich mich erinnere). Es reduziert mein „geschwollenen Morgen Gesicht“ und macht mich frisch und voller Energie fühlen. Lymphmassage wird am besten auf dem trockenen Haut getan (das heißt kein Massageöl verwenden).
- Erholt - Springen auf einem Trampolin hilft lockern und die Lymphflüssigkeit durch den ganzen Körper pumpt. Erfahren Sie, wie hier richtig erholen.
- Massage - Jede Massage steigert das Lymphsystem durch rund um die Lymphflüssigkeit bewegt. Eine preisgünstige Alternative zu Massagen ist eine Schaumstoffrolle. die ich nutzen, um meine Beine zu massieren und den unteren Rücken.
- Befreien Sie die Mädchen - die Brüste Haus ein großer Prozentsatz der Lymphgewebe und Bügel-BHs notorisch Toxin Aufbau in den Brüsten fördern.
- Trockenbürsten - Trockenbürsten (hier ist ein Tutorial) stimulieren das gesamte Lymphsystem für sanfte Entgiftung.
Praktizieren Sie jede Art von täglicher Lymphe Unterstützung? Haben Sie vor Gesichts-Lymphdrainage versucht?
Ich hatte 7 Tage Sinus Chirurgie vor und mein rechtes Ohr ist immer noch blockiert und Klingeln auch meine Nebenhöhlen fühlen sich so voll. Ist es in Ordnung, dies zu mir zu tun?
Hallo! Nur damit Sie wissen, ich verlassen sich auf Sie für wahrheitsgemäße, solide Informationen zum Gesundheitszustand. Vielen Dank für alles, was Sie tun! Ich habe versucht, das gestern und während mein Gesicht viel Befreiung von Sinus Druck und Schwellungen hatte, wachte ich mit einem croupartige Husten auf. Meine Vermutung ist, das ist Entwässerung von meinem Nebenhöhlen. Habe ich etwas falsch gemacht? Ich fühle mich schlechter mit diesem Kruppe dann ich mit einem geschwollenen Gesicht tat! Gibt es eine Möglichkeit, die Drainage-I zu bekämpfen weiß, dass es irgendwo zu gehen, hat aber wie man es richtig aus dem Körper einläuten, ohne andere Bereiche zu verletzen?
Ich habe konstantes Drainage so vielen Hals verletzt und Ohr schmerzt jetzt auf Antibiotika zu lange es nicht wird nicht ändert diese Hilfe. ständiges Problem
Ich habe chronische pos retronasaler und chronische Sinus-Infektionen mindestens vier pro Jahr aber nach den Runden von Antibiotika und Steroiden kann ich immer noch einen schlechten Geruch in der Nase rieche die Antibiotika scheinen sie zu beruhigen, aber es geht nie ganz weg vor allem an den Pfosten Nasen drip.by die Art, wie ich eine rheumatoide Arthritis haben kann ich für mindestens 7 Jahre wurde mit so zu tun jeder Hilfe so würde sehr geschätzt werden.
Lauren Geertsen, NTP
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